由于各种各样的原因，并不是所有的女性生产都是顺产的，而且我们会发现现在越来越多的女性需要剖腹产，而我们都知道剖腹产的话，女性恢复的时间就更久一点，所以说在坐月子时期要比任何时候要谨慎小心，这样对于伤口的恢复才比较有利，那么下面就为大家具体介

随着人们对健康的关注度高涨，再加上现在进入冬季，膏方就成为冬季进补的潮流。中医有一句话叫做宁看十人病，不开一膏方，这主要是因为膏方开具是有针对性的，而且对于医师的水平也有很大的要求，因此，小编建议大家不能够盲目选

冬天天气特别寒冷，我们自身的骨骼就会特别脆弱，如果这时候在采取跑步运动减肥的方法可能会出现跌打损伤的情况，会对于我们自身的骨头产生很大的影响，可能会使我们自身出现骨折的问题，所以在冬天尽量不要采取一些运动减肥的方法，了解一下冬天如何减肥最有

减肥的方法有很多种，我们平时经常用到的就是饮食或是进行运动，夏天的时候运动是最好的方法，不过到了冬天的时候天气寒冷，运动也不是太方便，特别是在不注意的时候还会有感冒的现象，所以说冬天进行减肥的最好方法就是饮食，那么一日三餐的减肥食谱就显得特

随着现在这个天气一天比一天冷起来，很多男性朋友都希望在冬季吃一些壮阳的食物，从而为自己健康的过冬打下一个更加坚实的基础。但是现在各大媒体和网站都在说一些壮阳的食物，让人看的眼花缭乱，因为大家缺乏一些对于事物的正确认识，往往容易选择一些错误的

现在季节已经到了秋天，马上就要步入冬季了，这时候很多的女性就会觉得非常的寒冷，即使穿上了很多的衣服还是会觉得寒冷，这样的女性其实是畏寒的体质，中医方面认为，女性如果出现了畏寒的情况，可以从饮食的这方面入手，多吃一些能够产生热量的食物，这样就

看着大家的衣服渐渐地厚了起来，冬天它是真的来了。天寒地冻，怕冷的人不在少数，老生病的人也不在少数，所以冬天吃什么好？成了热门话题。想知道冬天吃什么养胃以及冬天吃什么对皮肤好吗？那就一起来看看吧。冬天的时候，光靠棉衣棉裤来保暖，是远远不够的。

13款冬季养生汤冬天最适宜喝1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。做法：1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用

在冬季的时候气温比较低，很多的朋友都经常会感觉到手脚冰冷，并且有时候还会出现有一些冻疮，使得皮肤出现有剧烈的瘙痒感，这时候最好是能够在生活当中对手和脚进行良好的护理，平时做好保暖工作之外，也可以使用一些简单的方法对暴露在外的皮肤进行良好的护

很多人们在冬天的时候经常会出现手脚出汗的情况，毕竟冬天里面的天气都是比较寒冷的，不像夏天里面那么炎热的，所以正常的情况下面是不会出现手心出汗的情况的，那么如果自己经常手心出汗的话和自己的身体素质是有很大的关系的，甚至是还会导致内分泌失调的情

女性生孩子耗费了许多精力，身体较为虚弱，容易感冒。因此冬天坐月子吹空调是可以的。空调可以将室温调至人体舒适的温度，在这样的温度下，产妇复原的比较快，而且也不怕冻着宝宝了。吹空调的时候，产妇不要直接对着风口吹，这样不会感觉到暖和，反而有些凉风

到了冬季的时候我们到底该给身体做什么样的运动比较好呢？冬季运动跟夏季的运动类型都是不一样，在夏季的时候做运动是可以更好的减肥，但是在冬季的时候做运动则是可以用来帮助我们保暖，冬季的时候做运动还有很多注意事项，如果不重视运动的量，运动的范围，

孕妇作为一种特殊的群体，怀有宝宝在身，在生活饮食和作息上面和大家普通人都会有所区别，因为要照顾到肚子里的宝宝，所以各方面要更加细致，保证孕妇身体的健康。西瓜本是一种夏季清热解暑，补充水分的可口水果，含有多种维生素，而且利于排毒养颜，那么值得

冬天防晒不打烊！常有人误以为冬天阳光日照少，所以出门就不需要防晒，其实，这是错误的观念！许多女性舍弃防晒，却不忘在脸上层层堆叠彩妆品，几天下来竟发现脸部肌肤出现暗沉、细纹等老化现象。皮肤科医师建议，使用具防晒功能的保养型修护彩妆品，不仅能抵

除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。冬天吃萝卜有什么好处？萝卜怎么搭配？吃萝卜有什么好处

在进行减肥的时候我们不但要注意方法，还要注意减肥的时间，如果在进行减肥的时候正确的方法在正确的时间里进行，就会起到事半功倍的减肥效果，有好多朋友进行减肥的时候不知道在冬天还是夏天的时候减肥效果好，那么到底夏天还是冬天减肥好？通过下面的介绍我

相信很多朋友一到严寒的冬天不仅肌肤会表现的比较干燥，同时因为体内的水分大量流失，我们也会感到口干舌燥，因此嘴里总是涩涩的.如果长期口干舌燥就会引发一些疾病的出现，所以我们应该很好地缓解这种症状.那么冬天口干舌燥怎么办呢？针对这个疑问，接下来

虽然一般在冬天的时候女性很容易出现手脚冰冷的情况，但是并不是代表着这种情况男人不会出现。很多的男人在冬天的时候也会感觉自己的手脚十分的冷，之后感觉很难进行保暖。好男人在出现手脚冰冷的情况之后该怎么办呢！是否也是需要像女性一样进行泡脚呢？下面

冬天越来越冷，现在外出几乎所有人都戴着口罩，这是为了预防雾霾更为了保护自己的皮肤水嫩，冬天天气冷空气干燥，水分蒸发较快，特别是北方一带，每逢立冬以后，就开始真正的进入了冬天，这不仅会引起皮肤脱皮，水分蒸发，干燥，那么，皮肤到了冬天脱皮怎么办

冬天是个吃肉的季节，但是很多减肥的人却不敢吃。小编推荐不会让人发胖的几种肉，减肥人士也是可以吃的。冬天吃什么肉不长胖呢？冬天吃什么肉不长胖？1.鸡肉每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。吃去皮鸡肉，是聪明

对于想减肥的人们来说，冬天可是不错的时机，此时很容易囤积脂肪，若是通过一些正确的方法将体内多余的脂肪燃烧或转化掉，还是会起到不错效果的。其实在各种方法中，运动减肥法是比较常见的，每天坚持下去，会发现自己有意想不到的收获，那么冬天减肥动作有哪

死角1：眼周眼周皮肤薄，脂肪层也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，细纹接着就来了，尽早消除这些干纹是防治真正皱纹出现的重要一步。还有眉心皮肤本身弹性蛋白少，而在护理过程中，又经常被忽略，极易产生干燥、起皮的状况。措施：在眼周和眉心涂抹具有保湿作

谁都想要有个嫩嫩的肌肤，但总是有些人皮肤不大好，尤其是在冬季，冬季皮肤缺水，肌肤便以干燥的状态向你抗议，甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。冬天脸上皮肤干燥怎么办？在这个干燥的季节，我们更应该要细心呵护肌肤，做好保湿工作，让肌肤持久水润。那么，

不管是在冬天或者夏天人们都会开空调来调节室内的温度，但是在这个时候相信有很多的母亲会有这样一个疑问，宝宝在这段时间吹空调会不会出现一些疾病？其实宝宝是可以开空调的，但是一定要注意空调的温度不要太低或者太高，下面小编为大家详细的讲解一下。使用

现在天气越来越冷，很多人在晚上睡觉的时候习惯性的将头蒙在被子里面睡觉，因为这样很暖和，但是大家知道吗，这样蒙头睡觉会给人体带来很多的危害，那么在生活中什么样的睡觉姿势最好呢？怎样睡觉最好呢？我们在平时的生活中应该避免哪些睡觉误区呢？下面就随