想要宝宝穿的暖，穿的舒服，不生病，还真是父母们头疼的问题，不要以为，把衣物都加在身上就暖和了，其实不是的，这样更容易生病。因为孩子比较好动，穿的多就容易出汗，汗湿了衣服后，停下来就会感觉冷，容易患病。要想孩子安，三分饥与寒，这就是说，小孩子

只要天气一冷，那么我们就很容易受凉，而且有很多人还会长冻疮，有的是四肢容易长，可是有的人脸上也会长冻疮，这样对自己带来的困扰肯定是比较大的，所以有效地减少这种不利的问题，我们现在就去认识和了解一些，冬天的时候长冻疮如何有效地缓解和治疗。冻疮

盘点各种冬天衣服清洗的技巧盘点各种冬天衣服清洗的技巧洗毛线衣法毛线衣在洗涤前，拍去灰尘放在冷水中浸泡10～20分钟，拿出后挤干水分，放入洗衣粉溶液或肥皂片溶液中轻轻搓洗，再用清水漂洗。为了保证毛线的色泽，可在水中滴入2%的醋酸（食有醋亦可）

冬天不节食这样子吃不会胖冬天想要减肥，但是有不想节食，这可怎么办呢？其实，有些食物即使多吃也不会发胖，甚至有些肉类食物也可以适当的食用。你是不是感到不可思议呢？下面就来为大家一一介绍介绍减肥应该怎么吃吧。冬天减肥的饮食原则低卡路的制饿小食

冬天来了天气也会越加寒冷，冬天防感冒是非常重要的一件事情，否则冬天感冒的患者数量也会增多，疾病的主要人群是老年人与儿童，他们对疾病的抵抗能力差，感冒后还会引起传染，是人们必须引起重视的疾病，那么冬天防感冒的方法有哪些呢？下面我们就一起来看看

女性冬季手脚相比男性的要冰，这是为什么？肌肉能够产生热量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易产生热量，因此女性的体温一般比男性的体温低。热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉

减肥的方法有很多，除了运动减肥、药物减肥、饮食减肥之外，我们还可以喝茶减肥，下面小编给大家分享一些老中医减肥茶，一起让脂肪燃烧起来吧。配方一枸杞子每日30克。冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。配方二

随着现在越来越多人喜欢在网上学习一些养生保健的常识，很多年轻人都会意识到多吃一些时令的水果对于自身健康是非常重要的事情，而现在寒冷的冬天到了，很多人为了及时地提高自己的免疫力，会选择酸甜可口的柚子来进行日常的食疗，那么冬天吃柚子有什么好处呢

冬天穿的衣物大多比较后，而且冬天天气寒冷，我们在饮食上面也更加倾向于吃高热量的食物，所以脂肪也很容易在我们身上堆积，有没有帮助我们减脂的食物呢？减脂食物一：玉米玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清中胆固醇的作用，能预防高

女人一到了冬天的时候就开始说自己的身体不舒服，其实也不是哪里不舒服，就是感觉整天身体乏力，还总是不舒服，女人本身就是要经常喝汤，喝汤才可以滋补女人的身体，女人喜欢喝汤也是非常养生的，而到了冬天的时候女人的身体就会变得更加的虚弱了，所以说这个

在寒冷的冬天，各位家庭们最烦恼的就是应该怎么为新生的宝宝洗澡，一天洗多次还是多少天洗一次成了家长们头疼的问题。那么在冬天新生儿应该怎么洗澡呢？要多少次才是适合的呢？接下来就权威专家为大家讲解一下吧。新生儿可以洗澡。如果孩子频繁出汗又不对其进

寒冷的冬天，躺在暖暖的被窝成了最幸福的事情，当然，一整天总不能都赖在床上。在外出的时候，全副武装，全身上下包裹着，要是遇上阴天，那无疑很糟糕，阴风袭来，全身直打颤。要是遇上大太阳，那无疑是好的，不少人都渴望着遇上大太阳。端着小板凳，坐在太阳

绿茶对于我们大家来说应该是比较熟悉的一种饮品，绿茶在我们的生活中是比较常见的，喜欢喝绿茶的人还是多的。但是有一点是很多人所不了解的，并不是每一个季节都是适合喝绿茶的。那么，冬天可以喝绿茶吗？这个问题对于一般人来说其实是不知道的。因为在大家的

生活中，你是不是每天都在和朋友们相聚在一起，喝酒俨然是不能少的事情;眼下正是数九寒冬，你是不是每天会小饮一番，想着这样也是能够很好的驱寒保暖;正值年末，五天一小聚、三天一大聚让你感觉有几个朋友还真是极好的事情，这样的场合喝点吧。喝酒是生活中

很多女性朋友们感觉在冬天的时候是很容易囤积脂肪的，因为在冬天的时候，吃的多，但是身体又很少运动，所以脂肪就会积累下来。女性们想知道在冬天应该怎样去进行减肥，女性都希望自己在冬天里可以进行减肥，这样就可以保持自己的曲线身材了。冬天怎么减肥，方

经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃”。《本草从新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃”。牛奶，性味甘、

冬季天气比较寒冷，这时候人的食欲也会大大的增强，尤其是喜欢吃一些高油脂高热量的食物来御寒，如果平时缺乏运动，身体很容易变胖，在冬天的时候最好是能够坚持进行一些能够有效燃脂的运动。下面我们一起来了解在天气比较寒冷的冬季可以通过哪些方法来进行运

绝大多数的男人平时都喜欢喝酒而不喜欢喝茶，但是，大家都应该知道喝酒对人的身体是一定会带来巨大的伤害的，而偶尔喝茶反而会给男人的身体带来一定的帮助。尤其是现在马上要到了冬天了。男人在冬天的时候如果养成喝茶的好习惯，来年一定能够收获一个棒棒的身

一些人为了让孩子每天都干干净净的，所以说父母们在带孩子的时候就会每天给孩子洗澡，生怕孩子一天不干净身体就会出状况，所以说洗澡就成了孩子的家常便饭，但是这样的洗澡方法对于很多人来说又是不正常的，感觉每天都给孩子洗澡的话孩子感冒不说，甚至担心孩

在冬天，天气比较干燥，人机体的含水量也会相对降低，血管收缩。大便出血多是因为存在肛周血管破裂导致的。这是什么原因？很多朋友都想知道吧。大便出血，周而复始，冬天最为严重，想知道冬天大便出血的原因吗？让我们通过下文来了解一下吧。1、便秘在肛门的

寒冷的冬天总是让很多人叫苦不迭，虽然不少人已经穿上了厚厚的棉衣和昂贵的羽绒衣，但是刺骨的寒意仍然无孔不入。而且今年的超级寒潮已经席卷全国的大部分地区，很多地方正在经历着前所未有的低温天气，更有网友创造性的将这样的天气称之为速冻

很多人在冬天都喜欢喝一些粥喝一些粥，喝粥确实是一个非常不错的习惯，我们可以尝试着做一做枸杞红枣粥，枸杞红枣粥可以有效地帮助我们提高自身的免疫力，还可以有效地帮助我们女性朋友调节自身出现的气血不调的问题，相信大家对于冬天喝什么粥好呢一定特别感

人疲劳时的一个典型表现为肌肉酸痛，而洗澡是一种简单有效的解乏方法。哈尔滨医科大学附属第四医院急诊外科教授孟庆刚接受《生命时报》采访时指出，冬季洗澡，却有三大不宜：一是水温不宜过热。适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大

很多人到了冬天就容易长冻疮，尤其是手上，长冻疮的概率是很高的，虽然不是什么大的疾病问题，可是对我们来说也是很难受痛苦的事情，那么应该如何有效地治疗和解决冬天手指长冻疮的问题呢，下面就为大家具体来介绍一些方法，运用这种方法，就可以起到很好的治

跑步是一种非常好的健身运动，也是一种对我们身体最好的运动，特别是在冬天的时候进行跑步运动，不但可以锻炼我们的身体，而且还在寒冷的冬天可以锻炼我们的意志力，冬天比较的寒冷，我们在进行跑步运动的时候也有好多需要注意的事情，通过下面的介绍，我们来