说到了美食山大家都非常喜欢，特别是各种营养健康的美味粥，在生活当中，无论是水果，干果都可以做出好喝美味的粥，对于补充身体有着非常好的功效，那么接下来的文章我就来了解一下，板栗粥的做法，来为大家讲解一下制作过程。食材原料：糯米或大米100克（

我们经常见到的黑米所含锰、锌、铜等都比大米高1到3倍;黑米还含有大米中所没有的维生素C、花青素、胡萝卜素等特殊成分，所以黑米比普通大米要有营养。在平时多食黑米可以开胃，健脾暖肝，明目活血，补精之功，对于治疗少白头、女性朋友产后虚弱，病后出

凤梨酥内馅，并不是单纯的菠萝。为了口感需要，通常会添加冬瓜，这样的口味已经是大多数人的习惯。近年流行养生，台北市面上可以买到加了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥。凤梨酥的做法-凤梨酥的营养价值凤梨酥的简介台湾婚礼习俗中，订婚礼饼

汤的营养价值很高，喝汤对身体有很好营养补充，不过在喝汤的时候，每次都是要适量进行，汤过多选择，会造成身体负担，因此喝汤的时候，都是要节制，羊肉丸子冬瓜汤是很多人爱喝的，这类汤含有的蛋白质、维生素和其他营养元素较多，对羊肉丸子冬瓜汤的做法如何

银鱼的吃法有很多种，将其做汤来吃是比较流行的，也是非常健康有营养的吃法，所以今天为大家推荐银鱼鸡蛋汤这道美食，如果你也喜欢下厨做菜的话，就来学习这道汤的做法吧。一、银鱼鸡蛋汤的做法所需食材：主料银鱼150g鸡蛋2枚配料韭菜适量姜适量料酒适量

养胃护胃是每个人都需要注重的一个问题，其实现在在生活当中越来越多的人受到胃病的困扰，所以说你就需要通过比较科学的方法去解决这种胃病，调理好自己的肠胃健康，下面我们就一起去了解一下可以帮助自己达到养胃的小米粥到具体做法，大家在家也可以尝试做这

中医上说赤小豆性平味甘酸，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒、通乳汁和补血的功能，很适合在夏季以赤小豆入汤入粥之用。赤小豆营养丰富，含有蛋白质、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等，同时具有利尿消肿、解毒的作用。冬瓜赤豆汤的做法

猪脚汤可是一种大补汤，对于产后或是术后的身体恢复来说，效果还是很不错的，不少身体虚弱的人也可以多喝点猪脚汤来滋补和调理身体，这就需要多学习和掌握一些基本的方法技巧，煲出来的汤才更加的美味有营养，那么煲猪脚汤的做法是怎样的？花生猪脚汤：主料：

下面我们为大家介绍了很多关于疙瘩汤的做法，主要有玉米面疙瘩汤，萝卜疙瘩汤等等，这些都是非常美味又可口的，那么我们今天再为大家介绍另一种好喝的疙瘩汤的做法，相信东北的疙瘩汤也是非常有名的，所以对于着这样的一道汤类，各位朋友你们怎么能够错过呢，

木耳是特别有营养的一个菌类，而且吃木耳，不但能补血补铁，而且也有利于其他方面的补助治疗，所以很多的人，为了自己身体更健康，想了解木耳汤的做法以及它的功效，那么为了你能尽快的了解，就来看看香菇木耳汤的做法以及功效有哪些吧。食品滋味：清香味烹

不少朋友都喝过肚肺汤，关于肚肺汤的做法其实是很多的，对于想要学做肚肺汤的朋友来说，了解肚肺汤的做法是很有必要的，那么肚肺汤怎么做呢？肚肺汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍肚肺汤的做法有哪些的相关内容，大家可以看一下。一、农家肚肺汤材料

鱿鱼仔敦厚的肉质与鲜美的味道让很多人爱不释手。不过面对鱿鱼仔很多人只知道烧烤一种食用方法，不知道日常应该怎么做。下面就教大家鱿鱼仔的一种家常做法，保证让你吃到根本停不下来。一：鱿鱼仔的做法1：材料：鱿鱼仔：8个；烧汁：一茶匙；芥末酱：少

以前总觉得粥是给掉光了牙齿的老人吃的，毕竟那样吃不费劲。年轻人就应该趁着年轻，牙口好，大鱼大肉的吃尽美味。但是近乎疯狂的吃着大鱼大肉后，胃就会难受，妈妈总会细心的为我熬一碗菊花粥，来缓解我胃的不舒服。闻着香气四溢的菊花粥，我总想要知道它到底

鲫鱼是我国常食用的一种鱼类，它的味道鲜美，肉质也很细嫩，营养价值很高，并富含多种微量元素，另外鲫鱼的药用价值也很高，具有很好的滋阴补阳的效果，用鲫鱼做成汤品营养价值很高，对体质不好或女性等都具有很好的养生效果。主料500g鲫鱼配料适量油、适

在日常的生活当中说到了鱼头或许大家都并不陌生，许多的人爱吃鱼不仅仅是鱼的本身，而且鱼头中富含了大量的营养价值成分，拿鱼头回来做汤是非常不错的选择，那么接下来是为大家来介绍关于头都糊汤的最佳做法都有哪些方法，不仅仅是可以体现出与同中含有的营养

很多人不知道，墨鱼的功效和营养究竟是有哪些，一些人认为墨鱼好吃，吃的时候用来炒着吃，用来凉拌着吃，还有的人会用来作为海鲜味道的美食来吃，但是墨鱼还可以用来熬汤吃，墨鱼的功效和营养价值很高，对补充骨脂的效果来说是特别好的，多吃这样的美食也让很

水晶饼含有大量脂肪、蛋白质和维生素，油多而不腻，糖重而渗甜，具有浓郁的玫瑰芳香。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。水晶饼的做法-水晶饼的营养价值水晶饼的简介水晶饼是

在现实生活中，有很多夫妻会因为各种原因选择离婚。有的人在离婚的时候不知情，而在解除了婚姻关系之后才发现对方隐匿的有财产，也就是对本该属于夫妻共同财产的部分，在离婚的时候没有得到充分的分割。那要是夫妻在离婚后发现对方隐匿的财产该怎么做呢呢?如

南瓜是大家都非常喜欢的一种蔬菜，南瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃南瓜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，南瓜有预防和治疗糖尿病的效用，经常吃南瓜还可以起到促进消化等好处，所以南瓜深受人们的喜爱，南瓜的做法有很多

有着很多人由于不节制自己的饮食导致自身出现的各种各样的胃病，胃病一旦发病可能会给我们自身带来很大的疼痛感，很多人经常在半夜三更疼的睡不着觉可，以多喝一些滋补养胃汤，可以有效地帮助我们改善自身出现胃疼的情况，普及一下滋补养胃汤的做法吧。(1)

鱼鳔是游鱼的体内可以收缩也可以舒张的囊，他在中医药方中，被认为具有增补肾功，增益精气，对男性有补益作用，对女士产后的恢复气血更有作用。而猪蹄也由于较低的脂肪含量以及较高的美容作用倍受青睐，而二者的结合——鱼鳔炖猪蹄，更为广大食客所欢迎。中医

织纹螺一般生活在近海礁石附近和泥沙底，盛产于广东、浙江、福建沿海。其外形特征表现为尾部较尖，螺体细长，长度约1厘米，宽度约0.5厘米。据说，福建省沿海居民一直都很喜欢炒织纹螺这种小海味，特别是莆田，家乡人都认为它是下酒的好菜，尤其在端午节前

解除婚姻关系有两种途径：协议离婚及诉讼离婚，协议离婚适用于夫妻双方都同意离婚，并且对子女抚养(包括由哪方直接抚养及抚养费的数额)及财产问题(包括共同财产、债权、债务问题)达成一致意见，对于这种情形，夫妻双方到民政局直接办理离婚登记即可，省时

红糖姜水的作用与功效-红糖姜水的做法红糖姜水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。红糖姜水的做法姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。

骨头最常见吃法就是炖汤了，骨头汤是非常有营养的，而很多人在炖骨头汤时会加入萝卜，事实证明这种吃法是非常健康有营养的，那么你知道骨头萝卜汤该如何做吗？一、骨头萝卜汤的做法食材明细原料：萝卜一根骨头600克配料：盐生姜烹饪步骤1.准备好萝卜和骨