你知道常用化妆品的保存期限吗？人类对于入口的食物味道往往很敏感。有些包装类食物，就算有时候放置了一两个月，也照样有人能面不改色地吃下去，但是如果放了一年两年，恐怕就没有多少人愿意再吃了。这是因为大家都知道：食物有保质期，过了这个时限再吃的话

鱼类的5大功效你知道吗？鱼类的营养价值很高，适合很多人群来进补。今天，一起来了解了解鱼类的5大功效。鱼类的5大功效抗忧郁。科学家指出，美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症，而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0.1%，是美国人的1/50。研

想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢？日常可以补肾的水果也很多，到底吃什么水果补肾呢？今天给大家推荐这些可以补肾的水果！葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多

孕期饮食保健是为了腹中的宝宝能够健康成长，孕妇要格外注意日常饮食习惯，并且要了解到孕妇禁忌什么食物，下面为大家介绍，孕期饮食12大禁忌，孕妇须知的常识！1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素

关爱老人健康老年人阵发性哮喘的症状你知道吗下面让我们一起看看专家的解析。常见的阵发性哮喘的症状主要有以下几种：（1）呼吸困难：阵发性哮喘大都突然而起，不一定有先兆期，大都在变态反应的基础上，由于受冷、吸入某种刺激性气体、运动、大哭后或睡眠

你知道吗宝空腹喝牛奶没害处空腹喝牛奶的危害空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒

面瘫，通常我们会在小说中看到这个词，但是，你知道吗？面瘫是一种疾病，它又叫周围性面神经麻痹，是临床最常见的一种特发性周围性面神经麻痹，常称贝尔面瘫或麻痹，是由面神经管段急性非化脓性炎症所致的周围性面神经麻痹，听说针灸能进行治疗，下面就为大家

人体的血管就像自来水的水管一样，时间久了水管壁就会有一层厚厚的水垢，人体的血管也是一样，到了一定的年纪，血管壁就会变厚变窄，那么生活中有哪些食物可以软化血管壁呢？1、玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上

睡眠是我们每天都需要做的事情，睡觉占人生的一部分时间，再加上一天的忙碌回到家里睡个安稳的觉是非常舒服、安逸的。但是，很多人说，经过一夜的睡眠，早上起来觉得更加的累，这是为什么呢？小编告诉大家其实这是因为你的睡眠习惯或者姿势不对引起的，而且，

男人们因为工作压力大，经常的会出现肾虚无力的现象，那么对于这样的情况，男人们应该要吃什么好？有哪些益气补肾的食物呢？枸杞枸杞子自古以来都是我国民间常用的滋补食品，我国中医认为，枸杞具有非常好的滋肾、养肝、润肺的作用，因此有肾虚以及肺燥的人群

大家都知道，人体最健康的状态是弱碱性体质，所以很多人都会根据自身体质来进行调整，而且如果人们日常如果多吃碱性食物的话对人体也是有很大好处的。1、瘦身排毒蔬菜和水果都属于碱性食物，这些食物中含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动、加速新陈代谢，

身体的最佳保质期你知道吗在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种衰老。研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出了各个身体器官的保质期以及养护妙招，赶紧来看看吧！1、乳房最

你是否很爱干净，经常清洗身体头发，打扫家里的卫生不放过一个卫生死角。如果你是，那么你有注意你身体的死角吗？你能够接受这么干净的身体有那么几处很脏吗？今天小编就带你了解一下人体的卫生死角看看哪里最脏。1.头皮研究发

抽烟其实是现在很多人都会的，但是一些人吸烟就是和别人不一样，很多时候从你的吸烟的技巧就可以看出来你是不是会经常吸烟的人，那么吸烟有哪一些技巧呢，是不是掌握了这些技巧之后就会有完全不一样的感觉呢？首先拿出香烟，嗅香，就是用大拇指，食指，中指轻

你知道护肤品的真正用量是多少吗你知道护肤品的真正用量是多少吗1、爽肤水压嘴包装的产品至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。爽肤水能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备

现在不管是在电视上还是在网页上都充斥着各种各样的减肥茶，对自己身材不满意的女性看着心动就纷纷购买，但是减肥药毕竟是药物，是药三分毒，对身材肯定是有危害的，而且有些女性在服用减肥药的时候因为急于减肥会加大药量，这样对身体的危害就更大了。在许多

炎热的夏季，头痛的同时大量出汗，相信很多人都遇到过这样的情况，那种头痛欲裂的感觉，令人感到窒息。那么，头痛出汗到底怎么回事呢？今天就给大家解释一下造成这种情况的原因。一是出汗过多造成的因炎夏气温高，暑气逼人，人体为了散热降温，汗腺因通过汗液

你知道怎样敷面膜是正确的吗面膜是女人的最爱，是女人梳妆台上的常客。但是你有没有发现，同样的面膜在有些人敷完后会立竿见影，而对于有些人却没什么效果，这是什么原因呢?肤质差异的因素固然存在，但是敷面膜的方法同样直接影响到面膜的效果。小编在此要问

相信很多人都听说过中耳炎这种疾病，这种病症的患发主要是由于中耳部位受感染所致，而且多发于儿童，对人体健康和生活是有很大影响的，那么中耳炎具体有哪些症状呢？1、听力减退中耳炎的临床表现为听力下降、自听增强。头位前倾或偏向前侧时，因积液离开蜗传

乳房疾病一直是让诸多女性朋友为之困扰的病症之一，乳腺增生就是其中的一种，这种病症对于女性健康和生活都是有较大影响的，所以了解其症状及早防治是非常关键的。1、月经失调本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经;2、乳头有溢液少数患者可

人体中需要很多种的维生素，很多人会通过吃维生素片来进行补充，但是，维生素片是不能够随便吃的，而掉头发的时候不能随随便便的吃维生素b6，一定要积极找出脱发的各种原因，有针对性的治疗脱发疾病，而目前也是导致脱发的原因很多，经常的玩手机电脑，亦或

现代人对于养生是非常重视的，知道在什么时间段应该吃什么，什么时间段应该做什么，但却忽视养生的禁忌，其实在养生时应该知道哪些事情是不能做的，无论是吃的还是运动，只有这样才能真正做到养生，身体健康才能向健康的方向发展！养生禁忌对生活的影响养生并

现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有什么好的方法呢？接下来就跟随小编一起去看一看。夏季防暑降温1、夏季多喝姜水若在空调房睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，

为了避免在临睡前出现无意识的大吃大喝，吃完晚饭，应立即漱口、刷牙，(刷牙也可以清除牙齿里逗留的杂物，对减肥也是有帮助的)将剩余的饭菜妥善保存，并收拾起随处可见的零食，也可直接在冰箱上放一个醒目的牌子，上面写一些对你有明显提示作用的文字。1、

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。怎么吃苹果减肥首先苹果是低热量水果，即使吃的多也