经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为轻身延年)。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。何首乌宋代《开宝本草》称之久服长筋骨，益精髓，延年不老&rdquo

据说在干炸蔬菜、炒菜、自己制作的烤制点心、吐司中也发现了丙烯酰胺。但是未经加热的新鲜食材中似乎没有。此外报告显示，在蒸制或煮制的食物中似乎也没有发现，即使有也是极微量的。因此，对此介意的人士不妨下些功夫寻找适当的烹饪方法，也许会减轻致癌的危

当今现代人由于工作强度比较大，往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会。专家建议消夜食物宜选择一含醣质或纤维素丰富的食物，因为含

其实吃的食物有很多，可以减肥的食物也不少，那么你知道一些常见的私房菜的减肥效果吗？今天小编要来给大家分享一个常见的私房菜的减肥效果。炒空心菜的热量和减肥功效热量：43大卡(100克)分类：私家菜炒：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低

收了那么多年压岁钱，你知道它的来历吗？压岁钱是我国的特有的一种传统习俗，是我国的传统文化，在除夕那天父母都会给孩子压岁钱，是对孩子的一种祝福，希望孩子在新的一年可以更好的成长，可以健康快乐。压岁钱的简介压岁钱是指中国春节时长辈送给未成年晚辈

现实生活中，很多人都想减肥，都想自己变得美美的。可是很多人在面对美食的诱惑时，往往是控制不住的。特别是晚上吃的东西很容易长胖，但是又不能不吃晚饭。那么我们晚上减肥可以吃那些食物呢？黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比

我想每个美女都希望拥有一个丰满的胸部吧，这样可以完美地展现女性曼妙的身姿，每一个爱美的女性朋友们都不想自己胸部平平，没有事业线，成为一个名副其实的飞机场，然而，去做丰胸隆胸手术的话，或者是苦于没有充足的资金，或许是害怕对于自己的身体有什么副

粥是我们国家比较常见的一种食品，通过长时间的文火熬煮，可以让各种不同食材的营养成分在熬煮的过程中充分的得到发挥。粥的种类很多，有很多具有特殊功效的粥，对于养身的效果是非常的不错的。下面为大家介绍的是几种开胃粥的做法，我相信会对于脾胃虚弱中有

熬夜就是晚上不睡觉？其实，有关熬夜的定义还是众说纷纭，各有各的道理。近日，国外有专家对熬夜重新进行了定义，今天小编就来详细说一说熬夜究竟是一种什么养的行为，还会介绍一些有关熬夜的常识。什么是熬夜熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象

我们每天都会使用抽油烟机、燃气灶、不粘锅等厨具，然而多数人却不知道厨具使用寿命也有严格的限定。如果厨具长期处于超期服役的状态，轻则不利身体健康，重则危及生命。你知道这些厨具的服役期限吗

我们都知道小孩子吃母亲的奶是最健康的，大多数母亲也都给自己的孩子吃母乳，只有极少数的母亲因为自己缺奶才给自己的宝宝吃奶粉。可是现在的孩子都挺娇惯的，自己还是个孩子就已经为人母了，所以肯定不知道怎样养孩子，更不知道怎样哺乳，也不知道多久喂一次

糖尿病如今已经成为中年人易患疾病之一，主要原因在于现代社会人们生活水平上涨之后，吃的越来越好，所以很少有人注意控制血糖。一般来说，自我检测血糖会用到血糖试纸，那么有关血糖试纸的一些小常识，大家知道吗？操作注意事项用于体外诊断使用。试纸只能在

人的发育想必大家多多少少也是有了解的，但是不知道大家知不知道女生第二次发育，也许大部分人就是认为人的发育只有一次，其实并不是这样的，所以下面就为大家介绍一些相关的知识，希望能够对大家有所帮助。女孩的青春发育期还有两个重要方面的特点：其一，从

吃，是中国人的头等大事，因此中国有民以食为天的俗语。另外，吃也是一门学问。中国人越来越注重吃得健康，开始关心起各种养生食法。而养生中就有吃哪补哪的说法，研究证明这是有一定道理的哦。一起

我们都知道红薯是非常健康营养的粗粮，但是在红薯中有一种比较特殊的红薯，那就是紫薯。紫薯相比一般的红薯而言，它的营养价值更高，甚至还含有硒元素和花青素，所以许多人在市场卖红薯的时候都喜欢买紫薯。紫薯其实不仅营养价值高，而且具有很好防癌作用。我

有些花卉，由于种类不同，习性各异，在其生长过程中，为了争夺营养空间，从叶面或根系分泌出对其他植物有杀伤作用的有毒物质，致使其与邻近的他种植物结怨成伤、你死我活。而有些花卉，也由于种类的不同，习性互补，叶片或根系的

生活，密集的电器产生的潜在电磁威胁不容忽视。孕妇在孕育新生命的过程中，都是抱着最好的期待，容不得一点风险，所以，选择一件合适的防辐射服至关重要的。下面我们一起来看看防辐射服十大排名。防辐射服十大排名2016最新防辐射服十大排名NO.1：婧麒

艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。而艾叶也宜为生长，特别是在

青春期功血想必很多人都会感到陌生，但是它却是青春期女性比较常见的一种问题。青春期功血又叫功能性子宫出血，具体表现为月经周期、月经量没有规律可循，是一种由卵巢功能失调引起的疾病。那么青春期功血可以怎么治疗呢？一：青春期功血的治疗方法1：目前

精子凶手你知道几个一、性生活混乱及不洁性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精

要想在一个星期或一个月之内消耗完人体多余的脂肪并不现实。最好每天坚持锻炼，每次练习40至60分钟。像上下课回教室，上下班的路上，就是最好的步行减肥的时间。简单的步行减肥方法你知道吗在很多步行减肥者中，至少有一半的人并没有实现正确的步行方法

针灸减肥有很多的好处，但是我们也要了解到，针灸减肥在一定程度上也是有一些危害的，那么到底针灸减肥应该注意什么呢？一起来了解一下吧。扎针过频过狠易产生“穴位疲惫”刘女士做针灸减肥已有两三个月，效果比较明显，非常是这几次，感觉减得更快，有时当天

我们都知道，茶叶属于一种健康饮食，但是在我们的生活中，很多人很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实，你知道吗，茶叶渣也有很多用途的哦。那么，茶叶渣有什么用呢？今天就来专门给大家介绍茶叶渣的食物营养，大家来仔细看看吧。妙用一：泡个美肌茶茶浴绿

现在很多人会发现自己的舌苔变得很厚或者是排便困难，有时候还会出现食欲不振、精神状态不佳的情况，但是就是找不到原因，这让他们非常烦恼。其实这些表现症状都是由于湿气引起的，那么你知道湿气是什么原因引起的吗？如果不知道到的话也没有关系，现在知道也

我们都知道传统的中药有着不同的功效，而其中有部分的药材对于减肥是很有帮助的。下面给大家介绍常见的健康减肥中药推荐，供大家参考。陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温