初学瑜伽 瑜伽知识你知道多少?
2017-07-13很多人都比较相信瑜伽对人们的身体保养有着很大的益处,所以,在每天都会坚持练习瑜伽,但是,对于一些初期瑜伽学者,究竟瑜伽知识你知道多少,练习瑜伽有很多知识是需要提前了解,不然的话,就不能掌握瑜伽的要诀,我们对此要知道。练习瑜伽之前,我们必须要
你知道胃疼可以吃火龙果吗
2017-07-12我们都知道,有胃病的人要特别的注重饮食,那么有胃病的人能吃什么样的水果呢,能吃火龙果吗,其实,有胃病的人可以多吃一些味甘、性温或者是性平的水果,但是也是要适量的,所以,在日常生活中要格外的注意,因为胃部本来就不好了,就更要好好的保护,那么,
十大养生最佳时间 你知道哪些
2017-07-121、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为
低血压的原因及处理办法 你知道吗?
2017-07-10低血压是生活中常见病症,通常表现为头晕、眼前发黑以及思维迟钝等不适症状,这种病症主要是由人体器官供血不足所致,如果不及时治疗的话甚至有心肌梗死的危险,那么生活中究竟哪些因素会引发低血压呢?引起低血压的原因有哪些?【药物性低血压】高血压患者因
你知道洗脸的要诀吗
2017-07-10你知道洗脸的要诀吗看到这个题目女性朋友可能会偷笑了。这不是一个白痴问题吗?洗脸谁不会呢。我们每天都要洗脸的,甚至于要洗几次。小编再次提醒大家,可别小看了洗脸这件小事,虽然我们都知道洗脸的目的是为了清除肌肤的污垢,但是如果方法不对,不但起不到
男人阴茎的三重功效 你知道吗?
2017-07-09男人的阴茎到底有什么用?很多男人表示,阴茎的作用不就是为了性生活以及排尿吗?难道还会有其他作用?实际上,男人的阴茎作用非常强大,不仅仅是在于生殖或者是泌尿,它还会带来一些感官上的刺激。阴茎主生殖阴茎是男性的生殖器官之一部分,其主要生物功能是
韭菜属于“农残高危菜” 你知道吗
2017-07-04对于吃蔬菜,大家最关心的莫过于"农残"问题了。实际上,有关蔬菜中的农残,存在着不少鲜为人知的规律。本期,《生命时报》记者专访中国农业科学院植物保护研究所李世东研究员,并参考国内多项相关的大型调查研究,为大家揭开关于蔬菜农残鲜为人知的规律。1
你知道怎么挑选和使用瘦身霜吗
2017-06-30生活中有许多不同的减肥方法,其中涂抹瘦身霜减肥是常见的减肥方法之一。那么如何才能挑选合适的瘦身霜呢?瘦身霜的使用方法又是什么呢?下面给大家介绍瘦身霜的挑选及使用方法,供大家参考。瘦身霜的挑选方法针对水肿类并非所有的身材臃肿都是脂肪过多,因为
危害健康的16个生活习惯 你知道吗
2017-06-301.起床先叠被人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,起
香蕉蜂蜜减肥 你知道该如何吃吗?
2017-06-30无论香蕉还是蜂蜜,都是大家非常熟悉而营养价值又非常高的食物,对人体的健康有诸多好处,但任何美食的吃法都有讲究,据说香蕉蜂蜜具有减肥功效,这种说法是否具有科学道理呢?一、为什么香蕉蜂蜜可以减肥香蕉与蜂蜜都含有糖分,适合很多爱吃甜的人,而且香蕉
冬季养生 八大长寿的秘诀你知道吗
2017-06-27现在的人都非常的重视自己的健康,很多人都在寻找各种保健的方法!很多人都非常的想要延年益寿,你们知道冬季养生需要注意些什么吗?健康养生应该从哪些方面做起呢,其实生活中有很多可以保护我们健康的小常识,一起来了解一下吧!日常养生小常识八个神奇的
拉单杠能长高吗 你知道拉单杠能长高吗
2017-06-25家长都会很在意孩子的身高,特别是男孩,都希望自己的孩子能够很阳光而且个头都很高,可是个子的高低很很多的因素都是有关的,现在的青少年的饮食都已经很好了,平时的营养也都能够跟的上,在这个时期的身体发育才是最快的,对于拉单杠能长高吗,我们来了解了
久坐成疾 这些危害你知道吗
2017-06-24现在人们存在最大的健康隐患,你知道是什么吗?久坐!是的,没错!对于一些养生意识薄弱的人来说,走路已是极限,日常运动更是成为了奢侈品。久坐会影响气血循环不通,因此久坐的人经常会感觉到腰酸
怎么科学的节食减肥你知道吗
2017-06-18每天你都面对着一个充满了高脂肪食品的世界,面对美味的诱惑,你要做出对食品正确的选择实在是一个很大的挑战。值得庆幸的是,你不必要面对过去的那种严格限制热量摄入的饮食,去忍饥挨饿地减轻体重或保持体重了。通过正确地选择食物,可以增加你消耗脂肪的实
你知道经期适合爬山吗
2017-06-18现在有越来越多的人喜欢爬山,但是,由于女生在生理期会身体很不舒服,月经是一个女孩子体内为即将成为一个母亲而做的准备,它是子宫里每月一度为胎儿所预备的养分、血液。在没有受孕的情况下,连同子宫内膜一起剥落而流出体外的一些液体。但如果要去爬山的话
控油补水四大误区你知道吗
2017-06-18控油补水四大误区你知道吗每个人都有自己独特的护肤习惯,但是你们所选择的护肤习惯都是正确的吗?日常生活中有许多的补水误区你们都了解哪些呢?错误的补水方法不仅没有补水保湿的效果,有时还会对肌肤造成伤害的哦!下面就一起来了解一下补水误区究竟有哪些
你知道哪些水果是减肥期间不能吃的吗
2017-06-16水果富含维生素、果胶等,具有很多的功效,有些人减肥常常以吃水果为主,以为吃水果不会肥,这确实是事实,但是有些水果如果空腹吃或者吃多了,还会引起其他的问题,那么有哪些水果是减肥的时候不能吃的?减肥不能吃柿子柿子含有大量的果胶和一些可溶性收敛剂
人天生为什么喜欢吃糖 你知道吗
2017-06-16我们大多数人都喜欢吃糖,尤其是孩子和女性,这是为什么呢?为什么全世界的人都抵挡不住甜食的诱惑呢?吃甜食有什么好处呢?甜食是不是随便吃呢?怎样吃甜食才不会长胖呢?这些都是很多朋友关心的问题,下面就由小编给大家详细的解答下吧。记得,我们还是孩子
你知道烟熏妆的妆容重点是什么吗
2017-06-11你知道烟熏妆的妆容重点是什么吗?烟熏妆步骤:1、妆容夸张由于妆容略带夸张的感觉,因此可利用粉底把底妆调得白一点,带出糜烂的情怀。2、眼影突出要令眼影颜色更突出,应先以啡金色膏状眼影打底,但如本身属健康肤色,则不用打底而颜色已够细致。3、眼妆
你知道甲状腺疾病严重吗
2017-06-08甲状腺疾病是在我们生活中很常见的一种疾病,但是,有很多的人都没有足够的去重视它,而甲状腺疾病的发病率在近几年有着不断上升的趋势,尤其是对于一些中年女性来说更是比较多加,而甲状腺疾病在平常看起来没有什么症状,也没什么异常,但是,如果不及时治疗
花样呼吸减压法可治心情抑郁 你知道吗
2017-06-07快节奏的生活往往让我们感觉透不过七来,长期这样难免会影响到我们的心情,人也会变得郁闷起来,如果你不懂得缓解的话,时间久了就会患上抑郁症的。那么有什么健康的好方法能够让我们缓解压力过大后的心情抑郁呢?压力大怎么办呢?下面我们就来看看吧。压力太
补肾食物大全 你知道几种?
2017-06-04相信生活中大多数男性同胞都是无肉不欢的那种,一些补肾效果比较好的素食,可能对你来说却难以下咽,今天小编给你介绍的这几种食物,不仅能满足你的胃,还能达到很好的补肾效果。补肾食物之一:鹿肉【性味】性温,味甘。【归经】入脾、胃、肾经。【功效】
最科学的养生知识你知道几条
2017-06-031、科学地洗脸每天清晨起床后和下班回家后,是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们,更需要将带妆时间降至最低,因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水,热气会吸收肌肤内过多的油脂,令肌肤干燥
导致血压不稳的七大因素 你知道几条?
2017-05-31很多高血压患者在治疗高血压的时候会出现血压不稳的情况,血压不稳给患者带来了极大的压力,那么在生活中哪些情况会导致血压不稳呢?1.选用药物不妥当。治疗高血压的药物,按药物作用的原理常用的可分为六类:利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张
你知道40岁男人喜欢什么样的女人?
2017-05-30四十岁的男人可以说已经相当成熟,不论是在家庭、情感或者是事业上,都处在一个上升的阶段,虽然没有到达顶峰,但也不是年轻男性可以相比的。那么,男人到了四十岁之后,哪一种类型的女人最受喜爱呢?1、温柔善解人意有些女人温柔善解人意,这样的女人让男人