在古时人们认为，人若能吸食天地之精华，大地之灵，所以银子才能长出茸角。而中医上认为，喝鹿茸酒可以起到生精补髓壮阳养血的作用。鹿茸的活性成分十分高，所以深受广大群众的喜爱。很多的朋友会把鹿茸作为馈赠佳品，因为鹿茸具有很高的营养价值。但是很多朋

银杏肉苁蓉大家都知道这是什么东西吗？所以说当大家对这个银杏肉苁蓉不了解之后就肯定对它的功效和了解了，银杏大家知道是什么吧，这个是很熟悉的，也就是银杏树上长出来的果实，而这个肉苁蓉就不一样了，这个是属于天生名贵药材的一种，可以用它来治疗很多疾

荷叶属于一种中草药，也是深受人们喜爱的一种食材，荷叶能够消暑利尿，能够止血，止呕吐，能够帮助患者降血脂，在现代医学研究黄总有着很高的医疗价值，而且现在很多人利用荷叶进行烹饪，有良好的营养价值，有助于清除肠道的一些废物，帮助增加消化系统的功能

相信大家对于姜汁红糖水并不陌生，生姜红糖水在女性经期可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等，但是姜汁红糖水的功效，并不仅仅只是这样，如果你对他的了解仅限于这些的话就会让你错过很多调理身体好的方法，那么生姜红糖水还有哪些功效呢？下面我们就来了解一

桑椹其实就是桑树的果实，桑椹有非常高的营养价值，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢？桑椹的食疗

血管受到不良因素的影响也会形成堵塞，就会发生心血管疾病，从而对患者的身体造成极大的伤害，尤其是到了老年时血液循环变差会出现大脑、心脏等部位的血管疾病。患者就要通过平时的饮食调理血管，避免血液堆积，要服用软化血管的药，或是食用软化管血的食物，

香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。香蕉不仅可以吃，而且还可以外用做面膜，香蕉面膜可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。香蕉的营养价值-香蕉的功效与作用香蕉的营养价值香蕉，是深

胖大海（学名：Sterculialychnophora），梧桐科植物的干燥种子，生长于越南、印度、马来西亚等地。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用。又名莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大发。主治清热润肺，利咽解毒，润肠

在秋冬季季节，天气寒冷干燥，如果不注意保湿，皮肤就会变得越来越干燥，显得十分黯淡无光。很多人家里都会买加湿器，同样的道理，用热毛巾敷脸也会有保湿的效果。这样利用毛巾的热度和蒸汽还能加快脸部皮肤的血液循环。下面小编就来详细介绍一下热毛巾敷脸的

很多人在锻炼身体的时候就喜欢每天起来打沙包，但是看似没有任何效果的沙包对人的身体却是很好的，如果每天坚持让自己打沙包的话，那么强身健体是必须的，通过打沙包还可以让手腕更得力，做事也更方便，经常打沙包的话也可以练习出肌肉来，但是打沙包的好处还

随着老龄化问题的不断加重，保障老年人的健康还是必须要做到的，这就需要依靠老年人自己来提高养生保健意识，将自己的生活起居调理好，也要从饮食入手，改善自身健康状况效果还是很不错的，适当的吃一些补品也是很有必要的，那么老人吃燕窝有什么作用呢？一、

哺乳期对于宝宝来说是一个非常重要的阶段，宝宝是否能够吸收充足奶水，健康发育成长与此有着非常重要的关系。所以妈妈们的饮食也变得极为重要，要特别注意什么该吃什么不该吃。那么对于很喜欢吃香菜的妈妈们，就有这样的疑问，哺乳期能吃香菜吗？下面小编给妈

有点养生常识的人都晓得西红柿皮是具有抗氧化的功能，这也是不少女性都比较爱吃西红柿的原因。不过很少有人知道西红柿皮的作用有哪些，抗氧化衰老只是它的一个作用，它还有其他的一些功效的，比如抗衰老、降低心血管疾病的发病率和预防癌症等，下面就去详细了

养生汤有食疗以及营养身体的作用。在中医里面会经常应用到养生汤，这种汤制作起来很简单，而且功效很不错。一般养生汤是结合了中医的原理，并且将不同的食材合理的搭配，从而达到了养生食疗的作用。养生汤很多，针对不同的体质以及不同的病情，往往会选用不同

钛晶的介绍-钛晶的作用钛晶的介绍1、钛是一种银灰色金属，钛晶氧化后呈闪亮的金色，钛晶主要的晶底为白水晶或茶晶，经过阳光或灯光的照射，更加璀璨夺目，尤其内部发晶的排列方式更常常让人惊艳水晶的生长奥妙。水晶的通透性及本身金黄色的光芒兼具了国人最

葛根粉怎么吃？这应该是没吃过葛根粉，但是常听别人说葛根粉怎么怎么好，所以自己也想试试葛根粉神奇功效的人很疑惑的问题吧。想知道葛根粉的功效与作用及禁忌以及吃葛根粉有副作用吗？那就一起来看看吧。葛根粉的副作用葛根粉虽然功效很强大，也有很多人食用

大家都知道薏米有清热，祛湿等功效，薏米也是我们生活中最常吃的一种食物，那么猪蹄和薏米在一起能做出什么美味呢？薏米猪蹄汤的做法食材：薏米200克瘦肉250克猪蹄2只香菇100克姜片4片红枣5克流程：1、将薏米去杂质后洗净;2、红枣

扁桃仁大家听起来应该不知道是什么，可是如果说起扁核桃，大家就明白是什么东西了，是一种我们平时可以吃到的干果，不但味道特别的好，而且还对人身体的营养价值特别高，在平时的时候每天吃几颗扁核桃对人身体特别有好处，扁桃仁的功效与作用有什么？通过下面

薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，以福建、河北等省为主。由于薏米的营养价值很高，因此被誉为世界禾本科植物之王和生命健康之禾。最近又被日本列为防

苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。中医认为，苦笋味甘、淡、

秋季是南瓜纷纷上市的季节，南瓜的好处大家知道的已经比较多了，但是很多人却把南瓜里的籽看做垃圾随意丢掉，真的非常可惜！为什么这么说呢？一、南瓜籽让男人精子更健康高质量的精子离不开充足的锌。南瓜籽中含有丰富的锌，补充人体不足，让精子更健康。二、

饮茶是一种养生，很多人通过喝茶泡茶来修身养性，而白茶也有一定的养身效果。白茶的功效与作用非常多，除了保健效果，白茶还可以养胃。当然，在泡白茶的时候一定要注意泡法。1.保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助：白茶含有多种氨基酸的复合物

白兰花的介绍-白兰花的作用白兰花的介绍1、白兰花的生活环境有讲究。白兰花喜光照充足、暖热湿润和通风良好的环境，不耐寒，不耐阴，也怕高温和强光，宜排水良好、疏松、肥沃的微酸性土壤，最忌烟气、台风和积水。华南地区在适温条件下长年开放不绝。2、从

很多人都吃过黄心猕猴桃，猕猴桃是很好的水果，营养价值是非常的高的，猕猴桃的品种也是有很多的，有的人觉得黄心猕猴桃是非常的特殊的，也不敢吃，那么黄心猕猴桃到底有哪些方面的功效吗，很多朋友因为色泽上面有一些不同，很担心是一种转基因的水果的，那么

茯苓膏是以茯苓为主食的，而茯苓是一种很重要的中药，效用很多，用它做成的茯苓膏也是如此。一把茯苓膏有着益脾和胃、宁心安神、渗湿利水的作用。现代医学对茯苓的评价也很高，吃茯苓膏还能够帮助人体争抢免疫力，不过注意这只是饮食上的辅助而已，真正重要的