很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。非常的简单，白领MM们不妨试试。特区一：前胸养生关键词：增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理

糖尿病这种疾病治疗起来比较麻烦，不容易能够治愈，多数人患上糖尿病之后就要终身治疗，并且在饮食上要一直控制，不能吃过甜过油的食物，下面就为大家介绍一下关于糖尿病能否治疗的相关知识。糖尿病能治好吗有些处在糖尿病前期的患者有疑问，通过合理的治疗。

体魄健壮的男子汉与纤纤姣小的女人相比，很多疾病的患病率男人比女人要高很多，显示着男人的健康弱点。据临床数据显示，男性健康主要有以下五处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为！弱点之一：男性的心脏病与女性相比成倍增加。据临床统计

现在儿童防晒霜的种类很多，那妈妈在购买的时候，也都是要购买一些放心的品牌，这样在使用的时候，对孩子也都是没有任何的伤害，使用儿童防晒霜常见问题都有什么呢，也都是有这很多方面。对此妈妈们也都是要进行一些了解，这样在孩子身体各方面，才会有很好的

补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保

在中国人的传统观念里，坐月子几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖，一碗接一碗的红枣桂圆汤，这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而，在现代医学和营养学角度来讲，这是一种极不科学的饮食观念。吃&

五大窍门缓解额头长痘痘额头长痘的原因1、皮脂分泌旺盛皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那

健康老人五大标准智力正常心态健康健康老人的5条标准第一条：大病没有，小病稳定大病没有是指心脑肾等重要脏器因年龄增加有所退化，但并未导致功能异常，没有得过恶性肿瘤、心脑血管疾病（如心肌梗死、脑卒中）等。&ldqu

相信大家对于体外排精肯定不会陌生吧，体外排精的好处就是可以避孕，但是我们也应该注意到体外排精其实是容易带来一些危害的，所以大家一定要引起重视才行，体外排精不但可能导致避孕失败而且还可能引起性神经衰弱，下文我们就来给大家介绍一下体外排精的五大

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击。这里就给白领们简要介绍颈椎保健的五大诀窍。一、要纠正不良的坐姿人长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致

经期怎么吃缓解五大不适症1、乳房疼痛不适表现：胸部变硬，乳房胀痛，甚至连内衣也不敢接触。推荐食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄榄油。医学解析：植物油富含维生素E，能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛（包括乳房痛）的物质

鸽子蛋是一种高营养价值的食物，孕妇作为体质比较特殊的一类人群，那么孕妇可以吃鸽子蛋吗？孕妇当然可以吃鸽子蛋。鸽子蛋的营养价值非常高，多吃对身体有益处。那么孕妇吃鸽子蛋的好处有哪些呢？孕妇可以吃鸽子蛋吗孕妇吃鸽子蛋好处1预防小儿麻痹症鸽子蛋中

冬天的时候，天气寒冷，人们都喜欢在这个时候多吃一些滋补的食物来进补。其实冬季进补并不是说只要单纯地吃一些滋补性的食物就可以起到应有的效果了。冬季进补是有原则的，冬季盲目进补，不但起不到应有的功效，反而对给身体带来负担呢。那么冬季进补有哪些原

对于婴幼儿有很多的健康问题是需要各位家长来注意的，就比如饮食，婴幼儿不同于一般宝宝，由于其很多器官机能的发育不甚完善，所以饮食比一般宝宝多了一些禁忌。婴幼儿饮食五忌：一忌、硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分

春季到了，人们都想趁着春季把自己的身体锻炼的强壮，使得这一年少病少灾。但是，你掌握正确的锻炼方法了吗？要知道，不正确的锻炼方法，不但达不到你想要的效果，还可能适得其反。下面，跟小编一起看看，春季运动的五大误区是哪些吧。春季天气转暖激发人们健

吃醋能美容？盘点醋的五大奇妙功效吃醋一般用来形容男女感情之间的矛盾，其实生活中吃点醋对于身体保健是非常有益处的。那么醋有什么作用呢？普通的醋其实功效多多，不但可以杀菌防腐，还可以消除身体的疲乏，日常的烹调中加点醋

聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的，除了先天遗传的因素外，爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高，这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一哟！专家认为，孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使

常吃芒果对男人有五大好处男性如果多吃一些芒果是有很多好处的。因为芒果不仅味道味道鲜美，而且还具有丰富的营养成分，有极其高的营养价值。那么男性吃芒果的好处具体有哪些呢？一、可以帮助抗菌消炎。这是因为芒果一些组织具有杀菌效果。例如未成熟的果实及

人们都希望自己的身体健健康康的，但是有时候会有一些我们不知道的疾病在我们身上。人的身体本来好好的，可为什么会被湿气缠上呢？湿邪主要由两方面原因造成：一是经络不通，二是阳气不足。这些自然从外表很难看出，不过，我们可以通过一些症状，来排查体内是

失眠困扰着很多的人，失眠晚上失眠会让人一整天都没有精神，失眠它不但影响着我们的身体，还影响我们生活的很多方面。那么，你知道失眠怎么调理吗？哪些方法能够帮助人们摆脱失眠，让人们能够快速入睡呢？什么食物可以帮助人们远离失眠的魔爪呢？对于失眠怎么

男性健身运动要注意方法1、锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以

在一些神话故事里，经常会出现长生不老这个词，但是我们知道，衰老是人类不可避免的，是一个必然的自然规律。相对来说，女人比男人更加关注衰老。脸上的第一道皱纹？头上的第一根白头发？你知道你的身体是从哪里开始衰老的吗？一、肠道没有想到吧，肠道竟然是

现在人们的生活水平提高了，对于生活质量的要求也是越来越高了，很多人为了身体健康，都会通过各种途径寻求一些养生方法来进行养生。但是殊不知这样很容易掉进养生的陷阱之中了。信息时代最不缺乏养生信息，那么有哪些养生信息是属于养生误区的呢？接下来咱们

改善皮肤粗糙的五大家用普遍食材想要护理肌肤，除了使用一定的护肤产品之外，那些饮食也是我们不能够忽视的，那么到底哪些饮食能够给我们肌肤带来保护呢?下面就跟着小编一起来看一看吧，好好的学习这些技巧。山芋润泽肌肤山芋有

膳食纤维减肥目前已经成了很多爱美男性女性的选择，但是其中人们对膳食纤维减肥仍存在较大的误区，保留这些误区一定会给他们带来更多的不便利，那么，究竟这些误区都有哪些呢？接下来我们就来看看。一、膳食纤维只是那些吃起来口感粗糙的食物中才会有有些口感