据英国《星期日泰晤士报》报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为最。人生七十古来稀是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并非遥不可及。

肥肉是三高人群的大忌。但最近网络上流传出来一个说法：只要将肥肉炖烂来食用，就能有降血脂、降血压、降胆固醇的功效，还能延年益寿、益智美容。这是怎么一回事呢？这个流言描述，从营养上来说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康，特别是老年人适量吃炖得熟透

以女汉子自居的女孩越来越多，很多女孩开始把宁愿在男人堆里做女汉子，也不愿在女人堆里玩脑子作为自己的社交哲学。网络版女汉子标准（超过10个是准女汉子，超过15

减肥，千万不要越减越肥！因为在这个以瘦为美的今天，瘦才是王道。下面我们就跟随减肥专家一起来了解一下！减肥专家推荐的减肥方法戒掉坏习惯一定要戒烟。不要总是用那些令人不屑的借口来为自己开脱，比如说"自己如果不吸烟，体重就会增加"等等。没有人愿意

健康专家教你养生护肝锦囊妙计锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专

我们每天都需要洗碗，并且一般人都会选择使用洗洁精来洗碗，认为这样子洗就可以将碗洗的很干净。其实大家不知道，洗洁精属于是大分子物质，使用之后多多少少的会残留一些物质到餐具上，是会影响咱们的身体健康的。另外洗碗的时候还有很多的禁忌是被我们忽略的

为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维？凡？科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。1、睡眠不足，你会食量增加可能你没有留意过，当你觉得疲倦的时

孕妇可以吃韭菜吗？孕妇吃韭菜到底好不好？韭菜又有哪些营养价值呢？这可能是很多孕妇所关心的问题。那孕妇到底能不能吃韭菜呢？一起随小编来了解一下吧！韭菜有很多的营养价值，通过医学鉴定我们知道韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。韭菜中含有很

一名广告公司的人事部工作人员则告诉记者，不同企业、行业有不同的文化，千篇一律着正装有可能坏了事。他说，由于广告公司整体风格较为轻松，所以员工着装比较随意。一次，来面试的一名女大学生穿了一身职业套装。当时我和同事都穿着Ｔ恤和休闲

蜂蜜是蜜蜂从花中采得，经充分酿造而贮存在蜂巢内的甜性物质，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，具有一定的营养价值。知道这7个答案你也能成蜂蜜专家1、未加工过的蜂蜜比加工过的好？很多人认为，直接从蜂农手里买的、未经加工的蜂蜜比市面上

很多人都喜欢吃巧克力，通过巧克力可以可以看出你的爱情风格你知道吗？今天小编就为大家推荐一个心理测试题，测测你的爱情风格是什么样的？爱情心理测试：面对美味的巧克力，你是不是会怦然心动呢？有人说，恋爱的滋味就像巧克力，浓郁、芬芳，令人回味无穷&

中老年人是失眠的高发群体中老年人是睡眠障碍的高发群体，中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万有睡眠问题的受访者中，中老年人占18.8%，其中77.28%的患者为慢性失眠。失眠与抑郁是对双胞胎需要提醒人

1晚上八点后可以吃东西事实上，人们在什么时候吃东西并不重要。对体重能产生影响的是：你今天吃了什么食物？吃了多少？有没有进行体育锻炼？这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键。无论在什么时间吃东西，身体都会将多余的卡路里储存下来，

刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但是养生误区提醒，饭后马上刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。特别是在喝咖啡后或者喝完酸性饮料后的半小时内就清洁牙齿的话，会对牙齿造成更加严重的损害。用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙

每每提到补肾，男人们首先想到的就是吃补药，从中医角度来说，有一些名贵的中药材的确可以算是补药，但中医的建议是不能经常吃。所以说，还在吃补药补肾的男人真不如吃水果补肾更实在。1、木瓜木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效

有两种质量评价：一种是鉴定、批准、注册、认证或认可机构的质量评价，这种质量评价是：对实体具备的满足规定要求能力的程度所作的有系统的检查。由于质量要求是对需要的具体表述，所以这种质量评价>的目的是落实在满足需要

冰寒老师：资深护肤专家，18年生物学和个人护理专业背景经验，关注化妆品与人的关系，倡导理性护肤，最专业的护肤微博博主之一，湖南卫视签约护肤专家。谣言一：皮肤干不能用美白产品，因为美白产品都含水杨酸果酸辟之：美白产品有很多，不是每个都含果酸，

很多时候，我们的健康也可以在日常生活中的一些俗语中表现出来。那么是不是这样俗语传言都是有科学道理的呢？看看专家是怎么解释的吧！专家解读健康传言很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了事实。1、

近日，英国孕期咨询服务机构发布的一份报告显示，3/4的受访女性表示，事业和家庭间的不平衡迫使她们不得不推迟怀孕。国际着名生育专家表示，他在临床见证了女性生育年龄越推越晚的趋势，虽然辅助生育技术不断发展，但他警告说，随着女性年龄增大，受孕成功

生活中很多人都受过这样的困扰，那就是手臂痒还起疙瘩，给人体和生活造成了诸多不适，那么手臂痒还起疙瘩究竟是怎么回事呢？1.湿疹可引起手臂起痒疙瘩，湿疹由内外多种因素引发后，有明显的症状：原发源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液;发病1-2周后出现

很多过于肥胖的人都喜欢睡觉，并且越睡越胖。所以很多人都会认为睡觉可以使人增肥。其实，睡觉还能使人减肥！有时候减肥就是那么简单，不需要节食，不需要大量运动，更不需要减肥药，只需美美地睡上几个小时就会成功减肥。为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之

疝气分为直接型、间接型两种，直接型是由腹壁薄弱造成的，常见于中老年人。小儿疝气95%以上属间接型，俗称脱肠或坠肠，是小儿外科手术中最常见的，约占总手术的50%。形成的原因是胎儿在母体发育期间，睾丸由腹腔向下延伸至腹股沟再进入阴囊，形成腹腔和

可能有的人听过喝水太多对胃不好的说法，这种说法并不全面，正常情况下，多喝水对肾是有好处的，比如喝水有利于增加排尿，可以顺便排除肾脏里面的一些毒素。1、我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4

专家给出的7大长寿建议每天睡眠不少于6小时多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。高芳堃提醒，不同年龄的人所需睡眠时间是不同的，老年人一般不要少于6小时。老

据介绍，营养状况和饮食结构的极大改善，是前列腺增生疾病发病率增长的基本原因。此外，性激素的平衡失调与前列腺增生疾病的发生也有一定关系。而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。如果不积极治疗，可出现膀胱输尿管反流，导致肾积水，压迫肾致使肾功能减退，