专家推荐6招预防前列腺增生
据介绍,营养状况和饮食结构的极大改善,是前列腺增生疾病发病率增长的基本原因。此外,性激素的平衡失调与前列腺增生疾病的发生也有一定关系。
而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。如果不积极治疗,可出现膀胱输尿管反流,导致肾积水,压迫肾致使肾功能减退,甚至肾功能衰竭。
“不要忍尿,有意排尿时尽量排空膀胱。”泌尿外科专家介绍预防前列腺增生疾病的六大招数,六招分别是:
1,天气变冷时注意保暖,预防感冒;
2,减轻夜尿负担,饮水和稀食尽量安排在早、午餐,睡前尽量不喝水;
3,不要忍尿,有意排尿时尽量排空膀胱;
4,生活有规律;
5,避免过度劳累与房事;
6,加强活动,不宜久坐;