青少年学生健康饮食的三大注意青少年学生期的孩子都处于长身体的黄金年龄段，这个时候的饮食是非常重要，充足的营养才能帮助青少年构成躯体，修补组织、供给热量、补充消耗、调节生理功能。那这个时期的青少年该如何饮食呢？饮食要注意哪些呢？一起来了解一下

现在很多人都喜欢喝大麦茶，特别是去吃韩式料理时都会喝，大麦茶的功效很多，健胃助消化，还有减肥的作用，因此很多女性喜欢喝，它的副作用虽然不是很多，但是也不要空腹喝。一、大麦茶的副作用(1)大麦茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会

夏天，心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候，是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。然而，由于存在很多护理误区，很多人在夏季只重视防晒，却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护，出现头发干涩发黄、肌肤干燥等问题。同时天气燥热，心情也相对浮躁----似乎很难做到

肾虚这类疾病属于男性高发疾病之一，不仅会给身体上带来较大的伤害，也会给心理上带来一定的伤害。尤其是肾阳虚，很可能引发早泄、阳痿等疾病。严重的时候容易导致男性不育，那么肾阳虚咋治疗最好呢？肾阳虚的食疗方法：肾阳虚宜食用性质温热、具有补益肾阳、

常有许多新手爸妈们对初生宝宝的日常护理和宝宝身上出现的一些现象不知所措，不知道小宝宝是生病了呢？还是只是正常的生理表征，例如：小宝宝的头顶怎么软软的？宝宝的尿布中出现粉红色的黏液该怎么办？新生宝宝为何直睡个不停呢？他听得到声音吗？小男婴的阴

在这个科技化的时代，白领的工作压力大，应酬多，经常对着电脑，导致身体出现一系列不适的症状。这个时候我们的白领朋友们就应进行身体检查啦。那么，为了能够够为公司创造更大的效益，职场白领体检需要检查哪些项目以及注意哪些事项呢？职场白领体检报告要关

阳光、水和空气是大自然赋予我们最宝贵的财富，也是生命活动的三大要素，这三大要素对于我们每个人都至关重要。但是你知道这三大要素对人体有哪些好处？我们该如何用好这些宝贵的财富？就让小编来教你运用这三大健康要素吧！一、阳光正是因为有了阳光，才有了

1、治疗不按疗程造成疾病反弹大多数女性发现白带出现各种颜色白带，如咖啡色，脓性白带，粘稠白带时进行自我药疗时，往往凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药。专家指出，对于妇科炎症的治疗有一个较为严格的疗程概念，见好就收，不

两类痛经的区分：痛经一般分为原发性痛经与继发性痛经两类。原发性痛经病因目前尚未完全明了，没有任何器质性病变，最常见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6～12月发病，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。继发性痛经有明确的病因，常见于育

下面来介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品：1、碱性食物脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使体内的钙质和维生素B1减

塑身衣也叫紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，通过推移脂肪紧贴皮肤，利用压迫和束缚，使体形逐渐得到改善，让女人拥有完美身材；同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而具有束缚作用，从而控制穿着者的食欲

老年人随着年级的增大，吸收能力的下降，体内大量的钙营养被消耗，这老年人此时很容易得骨质疏松，身体虚弱，免疫力下降等问题，此时的老年人应该注重钙物质的摄取和吸收，下面小编为大家介绍一些补钙的方法和注意点。老年人补钙的三大注意事项四十-六十岁左

谁都不想脸上出现讨厌的斑点，但是随着年龄的增大，色斑、黄褐斑、老人斑等这些都会出现的，那么对于这些斑点我们该怎么办呢？中医祛斑的方法有哪些呢？哪些穴位有祛斑的作用呢？下面就由小编给大家介绍下吧。脸上长出斑点，会让脸上的肌肤失去了原来靓丽白皙

中秋佳节即将来临，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。可是你知道吗，你不经意间已经给健康造成了困扰哦！美味的月饼并不是随随便便就能吃了，下面一起来看一下吃月饼的误区吧！那么，如此好吃多样的月饼，是不是适合所有的人呢？

二十四节气之首立春。立春属于农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315时也就代表立春气节到来了。虽然今年的春节比立春节气来得晚一点，但是从今天开始，万物开始苏醒，春天已经悄悄地向我们走来。立春是

抗生素：老年人由于肾功能减，药物经肾脏排泄减少，血药浓度增高，易引起蓄积中毒。如氨基苷类抗生素，使用时间稍长即能引起眩晕、耳鸣、耳聋及平衡失调，对肾脏也有影响。红霉素应用不当，容易出现肝损害。患有肾功能不全的病人，四环素亦最好不用或慎用，

洗澡方式揭秘男性出轨指数警惕洗澡的七大禁忌这样洗澡轻松活过百岁洗澡？也许你说这个是很幼稚的问题，谁不会洗呀！可是您未必注意过这些养生小细节，悄悄伤害你的身体，专家指出，女人洗澡应注意三种情况

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如、跳舞。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。红豆减肥法原料：红豆

体质是中医中的一个重要理论，而体质虚寒则是我们生活中常见的一种体质情况。那么什么是体质虚寒呢？体质虚寒的特征有哪些呢？如何才能改变体质虚寒的情况呢？下面就让若悠网的小编为大家介绍下体质虚寒的相关知识吧！目录1、什么是体质虚寒2、体质虚寒的

今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法，帮你打败肉肉手，拥有纤细手臂。手臂穴位：阿是穴，手臂自然下垂最高处的压痛点作用：畅通气血，分解脂肪，针对手臂松弛粗壮，能起到收紧和纤细手臂的作用。曲池穴，弯曲手肘成直角，肘弯横纹尽头处作用：针对人体的消化系

进去冬季已经有一段时间，时间越往后，越是倍感寒冷，人们也开始不断做防寒措施，每个人都有属于自己的防寒措施，多数人的防寒方法看似很正常，但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的防寒措施真的能达到防寒的效果，可在防寒的同时当然希望自身也是健康的。

目录：第一章：排毒养颜秘方告别三大面子问题第二章：10大养颜秘诀让女人越来越年轻第三章：六款暖身养颜的美味补血粥每个人都会遭遇一定的面子危机，有的是脸上长出青春痘、有的是面色暗黄、

喝汤要不要吃渣解析喝汤的三大误区很多人爱喝老火汤，隔三差五就要煲一大锅。但不少人在喝汤的时候，只喜欢喝汤水而不爱吃渣。据他们认为，汤已经煲了很久，营养都在汤里。其实不然，尽管有些滋补汤煲了很久，看起来已经很浓了，但是仍有大部分营养被滞留在

为什么现在都说自然分娩比剖腹产要好？孕妇自然分娩究竟又有哪些好处呢？自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说，体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。三大理由证明孕妇自然分娩带给女性的好处一、自然

上班族是一个特殊的人群，对于自己的三餐总是不规律，每天吃饭也都是买快餐或者随便吃一点就行了，一般是在下班之后晚餐吃的特别的丰盛，但是你知道吗？晚餐吃不正确也是会伤身的，你还有这3大错误晚餐方式吗？太伤人了！那么上班族的晚餐到底该怎么吃呢？有