随着中国渐渐的步入老龄化社会，老年人的比重逐渐增大，对老年人的关心也越来越多，要好多老年人走路的时候会出现腿疼的状况，造成这种情况的原因有很多种，治疗方法也有很多种。其实随着年龄的增长，身体出现各种各样的问题也是很正常的，所以老年人在发现自

千万不要轻视了经常“睡不醒”的现象，对于老年人来说这是身体向他们发出的警报。你可能存在以下疾病的危险。慢性疾病老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，其新陈代谢的速率就会逐渐降低，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地

在长期的临床工作和日常生活中，我们痛心地看到人们对老年性痴呆缺乏足够的了解，并由认识不足而产生一定的恐惧症，认为这是一种绝症，没有办法医治。祖国传统医学一贯主张不治已病治

■护"点"脚冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，有条件的话最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好

眉毛竟能暗示寿命长短眉毛淡疏易落者多见于气血衰弱，体弱多病者，容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。眉毛末梢直而干燥者如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统

虽然生活越来越好，但是人们的健康状态却没那么乐观，老年斑也开始年轻化，年纪明明还没那么大，老年斑都已经在脸上浮现了，这真是让人悲伤。那么要怎么预防老年斑呢？先来看看老年斑都有哪些1.老年性雀斑老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老

老人的身体自所存在的素质在不断的降低，因此想要健康长寿生活就必须注意养生保健，特别注意调整饮食。那么，老年人饮食注意事项有哪些？长寿饮食要点是什么？中老年人长寿饮食11点一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也

很多中老年一到了年老之后就会盲目的给自己补钙，以为到了这个年龄之后肯定都会缺钙，都会有钙流失的现象，所以就给自己选择补钙的方法来让自己得到足够的钙，改善身体虚弱的现象，还有很多人在补钙的时候盲目的用一些量，结果造成了很大的伤害，很多人说中老

相信大部分家里都是有老人的，而老人现在随着年龄的增加，身体却是相对的弱了下来，更加容易受到疾病的侵袭，因此对老人才会而要更加多的照顾。而面对病症很多的老人却不是那么愿吃药，比如老人们常有的，高血压、高血糖、低血压、低血糖等等，为此，今天在这

相信生活中很多老人可能都会遇到有小腿静脉曲张的现象，因为老人在年老之后身体机能会下降，那么这个时候就经常会有病痛，所以你平时很有必要对这些知识进行了解，这样就可以在老人遇到这些现象的时候及时调理身体，对他们的身体才能够作出最大程度上的关爱。

人体真的是非常脆弱的，对于人体来说任何的疾病都可能造成身体的重创，人体在外部也经常受到一些外力的影响产生一些疾病，而这些外力的作用往往非常强大，挤压综合症就是一种比较严重的疾病，对于人体的影响非常大，那么，我们在生活中遇到挤压综合症应该怎么

相信大家都知道，老人的身体不是很强健，好多老人的生病率很高，如果不及时医治，会给老人的身体带来极大的威胁。老人的身体素质随着年龄增长是在不断地下降的，当老人扭到腰我们又该如何应对呢？下面我们为大家介绍一下老人家扭到腰的治疗方法。治疗方法：1

一忌久坐，久坐者伤肉坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组

得了老年痴呆症的典型症状就是记忆力减退，那么在日常生活中，该如何预防及照顾老年痴呆症患者呢？老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加强老年痴呆的护理对于提高痴呆患者的生存质量，延

人老了，身体的各项生理功能都会慢慢退化，再加上身体抵抗力的慢慢下降，很容易出现一些小症状。老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由

眼花变好须当心老年性白内障俗话说四十七八，两眼犯花。66岁的李先生在46岁时就戴上了老花镜，而且每隔三五年就要换一副度数深的，一直到了现在的300度，否则就会看东西困难、眼酸胀等。可是几天前他看报纸时，突然发现不

春节老人如何保健养生春节老人如何保健养生？一、作息别扰乱平时，不少老年人都喜欢晨练，有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天，一下子忙了起来，不少老人便耽搁了锻炼。节日里庆贺一下是应该的，但是一定要掌握好度，切忌过于疲

老年斑是现代许多老年人都会出现的斑块了，许多人也是因为年龄的增大，身体素质的下降，而导致老年斑的出现，那么大家知道怎样预防老年斑吗、老年斑的消除方法是什么呢，怎么去除老年斑呢、下面就让我们一起来了解一下吧。老年斑其实也只是我们口头话的称呼，

每个人都有变老的那一天，中老年和年轻人的饮食都各有不同，中老年人需要补钙。那么大家知道老年饮食营养包括哪些吗，日常生活中中老年饮食又应该注意哪些方面呢，今天小编就带你了解一下老年饮食的一些基本常识吧，快来看看！老年饮食营养老年人吃什么对身体

进入8月，一年中最热的时候就到了，一些夏季避暑的用品，例如躺椅和凉席等也开始纷纷登场。一张藤椅，既舒服纳凉，又养生保健，送给老人非常合适。但在选择凉席上要注意，不能贪图一时凉快，最好选用较温和的麻席。相比硬板凳来说，藤椅是老人夏季首选坐具。

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失，义关系到人的

喏，你看，脑溢血是高龄者死亡的重要原因，而且是脑溢血也可能造成全身麻痹、半身不遂、持续昏睡和痴呆症等等。那是什么原因造成的，有没有比较好的防治办法呢？有时候营养不良使得血管脆弱，以及胆固醇过高造成血管阻塞等都可能是造成脑溢血的主要原因。此时

老年人是最容易突发疾病的群体，稍不注意就会让疾病趁虚而入，如果没有得到及时的帮助和救治，严重者就会因此丧命。所以在家庭成员中，都应该学会老年人急救的一些方法，这样才能为他们解除更多的生命危机。那么老年人急救的方法有哪些呢？面对大家提出的这个

在生中很多的事情都是偶然发现的。我们偶然可能发现了自己的脚有点肿了，特别是老年人于是才意识到腿肿的这么明显居然没感觉。有的时候就是没有明显的不适的表现。那么小编想提醒大家的是，左腿浮肿也是不能忽视的，说不定就是疾病的征兆，当我们发现时就应该

高血压病人需要注意自己的饮食才行，好的饮食不但能够给予身体补充需要的营养而且还能起到预防和治疗疾病的作用，所以我们要提供给适合高血压病人的饮食才行，并且我们要懂得高血压患者的饮食原则，只有懂得这些知识才能有利于我们去护理高血压患者。鳊鱼我们