产后小腹抽痛怎么回事？

女性在生产之前会有阵痛的症状，在生产过程当中也是非常疼痛的，但是部分女性在生产完毕以后也会出现腹部疼痛的现象，有时候腹部疼痛起来会睡觉也睡不着。这类现象引起了很多女性的困惑，其实这类情况是属于正常情况。下面就让小编告诉大家引起产后腹部疼痛的原因。

大部分产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是一般所说的“产后痛”，产后痛是由于产后子宫强直性收缩，子宫本身相对缺血、缺氧所致，通常会持续2~3天。

产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并将子宫内残余的血块排出，促进子宫的恢复。通常在初产妇，由于子宫肌肉较为有力，能够持续收缩，故产后痛的感觉较不明显。而经产妇(第二胎以上)的子宫，由于子宫肌肉的力量较差，无法持续性收缩，必须间歇性地用力收缩，所以疼痛的感觉会较明显。而在多胞胎或是羊水过多的产妇，由于肌肉较松弛，子宫不能持续收缩，也会有较明显的疼痛。

通常在生产之后，医师会开帮助子宫收缩的药物，有些产妇对于子宫收缩药的反应较强，就会感到强烈的子宫收缩痛。另外，哺乳的产妇，由于宝宝在吮吸的时候会刺激妈妈的神经垂体分泌催产素，引起子宫收缩，故疼痛也会较厉害。

如果产后痛很强烈，引起身体不适或焦虑，甚至失眠，则可以尝试采用下列方式改善：告知医生，视情况停止使用子宫收缩药。

除了以上提及的内容，有着产后腹部疼痛情况的女性在床上躺着的时候可以考虑使用俯卧的姿势，这个姿势对于改善疼痛是有一定帮助的。在饮食方面也需要多注意些，不要吃冰凉的食物，可以考虑吃一些具有温暖腹部效果的食物。