坐月子感冒了怎么办 缓解感冒有方法

我们知道生产对于女性的身体是一个巨大的损耗，女性生产后体质会比较虚弱，容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引发感冒症状。因为坐月子期间，妈妈还要兼具哺乳，感冒对于妈妈和婴儿都是不好的。那么坐月子期间如果感冒了怎么办呢？

一： 坐月子感冒了怎么办

1：首先强调，在坐月子中给孩子喂奶的话就不要吃药。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2：喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果.经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3：用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩.热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处.轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可.手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口，鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

感冒初起，刚感到鼻，喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈.方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手，脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

二： 月子期间，妈咪也应尽

量少会客，减少感染感冒病毒的机会。家人若换了感冒，也应注意与妈咪和宝宝隔离。此外，建议妈咪均衡饮食，适当运动，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。