• 小满时节,雨水较多,天气逐渐炎热,但早晚温度仍旧很低,昼夜温差较大,一些人由于夜卧贪凉,容易出现腹胀腹泻、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和现象。顺应节气的变化,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,健脾和胃。隆顺榕为您健康支招,调养脾胃

  • 天气越来越热,很多人顶不住这酷暑的煎熬,从而有了各种烦恼,包括中暑、上火、腹泻、肠胃病等等问题。如果想要好好避暑的话,你需要作出一系列的调整方案。首先就要从日常保健方法做起,快跟小编来分享一下具体的做法有哪些吧。夏天,往往气温过高,此时人的

  • 寒露养生攻略:寒露是什么意思?寒露养生要注意什么?寒露养生之【衣】秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。白露身不露寒露脚不露这是一条很好养身之道。一场秋雨一场凉

  • 1、柑桔【物候期】果实膨大期,秋梢抽发期【农事概要】以抗旱、抗台、促进果实生长和促进秋梢生长为中心,加强锈壁虱、潜叶蛾、等害虫的防治,警惕炭疽病、褐腐病的发生;甜橙类和柚类要加强溃疡病的防治。2、杨梅【物候期】花芽分化期、秋梢萌发期【农事概

  • 现在已经处于24节气中的大雪节气了。到了大雪节气,天气会变得非常寒冷,这个时候人们的抵抗力以及免疫力都有相应地下降,因此很容易感冒。所以在大雪节气中养生一定要做好预防感冒的工作。那么,大雪节气养生如何预防感冒呢?大雪节气一般是在每年的12月

  • 伴随着气温的不断降低,二十四节气之一的白露也马上到来。我相信大家都听说过白露这个词语,而在这个节气中,我们要注意哪些呢?不要急,小编马上就从下面这篇文章中告诉大家白露的养生之法,以及在白露这个节气中我们吃什么最养生。白露养生白露是个典型的秋

  • 在我们老一辈对二十四节气都是很了解也是很在乎的,然而现在的年轻人对节气的观念越来越轻,甚至很多人都不知道大寒是什么意思。那么我们就一起来了解一下大寒是什么意思吧。大寒节气是什么意思?大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的

  • 现在是一年二十四节气中的寒露时节,寒露表示着完全进入秋季了,这时候天气也会有明显的变化,树叶开始慢慢的掉落,气候也是非常的干燥。寒露时节我们在起居上面要做好调整是非常重要的,在饮食上也是需要注意的,下面我们一起来看看寒露如何养生吧。寒露时节

  • 春分节气,按二十四节气讲,立春为春季的开始,谷雨为春季的结束,春分恰为其半。按照中医五运六气理论,春分之后养生应注意除湿。春分是春季90天的中分点,意味着春

  • 霜降节气过后,天气开始变冷,已步入了初冬的行列,这个时候尤为关键。俗话说“一年补透透,不如补霜降”,由此看出霜降养生的重要,那么霜降吃什么你们知道吗?今天小编就带你了解下。霜降吃什么1、白果萝卜粥功效:固肾补肺,止咳平喘。做法:萝卜洗净切丝

  • 每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色

  • 清明节将至,它既是农业上生机盎然的一个节气,又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里,我们的关键词还是健康,死去何所道,托体同山阿。把握现在,对任何人来说,都是最重要的。清明祭祖

  • 冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。这段经文从阴阳学

  • 1、春菜昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做春分吃春菜。春菜是一种野苋菜,乡人称之为春碧蒿。逢春分那天,全村人都去采摘春

  • 惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于脾气,令五脏平和。所以,进补要根据人体所需要的营养,结合惊蛰时节气候的特点,从防病健身两方面来采用有效的食谱进补。惊蛰时

  • 清明断雪,谷雨断霜,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,针对气候特点进行谷雨养生。饮食养生春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后

  • 立夏的节气马上就要到了,通常立夏时节气温明显升高,雷雨增多,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始,今年的立夏是什么时候?今天小编就带领大家一起了解下关于不同体质的人立夏膳食养生。今年立夏在5月5日,立夏前后几天,

  • 公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和

  • 不知不觉我们即将迎来二十四节气中的清明节气,清明不仅仅是我们的传统节日,也好我们养生的好时候,那么我们应该如何在清明时节做好养生保健工作呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看清明养生应该怎么做吧!清明,夏历二十四节气之一。在春分之

  • 秋乏的现象非常多见,往往到了处暑,人就会感到非常的疲乏,经常会有困意。秋乏的危害可不小,直接影响我们的正常生活,使我们非常无精打采。那么处暑时节如何预防秋乏呢?接下来就让我们一起来看看吧!处暑时节如何预防“秋乏”睡眠充足先前都是白天比较长晚

  • 现在是冬天的第一个节气立冬的最后一天,明天就是小雪时节了,相信我们很多朋友都是知道的吧。那么小雪节气和立冬有什么不一样的吗?小雪的习俗和气候都有什么特点呢?小雪的时候不同体质的人应该如何进补呢?下面就由小编给大家介绍下吧。小雪的到了也就是说

  • 一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二宜健脚:必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同

  • 一年有二十四节气,我相信这是大家都所知道的,那么又有多少人知道下一个节气是什么呢?小编来告诉大家,我们下一个节气是寒露节气,那么肯定有人会问,我们在寒露节气中应该吃什么呢?寒露节气吃什么对身体好?接下来,小编就来给大家解答。寒露节气必吃7大

  • 小寒节气,很多人会在这一时期患上疾病,那么我们该如何进行小寒养生不生病呢?来看看下面有关小寒的介绍吧,让你过个舒服安全的小寒节气哦!如今人们已都习惯于一天三顿饭,早饭,中晚和晚饭,对于那些忙碌的人来说,肯能早餐有些时候就省略掉了,而最为丰富

  • 现在部分人在小雪节气得了抑郁症,很多人都说天气会影响心情,难道这个抑郁症就是天气影响的?为什么在小雪节气会得抑郁症?饮食调养小雪节气的饮食保健至关重要。日常饮食一旦不当,就会导致疾病和人体早衰,更会使体质变差。尤其是本身情绪就容易抑郁者,更

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