化妆水的强大功能，不但早晨可以轻拍唤醒肌肤、中午按压补妆，而且晚间可以湿敷好好的放轻松，爱美的你怎么能错过呢？赶快跟来学学吧~~NO.1早晨轻拍早晨使用化妆水轻轻拍打脸部数下，对于改善浮肿的效果相当不错，如果可以的话，建议颈部也要轻拍。如

许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触自然的机会。(-)姜汁奶牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼

二款DIY面膜肌肤白嫩很简单美白健康的肌肤是每个MM不懈追求的肤色，但是面对贵得离奇而且还时不时传出含可怕的化学物质的美白面膜，美白护肤品，你是不是也是心惊肉跳?今天小编来教教大家如何非常方便，轻松的利用手头的护肤品加上到处都买得到的二样东

中性肌肤要做哪些保养中性肌肤要做哪些保养tip1清洁工作中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好，并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透

很多MM不喜欢生理期，那是你肯定不知道这个时期也是最佳的养颜期，只要你留意，在这个特殊时期做的美容养颜功课会有翻倍的效果哦！生理期第1-3天，你可以……丰胸要想胸部的SIZE突飞猛进，在生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食就能让你达到目的。月

大蒜的美容护肤功效你知道么大蒜的美容护肤功效你知道么防银屑病。蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮癣）有一定效果。除妊娠纹。大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊

四款美白祛斑粥你不得不爱美白祛斑一直是MM们不懈的追求，除了多做面膜多用适宜的护肤品，我们日常可以煲点粥水，除了更利于排毒奍颜之外，更对美白祛斑有非常好的帮助哦!材料不难找，做法更简单，来一起学习一下吧。1、黄瓜粥材料：大米100克，鲜嫩黄

汇总适合女性抗衰老的食材从美容护肤的角度分析，对女人来说最简单的护肤方法，就是饮食美容法了。利用简单的食材，你的肌肤就能得到意想不到的护肤效果，可以说是极其简单实用。下面，就具体介绍了一些能美容的食材。番茄番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类

女性多吃含维生素C水果可美白想美白。除了涂涂抹抹之外，我们还得从里到外的去调理。今天就为大家分享几个天然的美白方法。想让肌肤变白皙的MM不要错过哦！多吃含维生素C水果可美白多吃含维生素C食物可美白脸部，因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的

现在男性护肤已经成为时代的热议话题，和女性一样，男性也会遇到痘痘，粉刺，毛孔粗大等等一系列的肌肤问题！那么男性应该选择什么样的洗面奶呢，秋季干燥缺水，男士应该怎么做好水油平衡的工作呢？下面就一起来看看怎么挑选男士洗面奶吧！Tips1控油能

保护皮脂膜，才是防止沙漠化的正道皮脂膜能防止皮肤的水分过度蒸发，其中的一些游离脂肪酸还能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有很强的自我净化作用。一旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥、瘙痒甚至蜕皮，对气候等因素的反应力

乳液含水量大，能为皮肤补充水分，乳液还含有少量的油分，可以滋润皮肤。涂乳液基本上是我们基础护肤的最后一步，正所谓好头好尾，我们必须掌握乳液的正确使用方法才能更好地发挥它的功效。下面就让小编告诉你乳液的7个注意事项和4个小妙招，让你物尽其用地

这样吃能够让你拥有白皙嫩肌内调比外用的美白效果更佳，还不用担心安全和经济的问题，那是怎么回事呢？下面小编就给大家推荐8种能够吃出白皙嫩肌的食物，不妨来了解一下。1、土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪

护肤品到底用多少才合适护肤品到底用多少才合适你买回来各种护肤品，你觉得自己买回来后真的用对了吗？其实各种护肤品都有用量的限制，用多了浪费，用少了又会没效果，那么，护肤品到底用多少？对护肤效果有着关键的影响，以标准脸大小为例：1、化妆水宜多不

专属女性脸部美白的小秘笈专属女性脸部美白的小秘笈1、每天晚上睡觉之前清洗好脸部，然后把切好的小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持一个月之后让你的肌肤不仅水嫩，而且还很白皙哦！2、对于女性来说，这化妆水和化妆棉都不能缺少，那么我们利用这两种

不可不知的四个护肤误区错误观念：沐浴之后不及时涂抹润肤乳正确做法：沐浴后要在3分钟之内涂抹润肤产品刚沐浴出来的时候，擦干身体，这时身体是最干净的状态，并且刚沐浴出来时身体水分蒸发要快于平时，所以这时要在身体水分全部蒸发之前涂抹保湿产品。如果

三款能够美容养颜的中医妙方三款能够美容养颜的中医妙方胡桃阿胶膏原料：取红枣500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500克。制法：先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末阿胶浸于黄酒中10天，然

芦荟的神奇美容功效芦荟的神奇美容功效芦荟是最天然的保健食品和美容用品，正确的食用和使用芦荟，对身体有着非常大的益处。芦荟具有抗癌、增强人体免疫能力、抗老化、预防高血压的功效；如果身体出现过敏症状也是可以使用芦荟可以得到缓解的作用；因为芦荟中

廉泉穴位于人体颈部上中间，正对着下颚下缘1寸的凹陷处。方法：将小棉棒对准下颚下方凹陷处的廉泉穴，以按压的方式停留一会儿，力道要适中，以这种方式重复按压几次。功效：通过按压的方式疏通经络，能够帮助加速代谢，有效缓解面部浮肿。迎香穴位于人体面部

女生必备美容水果现在越来越多人喜欢用饮食来美容，爱美的女生们，有哪些适宜吃的夏季美容水果呢？小编现在带大家一起去看一下。苹果：美容圣品苹果是最为人熟知的水果之一，被称为是天然的美容圣品。苹果中除含有多种维生素之外，还含有镁等微量元素，可以是

盘点脐橙的美容妙用1、面膜将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1到2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5到10分钟后洗净，若没感到不适，也没泛红或出现

对于牙垢的清除，我们可以采用白醋刷牙的方法，但是它会导致我们出现牙齿酸软无力，也可以采用草莓加上发酵粉的方法，因为草莓中含有一些酸性物质可以清除牙垢。牙垢这种物质，不仅影响到我们牙齿的美观，而且还会导致我们的牙齿出现相关的牙病，希望大家能够

洗米水和食醋都是我们生活当中缺一不可的东西，但是这些东西除了他们本身的用法以外，还可以用来去清洁自己的皮肤，不过很多人都不知道这种用法的，其实当醋里面加入洗米水以后去清洗自己的脸部，是能够让自己脸部的皮肤变得更加的有活力，尤其是对于皮肤比较

食品是生活中很常见的，不同的食品在味道上，也是有着很大不同，在对食品选择上，也是可以根据自己的喜爱进行，这样在吃的时候，都是会很喜欢，那女性对食品选择，都是要注意它们的营养元素，这样对自身健康，才会有很好的帮助作用，尤其是需要要丰胸的女性，

人们常说女人是水做的，但是如果女性流失了水份，皮肤就会变得干燥，有皱纹，长斑等现象。特别是到了25岁以后的女人更是出现皮肤衰老的现象。有的人认为等到25岁以后再去找养颜的方法，保护皮肤吧。其实这种说法是错误的，到了25岁以后已经晚了。虽然说