1、爽肤水：材料：白醋、凤凰甘油配方1：皮肤粗黑者以2：1的比例将白醋与甘油混合，用来擦皮肤，每天2～3次，常用可以让皮肤润泽，淡化沉积的黑色素，一个月后皮肤即细腻白嫩，恢复洁净光滑并富有弹性。配方2：皮肤干燥瘙痒者以4：1白的比例混合白醋

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙

柠檬是美白的圣品，柠檬汁中含有丰富的维生素C，具有漂白、嫩肤、收缩毛孔的功效。此款面膜可使肌肤恢复白嫩、幼滑的年轻光彩。柠檬面膜的制作方法-柠檬汁美白面膜柠檬面膜的制作方法控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即

肌肤能够白嫩水润，这是每个爱美女性的梦想，想要保持肌肤水嫩白净，我们不妨在洁面上下点功夫，在洗脸水里加点料，就能让你的肌肤变美白。1.在洗脸水中加绿茶绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况，长期使用还可以让肌肤毛孔变

冬天也要涂防晒由于防晒隔离成分必须渗透至角质层厚，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就将防晒霜擦拭完毕，每次至少需要1-2ml的剂量，方可达到最佳防晒效果。而在产品选择上，度数以SPF45以上为好。因为SPF值的高低决定

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药

保湿盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。保湿盲区二：耳后症状：紧绷起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感

一、面液美容法一些果品经过简易加工成美容液，可以不受时令季节的限制，常年可用。栗麸面液：栗麸即栗子的内果皮。将栗麸捣为细末，与蜂蜜调匀，瓶装贮备，早晚各敷面一次。栗麸是一味难得的美容良药，性味甘平而涩，与蜂蜜合用，能使皮肤光洁，皱纹舒展，对

橙花精油的使用方法橙花精油的功效橙花精油的功效护肤功效橙花精油富含多种美白活性成分，在芳香因子的舒导下，能将肌肤内已经形成的黑色素层层导出，并随着老化角质的代谢而排除，黑色素不在沉积，肌肤逐渐白皙同时还能排除肌肤内聚集的浊质及因污染而产生

女性随着岁月的沧桑最先改变的就是眼部肌肤，随着年龄的增长女性的眼部肌肤非常的脆弱，保养的不正确很可能就会引起眼袋黑眼圈等，显得整个人都非常没有精神，眼眸的明亮非常重要，代表着女性的健康，那么如何正确按摩眼部肌肤呢？下面就让我们一起来看一下。

擦保养品加以按摩效果更好哦！擦保养品加以按摩效果更好哦！在进行涂抹保养品前，先洗净双手和脸，在脸上涂上，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。具体按摩分六步进行：第一步，两手同时呈圆锥状，逐步上移，

对于每天都护肤、化妆的MM来说，化妆棉已经是必备品了，卸妆的时候会用上它，涂抹爽肤水的时候会用上它......既然化妆棉用处这么多，那么选择一款适合自己的化妆棉是当务之急。不过，市面上化妆棉牌子如此多，如何挑选呢？下面小编来告诉大家。目前，

1.觉得使用“无油”产品，意味着你皮肤完全不受油类影响即便说产品都标示着“无油”，但还是会有微量的油类衍生品和化合物，不过这不一定是一件坏事。为什么？保湿剂，润湿剂(这有助于吸引空气中的湿气，)将需要某种形式的油份，可以帮助其锁住水分。2.

有益身体排毒的水果蔬菜推荐我们都知道不同的蔬菜水果对于我们的身体有着不同的影响，那么对于想要排毒的人而言吃什么蔬菜水果比较好呢？下面为大家介绍有益身体排毒的水果蔬菜推荐，供大家了解。有益身体排毒的水果葡萄研究发现，葡萄能比药物更好的组织血栓

中医帮你把气色调整过来中医帮你把气色调整过来正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢&ldqu

很多黑眼圈过重的患者是由于遗传因素造成的，但是更多的朋友是因为睡眠不足或者是身体免疫力等情况不理想造成的，至于是否需要手术治疗黑眼圈这个是因人而异的，有些人觉得黑眼圈不严重的话，也可以不进行治疗，而对自己的容貌比较在意的朋友则还是应该尽快治

日常的生活当中，看似湿热体质是很小的疾病，可是却往往被人忽略了很多，比如说常见的湿热体质该如何调理，湿热体质的表现又是怎么样的，之所以大家非常的强调要对湿热体质的身体进行养护，在接下来的文章当中就来为大家介绍一下湿热体质怎么护肤才是最正确的

不仅是只要街拍界才会出现混搭style，现在，护肤圈也正流行真混搭风！有些人护肤越混肌肤越好，可是有些人却容易出现各种肌肤问题！那是因为护肤混搭易踩雷，下面编辑介绍7个混搭bug，想要混搭的MM一定要弄清哦！混搭bug1：护肤品混搭顺序可随

现在，越来越多的MM注重护肤，以及肌肤的保养。但是相信很多的MM都倾向于使用各种各样的护肤品，而忽略了最基本，也是最有用的护肤方法——洗脸。很多MM可能认为：洗脸只是一项日常的工作，和护肤有什么关系呢？这样的想法就错了，正确的洗脸方法对护肤

最近几天冷空气来袭，气温一下子骤降，让深秋加快了步伐在9月中准时到步。还没来及得及更换秋季的护肤产品，秋天的出现就刹了很多爱美MM一个措手不及。面对如此干燥的秋季，在手边的护肤产品保湿力度不足以完全锁住肌肤水分的情况下，总不能让肌肤就那么一

男女两性的臀部形态是有区别的，女性臀部丰厚圆滑，男性呈方形。按臀部后翘的情况，可以将臀部分为很多不同类型。臀部是腰与腿的结合部。其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态

八补血粥吃出粉嫩白皙肤一、七锦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。做法：先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、

蛋白质是合成血红蛋白的重要养料，如果蛋白质长期摄入不足，不仅皮肤健康会受到影响，严重者甚至会引起贫血等病症的发生，对身体健康造成极度的影响。女性美肤饮食法-均衡膳食最养人女性美肤饮食法健康人的皮肤应该是白里透红、有光泽且富有弹性，而体弱或有

一堆护肤品哪个先用哪个后用实在摸不着头绪的时候，必须要知道的就是分子是越小的那么的话就是越先用的，比说说就是、精华液、乳液、润肤霜、膏状、油状的护肤品，然后就是防晒和粉底的了，然后才是油状类。总之一句话就是先用清爽类的。简单总结来说就是：洁

Tips1痘痘肌肤护理：注意饮食饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。少用过碱性产品(洁面皂)碱性洁面品过度清洁肌肤皮脂会导致肌肤保护力下降，容易感染发炎，适度的油