吃丝瓜上火吗？丝瓜的营养价值有哪些

相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃丝瓜会上火吗？

丝瓜的营养价值

1. 抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；2. 健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；3. 抗病毒、抗过敏：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

吃丝瓜不会导致上火。

容易上火的人一定要注意饮食的搭配，上面就是对吃丝瓜会上火吗的介绍，希望能注意饮食的调整，另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。