吃拉面上火吗？拉面的营养价值有哪些

健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃拉面会上火吗？

拉面的营养价值

面粉各种营养素的含量较高。含淀粉和糖类、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。

吃拉面不会导致上火。

我们只有多掌握好食物的营养和功效之后才能让身体变得更加的健康，上面是吃拉面会上火吗的介绍，这样容易上火的人就能很好选择自己饮食。