吃三湖红桔上火吗？三湖红桔的营养价值有哪些

生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃三湖红桔会上火吗？

三湖红桔的营养价值

1.通便三湖红桔含有膳食纤维和果胶，可以通便，也具有降胆固醇的作用。2.预防冠心病三湖红桔含有橘皮苷，能够扩张心脏的冠状动脉。

吃多了会上火，适量吃。

很多人吃三湖红桔的时候非常的小心，了解吃三湖红桔会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。