吃牛骨上火吗？牛骨的营养价值有哪些

饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃牛骨会上火吗？下面一起看一下。

牛骨的营养价值

1.补钙牛骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质。2.美容牛骨中丰富的骨胶原，使皮肤更加靓丽有弹性。

牛骨汤本身一般不会，但制作牛骨汤的香料一般都热性，如茴香、桂皮、大料、香叶，所以牛骨汤不适多吃。

健康的饮食是生活中非常重要的，上面就是对吃牛骨会上火吗的介绍，希望朋友能够注意自己日常饮食，这样才能更加的健康。