很多人都喜欢喝汤，自古就有饭前喝汤的说法。而且随着现代社会的发展，人们对养生的注重，汤更加成为了人们餐桌上一道必不可少的菜。而且，夏天的时候，人们更加把绿豆和红豆汤作为一种消暑饮品，且十分受人们的欢迎。那么我们就来介绍一下绿豆和红豆汤的做法

排骨是最常见的煲汤食材之一，性味甘平，有很高的营养价值，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤性补脾胃、益气血、强筋骨。萝卜可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类

榴莲是有很大的营养价值的，那么榴莲皮炖鸡汤的烹饪方法是什么呢？其实制作榴莲鸡汤一定要选择好材料和制作的一些辅料，这样是炖出好汤的前提，要注意炖煮的时间，控制好火候，不要煮的时间太长，或者炖煮的时间太短，那样味道都不会太好的，我们来详细的看下

莲藕汤是大家经常喝的一道汤菜，主要是莲藕的营养价值高，口感也极好，也容易饱腹，生活中多数人会做菜，可是也有些人未接触过厨房的工作，简单的菜也不会做，此时要做好莲藕汤就必须掌握做菜的步骤，更要掌握做汤的技巧，这样所做的莲藕汤才会更好吃，那么莲

可能我们很多人对于鸟姑牛肉汤的做法，还不是特别清晰的确这是南方的一道菜，我们北方很少见，但是随着人们的生活质量的普遍提高，人们也开始越来越多的追求，南方的美味，追求更高的饮食质量，可能很多人都想了解一下鸟姑牛肉汤的做法，下面就让我们一起来了

红枣养肝汤的做法，非常简单，主要就是用七颗红枣和400毫升的水，将每一颗红枣，都开一个小孔，然后用水，煮成汤。关键是红枣养肝汤，具有很好的护肝养肝的功效，能够增强人体免疫力。红枣养肝汤，对慢性肝硬化和肝炎有一定的疗效。来详细介绍一下红枣养肝

生菜是我们常见的一种蔬菜，生菜里面含有丰富的营养，生菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃生菜可以起到促进消化和提高人体免疫力的作用，鸡蛋是大家都和喜爱的一种食材，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，我们可以采用鸡蛋搭配上生菜来煮

一道高压锅炖海带排骨汤美味，而且营养价值高，排骨当中拥有着骨髓，对于治疗骨质疏松和骨密度低有着很不错的价值，都说排骨多吃一些容易发胖，可是排骨汤的功效大家并不了解，有不少老年人年纪大了以后，骨质疏松的现象越来越严重，这一道高压锅炖海带排骨汤

大家都说喝汤是可以养生的，所以我们可以在平时的生活中多喝一下汤，来补充我们身体的营养。把莲子，银耳，枸杞搭配在一起，是养生汤类的一种，然而对于这类汤的做法，很多人非常想去了解，下面就对大家比较关心的问题进行详细的介绍，想要喝这类汤的人们赶紧

紫菜不但营养丰富，而且在预防疾病方面也有很多的功效，所以在日常居家过日子的时候，很多家庭主妇都喜欢做紫菜汤，尤其是紫菜鸡蛋虾仁汤，制作方法不但简单，而且这种汤美味可口，老人孩子都喜欢喝，下面就让小编给大家介绍一下紫菜鸡蛋虾仁汤的制作方法吧！

鱼头汤喝多了，酸笋鱼头豆腐汤是不是没尝试过，加了酸笋的鱼头豆腐汤提味不少呢，酸菜鱼头豆腐汤这道汤.朋友们常说非常好喝.有营养。天气炎热没有胃口的朋友们，这道酸笋鱼头豆腐汤酸酸辣辣的味道绝对能够唤起你们的食欲。虽然好喝，但是应该好多朋友都不会

老鸭汤是很多人喜爱的选择，这样汤的营养价值很高，在喝的时候，对身体营养补充非常不错，不过在喝老鸭汤的时候，一定要注意要适量进行，这样汤的热量较高，过多的选择很容易有肥胖现象，那老鸭汤的家常做法如何呢，对这样汤制作不用太担心，它的制作方式也是

蘑菇，作为菌类的一种，可以搭配不同食材作出多种美味。我最喜欢的是炸蘑菇，尽管蘑菇在食用油里炸了一遍，但是并没有变得干枯，蘑菇中的水分依然存在，嚼在嘴里，脆脆的，软软的，搭配烧烤料别有一番滋味。今天我要学习一种新的蘑菇食用法，那就是用蘑菇来做

中国人喜欢喝汤，尤其是南方人，认为不同季节和不同的汤，对于人体是一种补充。尤其是大病初愈、正在成长的孩子或是女人产后恢复等等情况，都需要喝补汤来补充身体的。汤的种类很多，鲜奶玉米银耳汤是其中的一种，那鲜奶玉米银耳汤要怎么做？这是很多喜欢做菜

随着生活水平不断的提高，越来越多的人却不断的在忙碌于工作，于是就忽略了自己的饮食质量。这样特别容易导致我们的出现营养不良甚至贫血等疾病，而且长期发展身体会变得特别的虚弱，但是如果我们调整好饮食就能避免这样的事情发生，其中猪蹄搭配黄豆和海带煲

秋天是一个凉爽的季节，没有了夏天的干燥和酷热，到处微风习习，天高云淡，很舒服。早晨和晚上有些凉丝丝，体质偏寒的姑娘们还需多穿件外套。而中午的太阳蛮给力的，照在身上热腾腾，外套就得脱下来。这样一会脱一会穿，很容易得流行性疾病。下面小编教你做柴

中医学认为，红枣能够美容养颜，增强免疫力。百合能够润肺止咳宁心安神，美容养颜，百合中富含丰富的蛋白质，氨基酸，维生素等微量元素，百合具有非常高的营养价值。银耳更是有补肾强身壮脑提神的功效，能够抗衰老。下面就来介绍一下百合银耳红枣汤的做法，希

不知道大家是否真的知道半夏白术天麻汤到底是什么呢，相信大多数人一开始都会将其猜测为中药汤之类的吧。但是，不管这汤具体是什么东西，有什么作用，应该都与养生治病之类的有关吧。其实，大家不知道的话也不要太过纠结了，今天本文就为各位朋友细致的讲解

鸭肉是人们食用的一种食物，它具有除湿解毒、滋阴养胃等多种功效，然而莲藕是一种常见的蔬菜类食物，极富营养，维生素C含量高而且含铁量也不低，当这两种食材结合起来熬成一道汤时，它们的营养价值就会被放大，对人体及其有益。现在就让小编给大家介绍怎么制

平时多喝点汤对身体的好处还是很多的，不仅可以滋补和调理身体，还能补肾暖胃，能够起到养生与保健的功效，如果是熬夜之后喝点滋补类的养生汤，对恢复体力和精神，改善气色也是很有好处的，这对经常熬夜加班的人来说可以提供一定的借鉴，那么熬夜吃什么汤好？

相信大家对于冬瓜肯定是不会陌生吧，冬瓜是我们常见的一种蔬菜，冬瓜不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃冬瓜是可以起到很好的保健功效，因为冬瓜里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，经常吃冬瓜还可以起到美容和减肥的好处呢，下文我们给大家

相信大家肯定都吃过辣白菜豆腐汤吧，其实辣白菜豆腐汤不是我们国家的特色菜，辣白菜豆腐汤是属于韩国菜里面最常见的一道，辣白菜豆腐汤的做法非常的简单，使用到的食材是辣白菜和豆腐而已，我们只需要几个步骤就可以自制出辣白菜豆腐汤来，下文我们一起看看辣

猪肉在我们的饭桌上可以说是常客，它不仅购买方便食用的方法有很多种，而且还要有非常多的蛋白质以及人体所需要的营养元素，对我们的身体健康是可以带来很大功效的，而炖瘦肉汤其实是在日常生活当中经常会做的一道食物，现在我们就具体去了解一下炖瘦肉汤的一

菠菜的营养价值高，味道自然，是家常菜中最常出现的种类，菠菜的烹饪方法比较简单，通常以炒或者煮最多，其中菠菜汤是最受欢迎的一种做法，通过合理搭配其他食材能够让菠菜的味道更佳，例如菠菜豆腐汤是一道传统的经典美味，下面就来看看菠菜豆腐汤做法有哪些

莲藕马蹄排骨汤是很多妈妈居家煮食的最爱，不仅是因为莲藕排骨的营养价值高，而且孩子们在成长时期很适合多吃一些这样的骨头汤，有助于补钙增强骨骼健康，虽然并不是每一个人都很喜欢喝，可是时不时做一次莲藕马蹄排骨汤还是很不错的呢。妈妈们可以一起来了解