采阴补阳是什么意思

1、采阴补阳是什么意思

采阴补阳是一种道教修炼方法,采补之术在武侠小说中也多有提及,一般被认为是提高武功的手段,但是它的实际效果却无法得到科学证实。

道家的采阴补阳,本义是男性“交而不泄”,“数易女而莫数泻精”。由于“女性____的____可以加强男性的生命力,因此男性的性行为要尽量延长,以达到采阴补阳的目的。”

2、采阳补阴的方法

2.1、____中务必使女性达到____,因为在____中女性分泌的阴精最多。

2.2、尽量延长交合时间,以便采集更多的阴精。

2.3、男性在房率中应忍精不射,并兼行导引服气之术,以便做到“还精补脑”。

3、采阳补阴的历史

由于“采阴补阳”不仅仅是男子交而不泄就能有效,它还要求让女子达到____——此时女方的分泌物才能“补益”男子。因此房中术理论又将相当大的注意力投向女方的性反应周期表现和相应的前戏技巧,比如马王堆汉墓简书《合阴阳》中的“五欲之征”、《天下至道谈》中的“八观”;《医心方》卷二十八中的“五征”、“五欲”、“九气”、“十动”等等,都属此类。试举“十动”为例:

素女曰:十动之效:一曰两手抱人者,欲体相薄,阴相当也。二曰伸其两臂者,切磨其上方也。三曰张腹者,欲其浅也。四曰尻动者,快善也。五曰举两脚拘人者,欲其深也。

为了促成男子交而不泄却让女性达到____,另一条途径是求助于药物。男方所用,主要是____补肾一路,力求使____能够持久;施用于女方者,则以催情、兴奋为主,这与大量的前戏技巧(拥抱、接吻、抚摸等等)有相类似的功能——使女方尽早进入____状态,然后男子才开始正式____。

中国很早就有许多养生长寿的方法,聪明的人,研究各种长寿动物的生活方式、饮食习惯以及____方法,最后结晶而成各种不同的‘养生术’,诸如导引、练气、胎息、辟谷、食饵、房中术&***;&***;等等。

素女经就是房中术之一,由于它的效验,一直是帝王和贵族阶级珍藏的秘岌。而它的功效,则是使人快乐和长寿。导引法,可说是一种柔软体操。‘庄子’一书中即有类似记载。华陀(纪元一四五至二八0)是中国古代的名医,在当时他就能藉麻醉法,进行剖腹和挖眼球等的外科手术。他对导引法有深刻的认识,他说古传的导引法,不外如学熊双臂吊树以锻炼四肢,学猫头鹰环转头颈摇转头部以活络颈头等。因此华陀自己又创‘五禽术’,由观察五种飞禽的运动方法,来锻炼自己;以使身轻体健,精神爽快,到九十九岁,仍然耳目不衰,齿牙不坏。综而观之,导引法就是利用屈伸、俯仰、行卧、侍立、蹲躅、徐步、吟唱和呼吸等动作的一种健康体操。

在中国传统的方术之中,房中术是一大门类,有关性方面的说法,林林总总,其中最着名的,就说所谓采阴补阳。

以今日科学的眼光看来,这样的说法,并没有根据,无非是一种有关性的古老传说,甚至可以说,是一种谎言而已。但是,这样的传说或者谎言,只要涉及性或者性滥,往往会触发某些男人的兴奋点,使其广泛流布,长久地流传,宁信其有不信其无的人们,到底是贪恋女色而为自己开脱,还是真的相信其说而看重养生,其实也许他们自己说不清。