当前位置

首页 > 饮食 > 健康饮食

早餐最好吃金枪鱼三明治

来源: 网络 时间: 2016-06-05 阅读: 420次

早餐最好吃金枪鱼三明治

早餐最好吃金枪鱼三明治

主料:

熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱

配角:

蛋黄酱、胡椒粉、盐

做法:

1、在鱼肉中加入洋葱丁、芦笋丁(芦笋需要用沸水烫一下)、西红柿、橄榄。

2、放少许盐。

3、加入适量胡椒粉,并把全部原料和调料拌匀。

4、取一段法式面包棍,从中间剖开,均匀地涂上蛋黄酱。

5、把生菜叶铺在面包上。

6、放入拌好的鱼肉,即可。

文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!投诉邮箱:tousu@ruoyo.com

本页标题:早餐最好吃金枪鱼三明治

本页地址:https://www.ruoyo.com/yinshi/jiankang/111831.html

若悠回归