四季养生茶这种东西我们在四季的时候是可以适当的饮用的，对于我们预防四季天气的变化以及保健养生是有一定帮助的。比如在春季的时候，人体是比较虚弱的，容易出现感冒发烧等症状，如果我们能够采用甘菊以及淡竹叶等泡茶的方法，对于我们预防感冒是有帮助的，

我国自古就有茶道文化，冲茶和泡茶也有一定的技巧性，茶叶不同，冲泡的方法和时间也不同，那么乌龙茶的泡法是什么呢？掌握了茶的泡法，特别是时间和水温的把握，会把茶的香味最大限度的冲出来，让你品茶成为一种享受。乌龙茶的的正确冲泡方法1、茶具的选择要

薄荷在我们生活当中是一种常见的植物，相信很多人对薄荷叶都不会陌生。薄荷叶不仅可以在我们日常的饮食中起到很大的作用，而且还具有非常高的药用价值。薄荷的味道十分清凉，能够很好的帮助我们起到提神醒脑的作用。那么薄荷叶茶的功效都有哪些呢？下面就为大

到底什么茶可以用来降肝火呢？我们都知道，如果我们的肝火太重了，那么是很容易患上很多疾病的，肝火重了之后对肝脏的伤害也非常的大，很多干性要给自己降肝火的时候想到了用喝茶的方式来调节这样的现象，茶的类型太多了，比如说香茶，花茶，还有很多绿茶红茶

菊花作为我们常见的一种花朵，用菊花来泡水，可以起到很好的清肺润喉的功效，为了能够丰富菊花的功效，很多人喜欢将菊花做成菊花蜂蜜茶，蜂蜜对于治疗嗓子痛有特殊的功效，那么这两种食物混合在一起，会有什么样的功效呢，下面就让我们一起来看一下，菊花蜂蜜

对于处于减肥瘦身阶段的人们来讲荷叶茶可能并不陌生，或是自己可能正在喝着。干的荷叶泡水喝具有一定的减肥功效，但是具体要怎么做可能有些人就会表现出非常迷茫的感觉，为了能够让更多的人了解到荷叶怎么做茶，我们特意请来专业的人士为我们具体的讲解荷叶做

养生壶是一种可以用来煲汤和做饮品的一种，茶壶，其实性生活在生活当中非常的常见不仅仅可以用来煮茶叶方便使用平时的时候，可以用来做茶，招待亲朋好友那么养生壶做出来的茶既可以清肠败火又能够解除身体的上火，对于养生壶煮花茶的方法来谈的介绍一下养生壶

很多人都是由着自己的喜好来选择，在入睡前来一顿麻辣刺激的宵夜。虽然重口味饮食能够让你吃得酸爽，但是却会影响睡眠。这就是你为什么失眠的原因了，以下这5款茶推荐给你，让你安神又助眠。宵夜重口味麻辣影响睡眠麻辣对人的睡眠造成一定影响。辣椒、花椒、

泡茶是一门很有讲究的艺术，如果只是简单的用热水冲开，就极有可能会让茶饮失去原有的清淡茶香以及口味。那具体要怎么冲泡茶水才是正确科学的呢？接下来小编就会以常见的乌龙茶为例子，一步一步的详细介绍泡制所需要用到的步骤，大家可以一起阅读并学习一下。

现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。1、上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌

茶是很多朋友都非常喜欢喝的一种饮品，而茶的种类也是非常多的，在我们生活中最常见的就是红茶和绿茶了，其实老白茶也是属于茶类的一种，不过可能很多朋友对于这种茶并不是很了解，也不知道喝了能给我们的身体带来一些什么样的好处，那么老白茶药用价值有哪些

绿茶大家都喝过吧，这是一种具有一定功效的茶羹，这道茶的本身是绿色的，有一种淡淡的味道，与花茶不同的是绿茶的颜色比较淡，呈透明的淡绿色，味道清香，并没有花茶的苦，何况茶的浓度，绿茶很适合女性食用，对美容养颜调理身体有着不错的功效，那么适合女士

什么茶具有润肠的功效呢？当人们在出现了消化不良，食欲不振，还总是暴饮暴食的时候就会想马上给自己润肠，如果润肠好的话，那么肠道干净之后我们才更好受一些，而而肠道清除干净之后也可以就此得到减肥的效果，很多人润肠的时候给自己选择喝茶的方式来改善，

是不是经常一觉醒来就觉得喉咙干痛、吞咽困难呢？有的朋友可能还有口臭的困扰：明明想开口告诉你，却又不敢靠近，实在妨碍交流呀！今天，给大家介绍两种花草茶搭配，咽喉炎、口臭问题，一杯茶解决！搭配一：金银花、罗汉果、玉蝴蝶（千张纸）。效果：金银花是

红茶这种茶饮是我们在生活中经常饮用的，主要是因为红茶的口感相当不错，而且红茶对于提神缓解疲劳是有帮助的，而柠檬这种东西含有维生素C，对于我们美容养颜以及帮助肠胃消化是有效果的，所以我们在生活中适当的饮用红茶加柠檬对于我们身体健康是有帮助的，

很多人都有喝茶的习惯，事实上每种茶叶所具有的营养价值乃至起到的作用都是有所不同的。若是能够根据自己的健康状况，选择一款合适的茶叶来喝，对人体健康的好处还是有很多的，也能起到养生保健的作用，还能修身养性，确实是不错的选择，那么普耳茶有什么功效

茉莉花歌，相信很多人都广为熟悉。茉莉花好看，清香。同样茉莉花还有很多其它的用途。例如茉莉花可以当茶饮用或者茉莉花可以制作成糕点等。茉莉花还具有“理气开郁、辟秽和中”的功效。那么接下来我们就来了解一下茉莉花，它的功效以及茉莉花制作成茉莉茶，被

茶叶是我们在生活当中常常会饮用的一种饮品，也有好多朋友喜欢喝茶，茶叶的种类也特别多，不同的茶叶口感和营养价值都是不同的，而且所起到的功效也有不同，在平时的时候我们也会出现茶水喝不了几杯就会不喝的情况，有的时候感觉到好好的茶叶给倒掉了特别可惜

喉咙不舒服影响的不仅仅是一个人的情绪，还包括正常的生活工作，如果是从事一些比较特殊的职业比如说教师、演员，那就更加麻烦了，而想要减轻喉咙不适的症状，其实是有很多办法的，除了使用药物之外，还有许多茶叶能达到这样的效果，下面我们就来看看，润喉喝

生活在高科技发展飞速的21世纪，很多人的压力都非常大，身体总会出现这样或者那样的问题。如果再不进行调理，就会出现气血不好的状况，气血不好就要进行补血。补血的方法各种各样，可以吃药，可以食疗，还可以喝花茶。而喝花茶是最直接最方便的一种方法。那

黄秋葵是日常生活中比较常见的食材，具有很高的营养价值，而且黄秋葵花也是具有很高的药用价值，因此很多人都喜欢拿黄秋葵花来泡茶喝。那么黄秋葵花茶的功效有哪些呢？其实是有以下三种的，第一种功效就是强肾补虚。一、黄秋葵花茶的功效1强肾补虚黄秋葵花具

雪菊是一种新疆维吾尔簇人常用到的养生植物，由于富含多种对人身体有效的成分，受到好多朋友的欢迎，目前也做为一种饮品特别的普及，对于人身体有着很好的养生和保健的功效，主要是雪菊的生长环境不会受到污染，那么，雪菊茶喝了有什么好处？通过下面的介绍我

现代社会随着生活水平的提高，生存的压力也大大增加了，想要更好的生活就要付会更大的努力，因此忙碌的工作成了时下年轻人的选择，而在工作当中，难免会有精情不振或是犯困的时候，而上班的时候又不能真的休息，那么对于提神就成了他们的需求，下面就来说一说

经期宜温热，忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金银花茶等。这些茶饮会影响女性月经，造成痛经、月经量少的情况。茶叶刺激性比较大，影响铁质的吸收，也不宜饮用的。经期可以喝点温性的玫瑰花茶，具有安抚情绪，抗忧郁的功效。同时，玫瑰花有活血行气的作用，女性

所谓的白茶是属于发酵茶，也是中国传统给的名茶之一，一般在采摘之后，只需要经过晒干或者是文火干燥之后即可。一般成品的白茶外观呈现白色，因此而得名白茶。一、白茶产地以及品种白茶是福建的特产，在福建的主产地有福鼎、政和、松溪、建阳等地，同时云南、