众所周知，玛卡泡茶对于人体的健康十分有利的，不但能补充营养，还能够改善睡眠，是很多中老人钟爱的佳品。可是这么好的玛卡泡茶有没有副作用呢？大多数人对此并不了解。其实玛卡泡茶也是具有副作用的，首先它就可能会导致甲状腺肿大。1可能会导致甲状腺肿大

金骏眉茶叶也许大多数人是并不了解的，但对生活中经常喝茶的朋友们都知道，金骏眉茶叶中有着丰富的咖啡碱，能抑制中更神经，提高思维，帮助身体消除乏力，提高工作效率现在许多的上班族和工作族，每天回家都累成了狗，上班期间喝几杯金骏眉茶效果也是很好的，

菊花自古以来就是被文人墨客所喜爱的，菊花不仅可以用来观赏，还可以用来泡茶，菊花茶可以起到减肥的效果，对于经常使用电脑的人来说，喝菊花茶还可以起到明目的作用，喝茶也是要讲究时间的，那么，菊花茶什么季节喝比较好呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

喝茶对我们的养肾保健工作是比较好的，因为其实不同的茶饮养肾保健价值各不相同，所以大家在生活当中，对这些产业的选择当然也不可盲目，而下面我们要为大家推荐的是，养肾保健茶希望，大家在了解了这些茶饮的功效之后，能够正确的利用它帮助自己保证健康。何

伴随着现在社会上面压力的越来越多，大部分人们的生活作息时间都会被打乱，这样自己的生活就会变得毫无规律可言，如果是长期下去的话就会出现气血不足的现象，尤其是女性朋友们更加的容易出现这样的情况，这是由于本身女性们的身体素质就不是那么好的，就更加

喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗？延年益寿的8款茶饮1.生姜红枣茶把鲜生姜切成薄片，加入适量的水，小火煮20分钟左

梨子的清热功效是非常高的，尤其是对身体燥热上火的人来说，选择梨子是比较好的水果，能够很好的清热去火润肺，但是要注意了解正确的熬制方法，选择雪花梨。第一步，选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨的药

灵芝和人参都是大家非常熟悉的补品，但是绝大多数人们都不知道怎样去使用这两种药材，其实这两种药材可以放在一起泡茶喝的，这就是非常具有滋补效果的灵芝人参茶，不光是可以养生，而且还可以治疗很多疾病，所以对于一些身体抵抗能力比较差的人们就可以喝一些

对于苦丁茶，相信很多女性朋友是比较熟悉的，因为在养生馆中我们经常听养生医师介绍，它是具有减肥效果的，其实按照中医理论来说，苦丁茶的减肥效果并不是十分的明显，它主要的作用还是去火，平肝，明目，而且苦丁茶对于一些胃寒，脾胃虚弱的患者来说，并不适

夏天的季节天气比较干燥，人的心情也会变得起起伏伏，就像不同的植物和不同的花一样，每一种植物花代表着不同的，味道和不同的成分，那我们的人体也是同样如此，有的人是虚寒体质，有的人是阳气过重，还有的人是阴阳不平衡，那么夏天喝茶有效的可以帮助大家解

身体如果堆积了过多的毒素，是容易出现问题或疾病的，在平时我们应该养成好的生活习惯，不要熬夜，让身体的各个器官能够及时地将毒素排出体外，如果有必要的话，还可以通过喝茶来帮助有效排毒，许多茶都可以帮助人体进行排毒，可惜很多人并不懂得什么茶喝了排

冬天是可以喝玫瑰花茶的，可能很多人在冬天都非常容易出现感冒的情况，玫瑰花这种茶可以有效的帮助我们治疗出现的感冒，可以有效地帮助我们缓解出现的头痛发热的问题，同时多喝一些玫瑰花茶还可以帮助我们达到润嗓子效果，简述一下冬天能喝玫瑰花茶吗？1.玫

当身体机能开始下降的时候，人体很多以前能做到事情现在就开始变差或者是不能做了。严重的情况下还会有疾病的症状发生。所以在平常的时候要时刻注意保持身体的健康。这样才能最大限度的保持身体的这些症状有很好的状态。那么最佳补肾壮阳茶有哪些？下面我们就

在我们国家就有很多爱茶、品茶之人，现如今越来越多的朋友喜欢喝绿茶，有不少朋友习惯在早上起床后就为自己冲泡一杯香浓的绿茶，但是在早上空腹喝茶这样做真的好不好呢？对于那些肠胃消化不好的人来说，一定要特别注意。具体的内容下面一起了解。一般来说早起

茶叶是我们生活当中最重要的一种文化，也是一种养生的方法，同时也对人身体营养的提供和调理有着很好的作用，而且可以根据自己的需要制件成各种各样的饮品，其中红茶柠檬就是一种方法，不但味道爽口，而且还对人身体有着很好的功效，下面我们来了解一下红茶柠

红枣大家都不陌生，只是生活中我们经常会拿来使用的一种食品，红枣可以一起补血，调理身体，味道也非常的好吃，其中有着丰富的功效，枸杞和菊花大家也都听说过，它的本身具有清风散热，清肝明目的功效，尤其是可适合长时间，贫血，气血不足，经常熬夜的朋友们

百合是我们日常生活中经常吃的食品，很多人认为百合太苦，不好吃，也不经常吃，但凡懂得养生知识的人都知道百合虽然苦，但养生效果很好，经常吃还可以润肺，灵芝更是一味不可多得的中药材，所以说这两个一起泡茶的功效是非常好的，那么下面我们就具体的看下灵

现如今很多人的肝脏问题都不是特别好，经常容易出现消化不良的情况，肝硬化的问题就是我们现在发病率非常高的一种疾病，经常会出现在老年人朋友身上，老年人长期缺乏体育锻炼又不知道怎么保养自己的肝脏，喝茶是一种非常不错的养生方式，了解一下哪些茶可以护

茶清新淡雅，既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢？什么季节喝什么茶养生？喜欢喝茶的人很多，但懂得喝茶的却没几个。什么时候喝什么茶，不同的茶该如何冲泡口感最佳，不同体质的人该喝什么茶，这些都是有讲究的。我们有些人想借助茶这

柠檬绿茶顾名思义主要组成成分就是柠檬和绿茶，柠檬酸性强能开胃，同时含有较多的vc，有美白的功效，再加入一些绿茶功效更好，下面就来介绍一下它的功效。柠檬虽酸但是很可口开胃，有丰富的维生素C，长期食用美白祛斑的功效，但不少还是难以接受柠檬的酸度

普洱茶是我们大家都非常熟悉的一种发酵茶类。通常女性朋友们饮用普洱茶的人数较多，因为普洱茶具有很好的解油腻以及减肥消脂的功效，是众多女性美容瘦身的首选茶叶。除此之外，普洱还具有很多我们所不了解的药物功效，今天就详细的为大家介绍一下普洱茶的功效

具有润肠功效的茶叶有很多，茶叶的类型多种多样，有很多茶叶都是可以改善胃火，调节上火的现象，清热解毒的茶叶也是多种多样的，喝茶能够开胃，喝茶的同时还能够具有调节肠道的作用，喝茶还有减肥瘦身的效果，而润肠的茶叶也是有很多，通过自己选择润肠的茶叶

自古菊花茶就有清热去火的功效，春秋之际，很多人用菊花泡茶喝以清热去火。也有人喜欢将枸杞和菊花混在一起泡茶喝，枸杞菊花茶去暑清热、泻火养生、清肝明目、杀菌消炎、防癌抗癌、防辐射、防铅中毒。那么，菊花怎么做呢，菊花茶怎么做呢？下面就让我来为大家

这个何首乌到底有什么样的功效呢？很多人经常在给自己吃，但是还是不知道何首乌具体有哪些功效和作用，在这样的情况下给自己吃何首乌对身体来说伤害是很多的，很多人都知道何首乌吃了对头发会特别的好，吃何首乌还有改善很多疾病的效果，比如说血糖，血脂，都

红茶这种茶饮是我们在生活中比较常见的一种茶饮，它对于我们消除疲劳、生津清热等是有很大作用的，而且红茶对于消炎杀菌以及抗癌等也是很好的，所以老年人在生活中适当的饮用一些红茶对身体健康是有帮助的。下面就让我们一起来了解一下红茶茶的功效有哪些吧，