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同事突发心脏病怎么办？同事因高血压晕倒，该采取什么办法？如何在第一时间把在高层商务楼的病人送到医院？随着竞争压力的增大，越来越多的意外事件发生在办公室，在突发事件面前，办公族常常陷于茫然状态。争取黄金4分钟让更

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午餐是一天中最重要的一餐，不仅要吃饱，更要吃得健康。不少上班族中午都是快餐外卖随便应付就过了，其实这样的饮食习惯是非常不健康的，今天小编就给大家介绍最营养午餐的四个黄金标准，快来看看吧。第1步：选择优质蛋白质研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，

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冬季肾脏功能正常就可以抵抗严寒的气候，如果肾脏不好就会引起很多疾病。所以，冬季养肾是十分重要的。冬季如何养肾呢？一起来跟小编看看冬季补肾壮阳该如何做！冬季养肾三大调养法1、起居调养早卧晚起，以待日光是冬季养生的重

很多男人都有品茶的习惯，甚至外出随身都带有茶杯。的确，我国茶的品种十分丰富，不同的茶其功效也有差异。那么，肾精茶你听说过吗？它是一种什么样的茶呢？肾精茶是什么据《本草纲目》记载：“关东有茶，名曰肾精，汲取天地之灵气，日月之精华，滋阴补肾，固

最近一段时间，肠癌的发病率是越来越高了，所以我们在生活中一定要积极的进行相关的预防工作，这对我们的身体健康来说才是有好处的，首先，我们要先掌握关于预防肠癌的知识。肠癌会给我们的生活造成什么影响肠癌是属于众多癌症疾病当中的其中一种，肠癌在临床

很多人总是被失眠困恼着，如果你没有一个好的睡眠的话，你第二天就没有精力去学习或者工作等，时间久了还会给身体带来很大的伤害。那么睡眠不好怎么办呢？怎么赶走失眠呢？下面就由小编给大家介绍下黄金睡眠法则吧。睡眠对于我们的大脑健康是非常重要的，我们

很多的女人在生完宝宝之后都会或多或少的发胖，你们知道产后怎么瘦身效果才好嘛？生活中产后瘦身很多的人都会选择节食来达到减肥的目的，但是节食对母乳喂养是非常不健康的哦！今天就给大家介绍一些产后瘦身攻略，赶紧来看看吧！产后肥胖如何减肥这样做吃好

我们经常听说有关DHA的术语和广告，可是你知道什么是DHA吗，DHA也叫做脑黄金，属于一种多元不饱和脂肪酸，属于人们视网膜和大脑皮层的主要结构，也是宝宝脑部和视网膜发育必须要具备的营养元素，下面一起去了解下有关什么是DHA的知识吧。究竟什么

眼睛最能出卖女人的年龄，而且眼周肌肤纤薄脆弱，非常难“伺候”，所以，眼霜是各种保养单品中价格最昂贵的。但很多mm都反应眼霜效果甚微，其实，眼霜是否有效取决于它的成分如何。我们一起来看看都有哪些好的成分会经常出现在抗衰老眼霜内。在选择抗衰老眼

黄金酒一方面可以帮助我们达到增强体质的目的，另一方面也可能会危害到我们自身的身体健康，还有一些不适宜的人群，这些人群千万不要去喝黄金酒，否则会达到适得其反的效果，给我们自身带来很大的副作用，很多人对于黄金酒不适宜人群有哪些还不是很了解，下面

众所周知，种子是植物繁衍后代的重要保证，但很少有人知道，它们还是人类获取营养的良好来源，甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽预防心血管病：冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。

孕期是一个非常关键的时期，几乎全家人的重心都在准妈妈的身上。很多准妈妈在孕期都多多少少有缺钙的情况，那么准妈妈该如何补钙呢？补钙吃什么好呢？今天就让我们来了解一下孕妇补钙的相关内容吧。五大金标准孕期补钙遵循金标准一：合适的钙元素含量中国营养

一样的假期，别样的生活。转眼间，缤纷长假款款而来。调查中，由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康？医学专家们给出了一些建议。补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好

男人当爹的最佳黄金期众所周知，女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加。到了绝经期，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。男人呢？却是另外一种风

最初的橄榄树是野生的，这种多年生的乔木的生命力是很强的，甚至可以在很贫脊的土地上开花结果，但由于地理关系，它的产地大部分还是集中在地中海沿岸国家，地中海的气候十分适合它的生长，充沛的日照，炎热的夏季，和温润多雨的冬季是橄榄树生长橄榄油最优越

夏季养生一天五个黄金点？炎炎夏季，人的身体状态也会相应的发生一些改变，为此人们一定要重视夏季的饮食调养，那么你是否知道夏季养生一日餐饮的最佳时间是什么时候吗？1、作息时间人的起居作息时间要符合夏季昼长夜短的特点，适合迟睡早起。但是要保证饱满

女人私处22条黄金机密一、她在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸