生活总是多姿多彩的，饮食的诱惑是无法抵挡的，每个女性都希望在品尝美食的时候也能获得更大的健康，其中红枣花生鸡脚汤就是对女性有很好滋补的食物，而且食材也是非常常见的，但是想要做的更好的吸收里面的营养价值一定要掌握好食物的制作方法，下面一起了解

我们都知道女性一旦出现气血不足的情况就会导致皮肤出现长斑以及松弛的现象，而且严重的时候甚至会导致头晕和月经不调，这对健康的影响是非常大的，但是如果我们能及时调整好饮食就能得到更很好的改善，其中花生红枣可以说是最常见的滋补佳品，能补气养血同时

鸡脚汤的营养价值极其丰富，能调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。平时在家做上一道简单的鸡脚汤确实不错，定时全家人的最爱，百合鸡爪花胶汤、花生眉豆鸡脚汤在餐桌上出现的频率很高，大家可以尝试一下哦！一、百合鸡爪花胶汤原料：花胶鸡爪花生莲

现代社会由于随着工作压力和生活压力的增大，而且环境也比较差，我们的养生意识也已经越来越强了，保健养生除了生活上面的一些习惯以外，在饮食上面也是需要注意的，比如说你是里面的药单就可以帮助大家很好的养生，小编现在会给大家介绍几款好喝的保健养生药

鸡脚又叫鸡爪和凤爪，不同地方的人叫法不同。不管是鸡爪还是凤爪，里面所含营养是一样的。或许大部分人都喜欢吃鸡爪，尤其是女朋友，因为会觉得鸡爪里的胶原蛋白对皮肤有好处。因此大部分朋友都喜欢吃这种食品，今天就和大家介绍一下鸡脚汤的做法。一、花生鸡

饮食对身体的调整是最不容忽视的，鸡爪是我们生活中经常能吃到的食物，而且鸡爪中含有大量的胶原蛋白能起到美容养颜的作用，而且还不会让身体变胖，而且用鸡爪进行煲汤能很好的对身体进行调理，尤其是搭配红枣还能很好的补气养血，比较适合女性经常食用，下面

我们一般都叫鸡脚为鸡爪，这是一种习惯。似乎从我记事起就是这么叫的，从没改变。在营养学上我们常讲，鸡爪含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白有助于延缓衰老。很多明星都会在皮肤里注射胶原蛋白什么的，就是基于这个道理。做法一：用料：鸡爪200克、花生50克、

第一次听说木瓜鸡爪可以凑成一对，不知道做出来的汤的味道如何。我好像用女人的第六感来品尝了一下这汤，味道还不赖。以前网络上流行用木瓜可以丰胸的说法比比皆是，然后朋友之间就会互相调侃，谁到底是和喝一点这汤。做法一：材料：木瓜一个，银耳一朵，枸杞

夏天热气还没有完全的褪去呢，现在秋天干燥的季节是特别的需要水份的，而且最好是能够有一定滋养的汤品，那样对我们的身体更是好，现在这个季节莲藕是比较多的季节，而且还是特别的普遍的，把莲藕排骨鸡脚搭配到一起做汤不只是味道特别的鲜美，对我们的身体也

鸡脚汤的美味会令许多人都对它产生特别多好感，我也不例外。肉类制品中，我个人而言很喜欢鸡肉和牛肉。特别是鸡肉，我觉得就是人间极品。小时候还被鸡抓过，脸上现在还隐约可见那时候留下的痕迹。但是很奇怪，现在的我并没有很讨厌鸡。做法：1.材料：黄豆

强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤【来源】：民间药膳方【原料】：鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。【做法】：千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加

人们会把鸡脚做成丰富的美食来吃，其中一种吃法就是做鸡脚汤，在炖鸡脚汤的时候可以加入黄豆，黄豆鸡脚汤可是非常有营养的，对身体的滋补功效也很不错，下面就来学习这道汤的做法。一、黄豆鸡脚汤的做法黄豆适量鸡脚适量葱姜适量啤酒适量盐适量鸡精适量做法1