酷暑是脑血管病的高发期，高温天气里老年人要特别注意预防俗称为中风的脑卒中。在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足症状。加上人体大量排汗，体内水分流失多，血液浓缩易导致血液

瑜伽是时下十分流行的一种减肥方法，瑜伽的种类也有很多种，高温瑜伽也是瑜伽中的一种，也叫作热瑜伽。热瑜伽是一种在高温室内进行的瑜伽练习，也是很多减肥人士喜欢尝试的瘦身方法。但是并不是所有的人都适合练习高温瑜伽，其中孕妇高温瑜伽是最好不要尝试，

加拿大公布的一项研究报告称，teflon（特氟隆）和其他用于制造不粘锅及烤箱的类似涂层，在高温时会发生降解，产生有害的化合物，这些化合物中包括对植物有毒的长期污染原Trifluoroacetate和某种Perfluorocarboxylat

夏天快要来了，天天都要洗澡了，女人不同部位的正确清洗方式不同，一定要区别对待。敏感部位一：胸部妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些

高温户外工作作业工人入夏防暑常识气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。防暑降温天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、

随着社会的进步，生活水平越来越高，私家车也开始慢慢普及到每个家庭中去了。那您知道高温天汽车会产生一定的有害气体吗？您知道如何应对车内有害气体吗？今天若悠网小编就为您介绍一下有关去除车内异味方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。如何应对车内有害气

黄体期高温持续过短怎么回事黄体期高温持续过短怎么回事一般女性在黄体期的时候体温都会相应的提升0.6摄氏度以上，并且会持续9天以上，才算是正常。高温期持续完之后如果女性没有怀孕，黄体萎缩后悔停止分泌孕酮，体温就会下降回正常水平，月经来潮。但是

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。不当的吃油确实会致不健康，炒菜时小心以下用油方式。误区1：高温炒

很多中老年人都有早上喝牛奶的习惯，但是冰凉的牛奶会让胃肠不适，所以很多中老年人喜欢把袋装奶加热后饮用。牛奶经过高温加热好吗？牛奶加热多少度最为合适？牛奶加热有哪些注意事项呢？牛奶经过高温加热好吗？牛奶加热的注意事项牛奶经过高温加热好吗？牛奶

保健专家表示，炎炎夏日给人带来的不仅是中暑、感冒等身体不适的问题，夏季情感障碍症的困扰也日益增多。如果夏季觉得自己情绪烦躁、低落，注意力难以集中，就要考虑是否是患上夏季情感障碍症了。有关资料表明，夏季情感障碍症的发生与气温、出汗、饮食情况和

说起瑜伽相信大家并不陌生，因为现在有很多人通过练习瑜伽的方式来进行减肥或者是放松工作中遇到的压力。而有的人为了能够更快的减肥达到预期的效果就采用了高温瑜伽。但是如果锻炼的方法不对，练习高温瑜伽的过程中不但对我们的身体没有好处，同时还会伤害到

随着社会节奏的加快，很多人也开始注重生活的质量了。而瑜伽正是一种很好的养生方式，很多女明星经常在微博上晒自己练习瑜伽的照片，各种身材好的图片等等。对我们这些追星族来说，明星做的事情我们也想要做。听说最近出现了一种高温瑜伽，什么是高温瑜伽呢？

转眼间炎炎的夏日就来临了，在人们的印象中，夏天就是明晃晃的大太阳以及叫个不停的知了，当然还有那让人流口水的各种冷饮。虽然现在的气温还不算太高，但是高温天气已经不远了，如果不提前做好一些准备工作，那么中暑这种典型的病症就会很快找上门来，身体健

补充钙铁锌硒维生素，这仿佛成为了一种口号。而宝宝补锌却是极为常见的，宝宝身体尚在发育，也就导致了身体营养的需求量较大，宝宝所以补锌也至关重要，那么宝宝如何补锌呢？宝宝缺锌的原因中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的

众所周知，我们女性在生产之后对身体的伤害是非常大，女性朋友们在哺乳期无论饮食起居都要非常的注意，这样才能让身体更快地恢复同时还能保证营养的均衡和有充足的母乳，但是女性朋友在怀孕期间会导致身材走样的现象，对爱美的女性朋友来说总是特别着急要身材

持续的高温天气，使中风的发病率大大增加，来医院就诊的病人也明显增多。中风发病人群中既有50岁左右的中年人，也有80岁的老人，主要还是以老人为主，尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老人。中风不只会发生在冬季，其实夏天6～8月也是中风的高发季

夏天的炎热气氛已经开始在渗透了，不管是脸上油光闪闪，还是躲闪不开的烈日都在告诉我们夏天来了，夏季护肤也要正式拉开帷幕了，所以今天小编要给大家讲一讲夏季护肤知识。1、补水仍是重点我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢！因为夏季温度

减肥一直都是大家关注的，就是因为现在社会基本上是以瘦为美。所以大家总是为了自己的身材，尝试着各种各样的减肥方法，其中近些年受到年轻人喜爱的运动就是瑜伽。而说到瑜伽是有两个分类的，包括高温瑜伽和常温瑜伽。不同的类型效果也是不同的，所以大家想了

现在正好是七月份，温度开始出现了上升，急剧上升的温度让我们的人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状，那么我们夏季如何对付高温呢？有什么方法呢？多少度的才算高温呢？一起跟随若悠网看看吧，从哪些方面可以预防高温。在这样的高温天气下

高温瑜伽，简单地说就是在一个加热的环境中练习瑜伽。对于喜欢练习瑜伽的人来说，现在真的是越来越多了。练习高温瑜珈会给我们的心脏还有呼吸系统带来一定的压力，尤其是患有一些心脏病或者低血压的人，体质虚弱的人也要慎练。但是练习高温瑜伽的好处还是挺多

瑜伽是近年里较出名的运动项目，其级别是不同的，有入门的、初中高级等，而据瑜伽的类型划分有普通的瑜伽，高温瑜伽等，很多人对高温瑜伽并不了解，其姿势、招式等都是有区别的。高温瑜伽知识掌握后可进行常规动作的训练，对呼吸的联系是极好的，同时能达到健

1、严选水润保湿品夏季，如果护肤品能将水分深深的“打”进肌肤，自然就是在帮肌肤降温。因此，我们在夏天时当然就最爱清爽补水的产品，应选水分为主。而夏季温度高，总有如微风在脸上轻吹，水分蒸发会带走热量，因此具有保湿功效的清爽乳液最受欢迎。按肌肤

现在天气炎热，很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果，食物又易腐败，很容易患胃肠道疾病。因此家庭小药箱中应备些夏季常用药。夏季常备防暑药清凉油：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能

练习瑜伽的时候我们会选择基础动作的入门，等到身体变得很柔软后再更换复杂的动作，练习瑜伽的体式是很多的，我们能根据身体的情况进行选择，比如瑜伽高温体式，此种锻炼方式并不是在高温下进行，而是运动后能达到燃烧脂肪的效果，我们一起来了解瑜伽高温体式

火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以小编在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦发现有中暑症状，一定要及时抢救。夏季老人中暑急救五字诀如下文，大家一定要记住哦！中暑急救牢记五字诀在夏季，由于环境温度过高，空气