从我们的生活常识来看，我们都知道女性朋友在经期是可以食用馒头的，因为馒头这种食物是北方的主食，如果女性朋友在经期不能食用馒头，那么女性朋友如何吸收外界的能量。馒头这种东西是由面粉制作成的，它含有比较多的淀粉，这对于经期是没有任何影响的，女性

馒头通过面粉发酵而成，具有丰富的营养价值。馒头的主要营养师碳水化合物，产生的热量很低，所以吃适量馒头是不发胖的。另外，还有一种关于馒头冻了之后再吃就不发胖的说法。馒头比面条更具营养价值研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃

馒头是很多北方人的主食，很多人一想到馒头都认为没什么味道，不好吃。但其实只要掌握蒸馒头的技巧，馒头就能又白又软又好吃。如何蒸馒头又白又软又好吃如何蒸馒头又白又软又好吃？1、兑碱检查法若想使馒头蒸的又白又大，兑碱是否合适至关重要。兑碱后揪块面

肥胖对于人类来说不但威胁健康，还严重的影响着美观，因此减肥一直是人们的热聊话题。很多人认为想要控制体重每顿只吃一个馒头，保证温饱就可以了，其他食物是不必要吃的，其实这样的饮食是能达到瘦身的效果的，但却会造成营养不良，因此并不建议这样做。一、

中医说它养胃去积，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的五行之气有点多，但这不恰恰就是你的肠胃

很多朋友都在问馒头和面包到底哪个最有营养，下面我们先来说说馒头和面包是怎么做出来的，为什么能够膨松多孔，为什么有特殊的香味。馒头和面包有什么区别？馒头和面包哪个更有营养原来，馒头和面包里的孔洞，都是二氧化碳气体曾经大量存在的遗迹。而这些气体

酵母馒头是用纯酵母发酵而成的，菌种比较纯。过去的馒头则是用自然环境中自然带着的酵母菌发酵而成的。也就是说，其中到底有些什么菌，在很大程度上是要碰运气、看环境的。除了占优势地位的酵母菌，其中还有其他杂菌，比如乳酸菌。各种粮食、蔬菜、水果、奶类

拉肚子是我们经常出现的一种症状，拉肚子和很多的因素有关系，但是引起我们出现拉肚子最常见的一个病因就是饮食不当，所以我们要非常注意自己的饮食，千万不要乱吃一些生冷的东西或者海鲜之类的东西，一旦患上了拉肚子这样的疾病，我们更加需要注意饮食，以免

同样是面食，为什么馒头、面包就比大饼、面条等食品营养更丰富呢？大家都知道馒头、面包是需要经过发酵的，其中酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。我們一起來瞧瞧吧！其实让面粉发酵有很多办法，如小

当人上了年纪之后，身体就会出现一些问题，什么高血压、高血脂都会出现，而最常见的问题就是高血糖了。高血糖的人最害怕吃一些含糖量高的食物，有一点点都不行，一旦血糖值偏高，恐怕还可能出现比较危险的情况。所以，血糖高的人在生活中一定要注意，尤其是饮

生活中我们经常会使用面食，就像馒头应该是大家都非常熟悉的吧，而且一部分人还酷爱馒头的嚼劲，馒头的花样也比较多，老面馒头，杂粮馒头，玉米馒头，每个人的喜好和口味都不太一样，玉米馒头应该很多人都吃过，那么它有哪些营养价值呢？下面就让我们一起去看

食物歇后语大全之关于包子、馒头的歇后语：【破包子】露了馅【包子张嘴】露馅【泥蒸的馒头】土腥味【馒头做枕头】&mda

被馒头噎住了应该怎么办？被馒头噎住了应该怎么办？说起被馒头噎住，第一个不能喂水。干馒头吃进去，喂了水，馒头会发胀，没噎下去的话，就会在喉咙堵住，更危险了。在现实中大家都有误区，认为呛住了就要喝水，其实这样只会加重引起呛咳，如果不小心呛进肺里

民以食为天。但一些不法商贩为了谋取暴利，添加违禁化学原料对一些食品进行熏染炮制，以次充好。如今，大家普遍认为比较健康、干净的馒头也杯具了，那么生活中还有哪些被染色的食物呢，小编帮你一一

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃鸡蛋馒头呢！副作用无副作用禁忌人群糖尿病人不宜食用鸡蛋馒头

孕妇在孕期当中饮食调理是极为重要的，这主要是关系到胎儿是否能摄入到足量的营养物质，对于大脑、骨骼等的发育都能起到极为关键的作用。很多孕妇不知道要吃哪些食物比较好，有的平时喜欢吃馒头，但不了解怀孕之后吃有什么好处，那么小编就会详细的为大家分析

感冒我们也叫做是上感，是上呼吸道感染的意思，感冒是最为常见的疾病了，感冒的患者一定要注意自己的饮食，千万不要去吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物感冒患者也不要去尝试，因为这样不利于疾病的康复，感冒的患者是需要忌口的，所以很多东西不能吃，那么感

馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反，那么馒头的营养价值有哪些呢？馒头的热量和减肥功效热量：221大卡(100克)分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：碳水化合物及水分

现在减肥的方法是越来越多的，有很多本身身材已经走形的人们为了减肥的方法是煞费苦心的，试了非常多的减肥方法却还是没有任何的效果，现在比较流行的减肥方法就是运动减肥和节食减肥的方法，但是节食减肥的方法虽然说比较简单，有很多人们都没有办法坚持下来

在平时吃早餐的时候，很多人都喜欢吃玉米面馒头再吃点小咸菜，当然还要搭配一碗粥。这样早晨就可以吃的饱饱的出门工作。玉米面馒头不光可以作为早餐，同样它也是一种高营养的食物，吃的时候味道特别甜。而且玉米面馒头制作也比较简单，是一种健康食物。那么，

我们知道孕妇的饮食是最需要注意的，孕妇吃得好不好不仅仅关系到自己的健康而且还对于胎儿有很大的影响，所以对于孕妇的饮食我们要认真对待才可以，那么什么东西适合孕妇食用什么东西又不适合孕妇吃的呢，我们需要掌握这些方面的知识才能有利于我们护理孕妇。

说起馒头，小编相信大家都应该很熟悉吧。在古时候，馒头是人们日常的食物，他们都一馒头为主要食物。但是，在当今社会，由于我们早餐的种类越来越多，馒头就渐渐淡出了我们的早餐范围。但是呢，大家可能不知道，馒头其实有很高的营养价值，接下来，就让小编给

自从上海染色馒头被曝光后，全国各地的工商部门向市内各超市、卖场发出通知，严禁添加违规食品添加剂，并建立索证索票制度，各种原料来源必须清楚规范。但是，作为个人消费者来说，我们应该如何辨认，避免此种情况发生在自己身上

馒头购买有诀窍形状颜色很重要馒头是我们三餐的主食之一，同时馒头也是我国的传统主食，不过，现在对于减肥的朋友们来说可是非常避免自己的主食中出现馒头的，其实，只要我们能适量的食用馒头，它还是能为我们的健康做出很多贡献的。吃馒头的3大好处缓解压

我们的馒头要比市场地摊上做的有馒头味道，档次要比他们高。外观上能看出来是手工，而不是用机器切的。我们在超市里面已经卖的很好。我们打算扩大规模，往外派送，在每个市场头，设个门面直接卖，在就是在每个大型居民楼区设立我们的门头。总之如果吃到我