我们吃的食物都是通过肠胃来进行消化的，很多的人在饭后都会出现胃痛胃胀的状况，这主要是自己的消化食道不太好，吸收不好，所以导致了这样的现象，被称为是胃炎，还会伴随着恶心、呕吐等症状。下面我们就介绍一下饭后胃痛胃胀怎么办？1、定时定量，建议你把

最近有朋友问我，饭后恶心是怎么回事，因为他最近不知道怎么的，吃过饭后，老感觉自己想吐，今天我们就这个问题来好好了解一下，看看究竟怎么回事吧，恶心的原因是什么，恶心怎么办？总有一招适合你。饭后恶心的原因1、感冒如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心

西药可以快速的治疗一些疾病，但是如果想要从根本上面把疾病治疗好，恢复身体的健康，那么中药是最好的选择，但是中药在服用的时候也是有许多事情需要注意的，比如说每一份中药里面的材料都是不一样的，所以每次在服用或者是煎煮的过程当中都会有一些特殊的要

高血压是非常常见的一种疾病，大家在生活中肯定也听说过，大家也都知道高血压需要长期服药来控制自己的血压，但是大家知道高血压的药是饭前吃还是饭后吃呢，在用药方面，大家一定要听取医生的意见，不可以擅自用药，接下来让小编为大家介绍高血压的药是饭前吃

梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，有消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。饭后吃个梨不失为一

有饭后喝茶是很多男性朋友的生活习惯，很多人都觉得饭后喝茶非常的惬意。但是据专家研究发现，饭后喝茶可能会导致男性脂肪肝。因此要尽量避免饭后喝茶。饭后喝茶容易导致男性脂肪肝专家建议饭后不宜立刻喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康（健康食品）的致命杀手。凶手1、饭后吃水果（水果食品）很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的

相信大家肯定都很喜欢吃完饭之后和家人、朋友出去散散步，或者还有可能去做打羽毛球、跑步之类的有些剧烈的运动。但不知道大家对吃完饭之后运动对身体会产生什么样的反应有没有了解呢？到底饭后运动真的有助于消化吗？真的会对身体有一定好处吗？可能答案未必

我们每天都需要吃饭，这样我们才能够拥有一个健康的身体工作和学习，做更多我们想做的事情，但是很多人会出现饭后恶心呕吐，那么饭后恶心呕吐的原因有哪些呢？原因有很多，你发生这种情况的时候，先弄清自己是什么原因导致的比较好，接下来让我们一起来了解一

中药能够治疗很多种疾病，甚至比西药的治疗效果还要好，并且中药的副作用普遍偏低，所以人们越来越喜欢这种治疗疾病的方法。那么问题来了，吃中药应该选择什么时候呢？1、空腹服空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说，它适

运动是一种很好的方式，它可以保证我们身体的健康，也能够带给我们更多的营养。现在越来越多的人注重自己的身体健康，所以都加入到了健身的行列，健身的方法是多种多样的，我们要选择合适的时间去健身，很多人会选择在饭后进行，那么让我们一起来了解一下，饭

吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。但是，当人们在吃完饭后，

饭后吃啥水果能减肥饭后吃啥水果能减肥食物进入胃以后，必须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期

啤酒能顺气开胃，消除恼怒情绪。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生啤酒肚。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，容易诱发剧烈疼痛。饭后胃胀

饭后马上喝茶小心贫血！饭后马上喝茶小心贫血！饭后喝茶是否真会影响铁质吸收，要从铁质的种类谈起。从饮食中摄取的铁质，一般可分为来自植物性食物的铁，如苋菜、红豆、绿豆、黄豆、黑豆等，以及来自动物的铁如肉类食物。茶饮中所含的单宁酸（鞣酸），确实会

胃疼的情况是一种常见的情况，也成为困扰我们很多人的一种疾病，这种疾病给我们带来了很大的疼痛感，很多人为此常常疼的半夜三更睡不着觉，给很多人的正常秩序都带来了很大的困扰，很多人采用了很多方法也没能得到彻底痊愈，下面就让我们一起了解一下饭前胃疼

芒果对我们的胃很有帮助，因为它可可以增强肠胃的蠕动力，这样更好的促进消化，而且还能缓解咳嗽。芒果虽然说对我们的身体有很多的好处，但是如果你没有在正确的时间里吃的话就不能够起到真正的效果了，很多人吃芒果都会选择在饭后吃，那么芒果到底可以在饭后

一日三餐是很正常的时候，有时候饭后有些许不适，不要小看这些细节，它很可能预示着你已经病得轻了，那么，下面就和一边一起来看看，饭后如何养生？哪五个症状警示我们身体出现问题？胀饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍

饭后揉腹有什么好处？饭后揉腹有什么好处？中医认为，腹为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，乃人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，可维持人体正常的生理功能。而腹部按摩一直是历代养生家一致提倡的保健方法之一，唐代医学家孙思

肾脏是男性最重要的一个器官，男性朋友很多都会出现肾虚，这是由于在平常的生活当中压力过大造成的，男性朋友在得了肾虚之后经常都会感觉到身体没有什么力气，尤其是性生活会不和谐，工作效率也会比较低下，在这个时候男性朋友会选择用药物治疗的方法，比如说

日常生活中很多人都有饭后散步的习惯，由其是晚饭后散步，更是被认为最好的一种养生方法，可是专家却说饭后散步并不健康，由其是对于一些有胃肠疾病的人来说饭后马上散步也会引起很多的并发症，由其是一些长期伏案工作的人来说，饭后散步也是一种不健康的生活

现在很多爱美的女性都喜欢吃水果，不仅还有大量的维生素和营养物质，还能美容养颜，现在还流行用说过进行减肥，其实，吃水果对身体的健康有好处，那么什么时候吃水果好呢？饭前吃水果好呢？还是饭后吃水果好呢？下面就来了解一下什么时候吃水果最好。何时吃与

我们大家都知道，在吃饭后我们是不可以马上进行激烈的运动的，以免肠胃不舒服，造成胃下垂等现状，但是其实饭后还是可以适当做些适合做的运动的，当然我们饭后做的运动相对来说都比较轻度，接下来让小编为大家介绍有关于饭后适合做的运动，大家在生活中可以尝

饭后打嗝是很常见的一种现象，不仅仅是饭后会出现打嗝的现象。吃饭、喝水甚至恐惧的时候都可能会打嗝。但是打嗝最主要的原因就是消化不良，所以要解决打嗝的问题就需要进行身体的调理。治疗打嗝的方法有很多，下面就来介绍一些饭后打嗝的处理方法，大家可以选

现在越来越多的人因为在饮食上不加注意，导致胃部出现疾病的几率非常大，每当出现胃病的时候，都需要采取药物进行控制，很多人却不知道该如何吃一些胃药，不知道是在吃饭前吃药好还是吃饭后吃药好，其实不同的胃病服用药物是有一定的注意事项的，下面就让小编