很多的女性朋友都会有气血亏损的情况出现，不写这个工作也是女性朋友需要长期坚持的，很多的女性都会有缺水的情况发生，所以市场上面也有非常多的补血的药品，但是是药品就会有一些毒副作用的存在，所以最好的方法就是我们在平时的时候多吃一些补血的药膳，不

女性更年期怎么办？推荐食疗六秘方女性更年期食疗六大秘方1、赤豆薏苡仁红枣粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。2、莲子百合粥【食材】莲子、百合粳米各30克

感冒是很常见的疾病，这类疾病产生原因有很多，对含有感冒疾病后要及时治疗，否则会引发咳嗽问题，治疗感冒疾病药物是最佳选择，这样的治疗方式直接有效，而且对儿童和成人都是不错之选，那小孩感冒流鼻涕食疗方法都有什么呢，也是有很多不错的选择，下面就详

肝火，大家可能并不熟悉它的存在，但是它确实在到来的时候给我们身体带来不利的影响。肝脏是我们身体的清洁卫士，帮助我们保卫健康，一旦发生问题也是影响全身的状态，所以对肝脏的保护是十分重要的。肝火，一般是由于外界因素所引起的，虽不会在短时间内对肝

牛奶牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶等乳制品中钙的含量也很高，应经常食用。油菜油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富，常吃油菜有清血降压、强健骨骼、清热解

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现，所以经常会导致身体虚弱，这样就会让你的整个人看起来没有精神，而且对你的生活和工作都会有影响，身体虚弱是需要长期的调理才能解决的，所以你可以从饮食上下手，这样也能不

少白头相信大家不会陌生，因为我们都会遇到一些年轻人或者是小孩的头上过早的出现白发的现象，少白头分为遗传性与非遗传性，遗传性少白头的症状通常会较早的出现，那么对于遗传性的少白头都有哪些经典的食疗方法呢，下面就为大家来详细的做下介绍。一、侧柏桑

什么是前列腺炎？前列腺炎是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少前列腺炎的症状，前列腺炎怎么治疗？如何预防前列腺炎？急性前列腺炎中医食疗方①灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200

孕妇一旦真正有了便秘，需要紧急处理，以防各种疾病，诱发流产。这时，以下处方还真的非常管用。1.腹部按摩有助于排便，方法是由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。2.决明子75-100克，

在治疗强直性脊柱炎的时候，医生会根据患者发病的不同原因和症状进行相应的对症治疗，为了保证效果要严格的进行治疗服药，与此同时强直性脊柱炎食疗是一种疾病治疗非常好的辅助治疗方法，能够促进患者病情的缓解甚至痊愈，并且提高患者的抵抗力，同时保证营养

白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病，初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明。中医学认为，早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗外，还可根据中医辨证施治的原则采

宝宝咳嗽不太好用药，是很多爸爸妈妈很头疼的一点，可是孩子长期处于有痰的状态对孩子本身来说也不好，那么要如何做呢？风寒感冒咳嗽后有痰也实属正常，那么下面就来推荐几种宝宝有痰的健康食疗吧！1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水

生理期如何食疗丰胸女人每个月总有那么几天提不上劲儿，自己都觉得麻烦。可是在抱怨的时候，也许已经错过了最佳的美丽时机。月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平

家里有小孩的爸爸妈妈们一定对儿童风热咳嗽不陌生吧，孩子每天不断发热咳嗽咯痰等等都在搅动着父母的心。为了防治一方面预防和治疗是不可避免的，另一方面妈妈们也可以试试给孩子进行一些简单易做的食疗。1梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后

肺热的情况可能会给我们自身带来咳嗽的症状，尤其是一些小孩子非常容易出现肺热咳嗽的情况。出现了肺热的情况我们可以采用食疗的方法来进行治疗，多吃一些富含水分多的食物可以有效地帮助我们摆脱肺热的症状，橘子就是一种非常不错的食物，普及一下肺热的食疗

冬季女性食疗补血的4种禁忌我们知道女性气血足才能身体健康，如果女性的气血不足还能可能会引发一些疾病，但是女性在冬季补气血的过程中还是有许多要注意的地方，下面为大家介绍冬季女性食疗补血的4种禁忌，供大家了解。冬季女性食疗补血的4种禁忌补血食物

乳腺增生症属于病理性增生，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，平日里乳腺增生不能吃什么？1.海带鳖甲猪肉汤制作：海带

木耳的功效真是意想不到的多，治大便下血、痔疮出血、高血压等等，还有那些？下面给您详细道来。1.治大便下血、痔疮出血、高血压黑木耳6克，柿饼30克，红糖20克，同煮烂食之。2.治动脉硬化冠心病黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。

小儿腹泻是很多家长头疼的问题，一旦出现腹泻的情况，孩子还老是比较调皮，爱哭闹，很难哄好，家长也比较劳累和操心。小儿拉稀的时候孩子的身体的营养是跟不上的，如果长期这样的会导致孩子的健康成长发育受到影响。那么现在我们就来谈谈小儿拉稀怎么食疗吧。

有的人在冬季会出现胃口不好的情况，不用担心，今天小编就为大家推荐了一些可以开胃的食疗方法，让你胃口大开，马上跟着小编去看看吧！1.无花果番茄芝士浓汤材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、

胃肠疾病，对于人体健康的威胁是比较大的。在生活中，很多人对于胃肠疾病没有引起相关的重视，认为这是很多人都普遍存在的一种疾病，是无需进行治疗的，这种想法是错误的。那么，食滞胃肠证食疗方法有哪些呢？下面一起来看一下这篇文章的相关介绍，希望能够对

消化不良，小感冒，头痛，失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题，难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么？而且有时候，药品的疗效也不是太显著，甚至还有副作用。小编为你介绍一些简单便捷的食疗方法，吃对了东西，就能和这些恼人的小毛病

天气渐渐变冷了，我们在平时饮食中也应该要注意，多吃可以暖胃的食物。那么如何通过食疗来滋阴润肺呢？一起来了解下吧！一、天冷了，吃冷吃热要看体质天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状

很多的少女在青春期发育之后，自己的月经也渐渐来潮，开始来月经的时候很多的朋友们，可能会发现自己的月经，没有定期也没有规律，总是两三个月才回来一次，那么接下来我们要介绍的是16岁两个月没来月经是怎么回事呢。、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣2

夏天是患热感冒特别严重的一个季节，很多人因为在这个季节，因为吹空调，吹风扇，特别容易造成热感冒，所以得了热感冒以后，选择通过食疗的患者比较多，认为通过食疗，能更好的预防和治疗热感冒，下面就介绍了热感冒食疗都有哪些，患者可以全面的来了解一下。