现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐十六个保护视力的民间及中医偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。对近视眼，中医方面大力提倡食疗。以下是16个经过大量实践证明了的有效方法。你不妨也

牛奶是我们生活中的必备品，中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。下面为你中医解读牛奶最养生的10个食疗秘方。1.牛奶

妇科病可以说是最令女性头痛的问题。随着人们生活水平的提高，妇科疾病却也随着不断增加。很多女性整天忙于工作，对疾病的治疗不够及时，再加上一部分人对于这种难言之隐有所忌讳，所以很多人耽误了治疗的最佳时期。其实，治疗妇科疾病也可以通过简单的食疗来

原发性血小板减少性紫癜是出血性疾病，表现为皮肤出现瘀斑或瘀点，面色黄白，疲倦乏力，烦躁，手足心热，或鼻腔、牙龈出血，或月经过多等。血常规检查，血小板明显低于正常数值。小编认为，本病多因脾虚血弱所致。在服用药物的同时，还可适当选服下列食疗方，

近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据

大枣在我们的日常生活中很常见，我们也知道大枣对女性的身体是极有好处的，可是今天要给大家介绍的大枣用处可远远不止这一点哦，想要进一步了解大枣的亲们快来学习一下吧。大枣的吃法1、中老年人脾胃虚弱有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，

很多的朋友才会发现总是感觉到无缘无辜的想吐胃不舒服，那么女性朋友们生肖考虑到是否是因为怀孕，或者是其他的原因，而造成的，有的时候怀孕的初期妊辰都会出现这种明显，想吐胃不舒服的感觉，接下来我们就来了解一下。服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌

1、南瓜子南瓜子适量。水煎服或炒熟食。儿童一般每次用30-60克，于早晨空腹时服用。2、生丝瓜子生丝瓜子适量。去壳，取其肉嚼烂，空腹时用温开水送服。成人每日服40-50粒，儿童服30粒。3、香榧子香榧子适量。炒熟。适用于5岁以上儿童服食。每

秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝卜粥材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70克，姜10克，清水及适量食盐。做法：将鸭

很多人脸色发黄、暗沉有色斑，这个与长期的生活习惯有关。美白也是很多人的梦想，如何美容美白呢？那么，根据中医理论，可以通过食疗的方法达到美白祛斑的效果，面色偏黄的人可以试一试哦。一、代谢功能紊乱引起的面色暗黄材料及做法：番茄、黄瓜、柠檬、鲜

秋季，人们对水的需求量很大。水分补充不足，将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱，容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉炎等疾病。专家建议，为保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，秋季每日水的摄入量要比其他季节多500毫升以上，最好能达到2000毫

女人气血不足的食疗方法1、黑木耳黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。推荐食谱：黑木耳炒西芹。2、猪肝猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。推荐食谱：猪肝粥。3

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，

肾虚出汗吃什么？这可能是众多肾虚者想知道的一个问题，压力、纵欲、饮食不良、生活作息不佳都会导致肾虚从而引发身体出虚汗。肾虚出汗吃什么？一、玉珍鸡母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精：黄芪蒸

药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过合理的中医药膳调理身体。下面我们就来看看多种中医药膳与食疗方。目录1、中医气虚食疗方案2、9道肾阴虚药膳方3

胃下垂，是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。中医治疗多以补中益气、升阳举陷为法。以下中医为大家推荐10种治疗胃下垂的食疗秘方，希望可以帮助胃下垂患者。(1)肉馅馄饨：取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末

冬日，走在大街上，迎面而来的女士，面色红润且有光泽的并不多见。怎样才能让面色红润起来呢？与其花很多钱买化妆品遮住萎黄，不如多采用中医药调理血气，美颜养肤。“脸色无华灰暗，斑点丛生，往往缘于五脏功能失调，再贵的化妆品也难掩其憔悴。”因此，要想

近年来，经科学家研究证实，人到50岁时皮肤才开始老化，出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹，尤其是青年人脸面出现皱纹，这就说明可能与营养摄入不合理有密切关系，也就是说必须加强皮肤保养。祖国医学在预防皱纹早生，甚至减少或者消除皱纹方面积累了不少

癌症很残酷的夺走了许多人的疾病，日常为了能够不然癌症来侵扰你，我们都该做好防癌准备，那么如何防癌呢？吃什么防癌？防癌抗癌食物有哪些？下面小编推荐一些防癌食疗和防癌方法，一起去看看！防癌食疗大推荐让“癌魔”不敢靠近你肺癌：吸烟，药理剂量的β

现在又到了秋燥的季节了，人们在享受秋高气爽的好天气的时候，还需要注意及时的润燥，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，适当的喝一些蜂蜜水，都可以缓解秋燥。但是有些小宝宝在这个季节，因为家长照顾不到，可能就会出现肺热咳嗽的症状。如果小宝宝出现了肺热咳嗽

系统性红斑狼疮属于红斑狼疮当中的一种，出现这种疾病大多数跟身体的免疫力有很大关系，有许多人都担心系统性红斑狼疮有遗传的倾向，但现实生活中，有许多患者的子女却非常健康，每当出现系统性红斑狼疮的时候，多数人都能积极采取治疗，下面就让小编给大家介

说起壮阳可能大家都能想到的就是补肾，无外乎就是一些食疗方法，但是怎样能健康又有效果的达到壮阳目的呢？下面小编就来和您分享生活中你可能不知道的简单的壮阳方法，希望能与大家共勉。海参海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，是海味“八珍

在季节敏感的时期，女性的身体容易出现这样或者那样的状况，尤其是过敏体质的人，身体虚弱是最明显的特征，治疗女性肾阳虚最好的方法，还是食疗方法。食疗方法最大的好处就是对我们的身体没有很大的副作用。1、鹿茸枸杞猪腰汤材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪

阳痿是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。各种疾病都会有轻重之分，也会根据病情分为不同的阶段，阳痿也不例外。患者可自我判断阳痿程度阳痿在病程中也是分阶段

避免是比较平常的排便异常，也是很多人都存在的病况。便秘给我们造成的痛苦是具有持续性的，在出现便秘的时候，不少人还不好意思到正规的医院进行治疗，往往很关心一些比较有效的食疗方法，希望能够大大的进行改善。那么，便秘的食疗与经穴疗法有哪些？下面咱