刺角瓜的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃刺角瓜时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里

大白菜有什么食疗功效？大白菜不宜水浸泡后食用童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。大白菜的

为何苹果如此的受欢迎呢？在没有自身体验吃苹果带来的好处之前，就已经听过有关苹果的那些传言，多数的传言都是它好的一面，比如美容养颜、瘦身、排毒等效果。但对于的这些传言是否真的存在，小编不是很清楚，但吃它的坏处的确有科学依据！一、苹果那些好的传

服用维生素C时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素（维生素食品）C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士解释说，维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含

都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。那么，什么鱼不能给孩子吃呢？年轻父母应该警惕7种鱼鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。什么鱼不适合小孩吃？7种鱼肉食用禁忌近日，

小胸MM吃什么能丰胸？食用菌类小胸MM吃什么能丰胸？胸小没关系，多吃丰胸食物让你也能变大胸MM~1、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用

黄瓜的营养价值相信大家都非常清楚，夏季正是黄瓜热产的时节，如何吃黄瓜也成了热门话题！下面就再介绍一下有关黄瓜的常识、了解一下吃黄瓜的六不宜！吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中

在我们日常生活中有很多重口味的食物，比如大蒜，我们都知道大蒜有很多作用，对我们的身体也很有好处，那大家知道大蒜也有很多饮食禁忌吗？下面就和若悠网小编一起来看看吧。大蒜发芽了能吃吗？冬季忌长期食用大蒜大蒜发芽了能吃吗？我们大家都知道大蒜的好处

银耳营养好如何食用才合理银耳的营养价值增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是-(1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。养颜美容。白木耳含有特殊的胶质，常吃可以补充我们皮肤流失

红枣虽好6种人不宜食用吃红枣的好处1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2、补气养

相信爱美人士肯定都知道珍珠粉的功效和作用吧，我们可以采用珍珠粉直接涂在我们的脸上起到了很好的美白祛斑功效，此外珍珠粉还有延迟衰老等效用，所以珍珠粉深受人们的喜爱，其实珍珠粉除了可以直接外涂还可以用来食用，食用珍珠粉可以起到补钙和抗衰老等功效

长期失眠吃什么好？教你食用桂圆治疗失眠桂圆又被我们称为龙眼肉，很多人都是把它当做零食来吃的，却忽视了它全身是宝的事实。新鲜的龙眼可以当做水果来吃，龙眼晒干以后可以当做零食来吃。很多人都觉得龙眼的味道非常好，其实龙眼的营养价值也很高。龙眼中含

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。刺梨的药用价值很高，其花、叶果、籽可入药，有健胃、消食、滋补，止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶（简称SOD），SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质。食用刺

香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的排毒瘦身。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴，下面就来看看我们推荐的几款香

梨子是很多人热爱的一类水果，它具有润肺止咳等功效，而且它还有这败火的功效。还可以帮助人体排出体热。那么孕妇在怀孕期间是否可以食用梨子呢？吃了梨子会不会对自己的胎儿有所影响呢？今天就来跟大家介绍一下。1、雪梨雪梨是一种肉嫩白如雪的常见水果，在

合理食用自助餐的三个顺序自助餐吃够本造成肠胃负担许多人吃自助时，会抱着吃够本、吃回来的思想。甚至有人提出了许多经典口号：敞开造，可劲造、扶墙进(饿得双腿发软)，扶墙出(

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A、B1、B2、C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。那宝宝能吃扁豆吗？赶快与若悠网小编来看下婴儿吃扁豆好不好吧。宝宝能吃扁豆吗？宝宝吃扁豆的食用禁忌宝

桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。食用桑葚的注意事项-桑葚的功效与作

食用羊肚菌会有哪些好处？食用羊肚菌会有哪些好处？羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76%。因此，有人认为是十分好的蛋白质来源&rd

哪些人吃不能吃辣椒？食用辣椒的注意事项辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种美味&

谈到癌症大家都面色恐惧，这种疾病是大家最不愿意招惹确在日常生活中病发率最高，那么在日常生活中饮食不当也可以导致癌症的这个你知道吗？今天小编就带你了解一下生姜食用不当引起的后果。美国食品药物管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠

仙人掌果既可生食也可当做药物，果肉酸甜美味，能够补充蛋白质、维生素和纤维素等营养物质，还具有行气活血、祛湿退热、滋养皮肤等的作用。我们来看看，仙人掌果怎么吃吧！仙人掌果怎么吃？吃仙人掌果的食用禁忌仙人掌果怎么吃1、直接食用。仙人掌果只要去掉

马奶葡萄的形状是椭圆形，外皮是绿色的，外皮很薄，果肉比普通的葡萄硬一点，果肉也是绿色的，吃的时候连皮一块吃，不用剥皮；如果葡萄老一点外皮就会有点淡黄。马奶葡萄的种植技术-食用马奶葡萄的注意事项食用马奶葡萄的注意事项1：彻底漂洗从水果店里买来

白果营养价值丰富食用有这些禁忌白果的营养价值有哪些？冬季天气干燥，应该多吃一些润肺的食物，白色食物对肺部养生功效好，今天就为大家推荐白果的食用禁忌和方法。白果是我们对银杏果实的俗称。《本草纲目果部》记载：白果

白兰瓜瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有香如桂花，甜似蜂蜜之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。那么，白兰瓜怎么吃呢？白兰瓜怎么吃？吃白兰瓜的食用禁忌白兰瓜怎