炎炎夏日，消暑度假哪里去？游泳绝对是一个不错的选择。夏天游泳，不仅能感受清凉，驱赶炎热，还能锻炼身体，保持一个完美的身材，另外，游泳还有助于减肥，提高人们的肺活量，因此，每年夏季，都有很多人到游泳池游泳。既然游泳有这么多好处，你还犹豫什么呢

中国海洋大学法政学院日前对青岛5所高校800名本科生进行了一项问卷调查。结果显示，青春期性教育的两大主阵地——家庭和课堂都没有起到应有的作用，对于“获得性教育的途径”，来自学校和家庭教育的比重甚微。今天，很多家庭和学校仍在应试教育的指挥棒下

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下面小编为大家介绍一下青少年近视吃什么好。青少年近视吃什么好1.含蛋白质高的食物就巩膜来说，它能成为眼

牛奶对于青少年来说是补钙补脑的营养品，青少年常喝牛奶可以长高，也有益于身心健康。青少年喝牛奶好处有很多，牛奶可以抑制胆固醇的增加，还可以强身益智，最重要的是牛奶中的营养成分比较容易被人体吸收。小编搜罗了一些青少年喝牛奶的好处，接下来就让小编

青少年的眼睛如果从小没有保护好的话，那么是很容易出现近视的现象，如果青少年不正确的用眼，那么也是有可能会导致孩子患上近视眼，孩子的近视眼对孩子的视力影响和伤害是很大的，孩子的近视眼也会影响孩子的学习，孩子近视了很容易让孩子看不清楚字，学习有

内分泌失调是很多人都有的现象，而青少年也现此症状的也非常多，这也属于疾病的范围，患者要找到引起疾病的相关因素，才能按照病因做好治疗，否则会破坏身体的很多平衡，对身体的发育是不利的，那么青少年内分泌失调怎么办呢？患者此时可进行西医治疗，治疗后

青光眼这一疾病的危害是很大的，因此我们就要重视青光眼这一疾病的。开角型青光眼这一疾病是会在青少年身上，这让我们都能很担心的。为了更好的预防青少年开角型青光眼这一疾病的发生，我们需要认清引起青少年开角型青光眼的原因。那么到底青少年开角型青光眼

青少年在平时有必要经常参加健身类的运动，这不仅仅是能够增强个人体质，也能够为以后的工作打好坚实的身体基础。但是根据青少年身体具有的一系列特点，在运动时很容易会让身体受到一些外伤或者发生意外情况，所以一定要清楚注意事项，那具体说来到底要注意哪

青少年益智健脑的好帮手大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。养成良好的生活习惯吃好早餐。一直就有&ld

由于现在孩子平时的时候学习压力都比较大、而且精神处于长期高度紧张之中，所以很容易会出现一些斑秃的情况，家长不要认为斑秃只有老年人才会有，所以平时的时候应该适当的调节避免青少年出现一些帮助的情况，如果出现斑秃是非常影响到青少年的自信心，青少年

案例一位母亲带着她16岁的孩子来咨询，这个男孩的表现是：精力不集中，抑郁，焦虑，看见异性就容易产生幻想，经常手淫，自己觉得自己做的不对但又无法控制，孩子很痛苦，不愿上学，经常哭泣，有头晕、全身无力的症状。分析我们很多人对更年期综合症也许并不

青少年吃猪肝可以预防近视眼？也许你也听你奶奶说过，多食猪肝可以防近视。可是，猪肝是否真有如此神奇效果呢？细想一下，如果全民从小吃猪肝，是否千里眼都能长出来？这么一论证发现并不合逻辑。其实，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，着实含有丰富

青少年是社会的中流砥柱，是社会未来发展的基石，因此，关注青少年的成长是非常有必要的，而青少年正处于发育期，是生长比较快的阶段，因此，我们要积极的想办法帮助青少年发育，提高青少年的发育水平，而现在营养物品充斥着市场，人们对于青少年发育吃什么比

当青少年出现了磨牙的现象很多人左想右想都想不明白到底是什么原因导致的青少年磨牙的现象，青少年应该是活得最开心的时候，如果青少年磨牙太严重了，很多父母也特别的担心，担心孩子这样的症状是因为患上了一些不良疾病导致的，孩子磨牙的现象需要先找对原因

对于青少年来说，合理的进行力量训练是有助于预防运动损伤的。然而很多人对力量训练有一定误解，力量训练不等于举重，用很大的杠铃每天练。青少年是需要肌肉力量训练，只是自重训练就可以了，这是基础肌肉能力。在训练中有很多需要注意的事项，下面小编就来详

最近几年以来，青少年患有心理疾病的情况十分多见，而且最具代表性的就是青少年患上抑郁症。但是不得不说，不论是青少年自己还是他的家长，对于抑郁症都不是很了解。青少年患了抑郁症之后，都会有哪些表现呢？情绪反常患者变得少言寡语，不愿与他人交往，学习

有很多气管炎患者都会沉在咳嗽、吐痰或者喘息等其他的症状，这些症状在支气管炎和支气管哮喘中都有存在，所以有很多的医生不知道如何判断这两种疾病，导致在治愈疾病的时候没能够对症下药，从而使疾病变得越来越严重，那么患有支气管哮喘应该如何治疗呢？哮喘

青少年主要存在的心理问题青少年主要存在的心理问题1、逆反心理。随着青少年的身心发展，要求独立的意识越来越强，由于要求独立与发展的缺失形成了不一致，导致他们对家长、老师产生对着干的逆反心理，如果家长、老师不能正确的加以引导就会造成严重的后果。

冯先生来电问：我儿子正在读高中，前几天说脖子痛，我们去医院拍了个X片，医生说小孩颈椎的生理弯曲已经变直，可能有颈椎病。但我小孩才十几岁，怎么就有颈椎病呢？深圳市平乐骨伤科医院脊柱骨科胡鑫华主治医师答：颈椎病是颈部病变后出现的多种症状和体征的

青少年尤其是中小学生，家长为了让孩子的身体能够提供均衡充足的营养，尤其是在孩子的饮食和营养补充方面非常的关注，有的家长甚至会给孩子补充大量的补品，可是这些补品往往是经过加工制作的，也不容易被身体吸收，那么青少年的营养与膳食如何正常匹配呢！1

每个人的成功都不是那么一帆风顺的，尤其是一些孩子，刚入社会的他们面对太多的问题渐渐的也会产生心理障碍。那么怎样克服心理障碍呢？今天我们就来了解一下青少年心理健康教育，让大家了解青少年心理学，也为了他们将来能够成功。在成长的道路上，大家都会遇

青少年增高的生活细节有哪些呢？饮食是保证身体机能正常运转的保障，也是青少年增高的营养基础。一般来说，青少年是增高长高的高峰时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进孩子快速增高，但必须注意青少年增高的饮食

大家都知道一个简单的道理，人的一生中，青春期是咱们发育的最关键的时刻，一个人在青春期是否发发育的好与坏将直接影响他一生的健康状况，而要让咱们平稳顺利地度过青春期，需要我们青少年进行科学的营养搭配，那么青少年吃什么营养最好呢？下面我们就邀请营

青少年时期是人生最好一段时期，然而这个期间无论身体还是精神都是形成规律的一个重要时期，其中很多人由于长期不良的生活习惯容易导致出现驼背的现象，并且青少年时期特别容易导致骨骼变形，这样对以后的自身形象的影响是非常大的，但是驼背并不是不治之症，

大家都知道，青少年对洗澡、刷牙以及清理饭桌等家务活十分反感，人们通常把孩子们的这种行为归结为他们懒惰，然而，最新研究却发现应将此归咎为“认知缺陷”，原因是他们的大脑无法同时进行多项工作。据最新一期《儿童发育》杂志上刊登的一项最新发现称，负责