天冷跑步需注意五个小细节再冷，也要坚持，即便痛苦地晨跑？答案：反驳理由：跑步一定要在早晨吗？有些人为了健康，使出惊人的毅力就算再痛苦也要早起跑步，但实际上真的不需要这么为

雾霾天走了，医院小儿感冒求诊反而多了。儿科专家发现，尽管感冒是自限性疾病已是常识，但由于家长护子心切，盲目追求快速治愈，反而陷入就医、用药、护理的误区，比如一发烧就输液甚至用激素退热、吃所谓“营养片”抵抗感冒、给孩子口服消炎药等。专家提醒，

一是不能缺乏耐心老年抑郁症以轻型为主，尽早发现和治疗可使70%左右的抑郁症患者得到治愈，避免发展成为重型。但治疗老年抑郁症需要一个过程，即时间上的保证，决不可能一蹴而就。即使是轻型患者也不可能在短期内迅速改善症状和缓解病情。临床资料表明，轻

现在的年轻人就是开放，动不动就去做人流，但是他们不知道做完人流不知道有很多事情是不能做的，比如说吃冷的东西，那您知道人流后可以洗头吗？您知道人流后注意事项是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关做人流前要注意什么的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病，但食用猪肝也是有禁忌的哦！知道这些禁忌，大家在食用的时候才能起到更好的营养吸收，起到更好的补血作用哦！下面就和小编一起

1、聪明绝顶不良生活方式敲警钟聪明绝顶本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒

在夏季时节，由于天气异常炎热，很多人都喜欢在睡觉的时候裸睡，那么，夏天裸睡好不好？需要注意哪些事项呢？夏天裸睡好吗？裸睡，指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？许多人都有裸睡的习惯，一方

卫生部中日友好医院急诊科主任张国强媒体曾刊登过老人因感冒输液去世的消息，其实，老年人因输液出现问题的情况很多见：有在家输液出危险的，也有未及时告诉医生自身原有疾病而出问题的。初春时节，极易发生感冒，老人输液的情况比较多，这个时候更要慎重。

感冒了，还要继续上班。头痛、咳嗽、四肢无力春节前工作压力较大，感冒频袭工作狂，感冒虽不是什么大病，但是治疗起来难度可一点不含糊，对一些感冒禁忌需要多加注意。忌乱服药一些人遇到感冒，就自行要药店选购感冒药。但是

在夫妻性生活中，早泄是男性身上常见的可导致性生活质量下降的诱因，而在平日里，早泄患者的身体上也会有相应症状出现，那么，早泄有什么症状呢？1、性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精

血压偏高，是很容易引起头晕和恶心等症状出现的，一般来讲，在发现血压偏低后，大家也要及时的找出原因，以便进行预防，那么，血压高的原因有哪些呢？1.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者

肾病是比较严重的疾病，因为肾脏在人体内承担着非常重要的职责，如果肾脏出现了病变，那么带来的危害是非常大的。其实，肾病的发生与我们的日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？肾脏一怕：只重补

在我们生活中基本上没有什么养生的饮食习惯，都是怎么好吃怎么吃，而却忽略了又部分食品会给我身体带来危害，比如发酵过后的腌制食品、烧烤、熏制食品等，过多食用这些致癌食物的话，都将把我们拉上癌症的道路。哪些致癌饮食需注意？生活常见致癌食物排行榜食

心脏搭桥手术想必大家都有听说过，如今患上心脏病的人数是逐年增长的，也有一些有钱的人们会采用心脏搭桥手术，手术后人们是非常脆弱的，尤其是在饮食上有很多是需要注意的，那么心脏搭桥手术后饮食需注意哪些呢？这也是大家想要知道答案的一个问题，因为饮食

男人应酬需注意养肝护肝经常在外喝酒应酬该如何护肝首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝，因为各种酒

怀孕生孩子是每一个女人的必经之路，没有经历过这个人生就不算是完整的。那您知道女人在哺乳期间应该注意什么吗？您知道女人在哺乳期不能吃的东西有哪些吗？不知道没关系的哦，今天就为您介绍一下有关哺乳期不能做什么事情的知识，赶快来学习一下吧。哺乳期不

在女性怀孕的初期阶段，其如果有饿了且恶心的感觉出现，大家就要多加注意。除此之外，在孕早期，女性朋友身上还会有以下反应出现。1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能

在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的蛋白质；海带、紫菜、海蛰等食品含碘较；动物性食物含锌、铜较；芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁；瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。孕期需注意饮食均

在怀孕初期，大多数的女性都有反应大的症状出现，一般来讲，在怀孕初期有以下几点反应出现，大家都要多多注意。1、食欲不振食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有

饮茶虽有许多好处，但是，也必须合理饮茶，方可发挥它的有益作用。对于中老年人合理饮茶，提出如下建议：1、饮茶不过量。茶叶虽含有许多对人体有益的成分，但是也含有一些对人体不利的成分，饮茶过量，也可造成不良反应。茶叶里含有氟、铝元素，饮茶过度，可

在怀孕之后，胎儿每一周的情况都会有所不同，随着时间的推移，转眼间宝宝到了第29周，那么29周胎儿发育情况是怎样的呢，这个时候准妈妈们需要注意哪些事项呢？下面就让我们一起来了解一下吧。怀孕二十九周时的胎儿发育情况这个时候胎儿的体重已经有差不多

一般来讲，人们在怀孕初期如果想要吃叶酸的话，其对于孕早期吃叶酸的相关注意事项就应多多了解，那么，怀孕初期吃叶酸需注意什么呢？(1)怀孕前三个月开始补叶酸在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发

心脏早搏是一种提早出现的异位心搏，对心脏早搏患者来说最重要的就是要注意平时的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃鱼类，多吃容易消化的食物，还有就是要戒烟戒酒。一、饮食注意1，戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这

人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度，营造一个小江南的气候。对付紫外线要实实在在地把紫外线挡在肌肤外。合理膳食、充足睡眠、适量运动及心

在孕妈妈的整个孕期中，养胎是头等大事。在饮食方面也有很多注意的事项。特别是在冬季，要吃的食物也是要精挑细选，下面介绍一下冬季养胎孕妈妈需要注意的6个问题：1、新鲜疏菜、水果不可缺少。蔬菜和水果能够帮助孕妈咪们提供维生素、纤维素等营养，不管是