错误早餐搭配加速衰老要避免对于早餐的问题，说法很多。不吃早餐危害身体，吃早餐时间太早也不利于消化吸收。面对众说纷纭的说法，哪些才是科学可信的，而哪些又是没有道理的。今天就随小编一起看看关于早餐的各种传闻是否正确。1、早餐越早越好=典型错误

女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。痛经是个综合征很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性

巧厨娘别犯这些错误！错误一：把食物贮藏在透明容器中。如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。食品科学家为此建议，尽量避免将牛奶和谷物放在透明容器里，可以保留

感冒对于孩子来说是非常常见的，就是成人一年中也免不了得几次感冒。根据观察显示，一个孩子在一年内往往会反复发生多次感冒，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区，专家特别提醒父母注意。错误观念一：有

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。牛奶里加什么糖好呢-最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这

许多的女性朋友很注意养生保健，但在生活习惯上却存在一些误区，像下面这些“亡羊补牢”的做法，不是尤未为晚而是为时已晚了，这已经对身体健康造成了影响。饿了才吃：生活中许多女性，特别是工作繁忙的OL们，经常不能按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，

西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多。一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。一个大汉堡或三明治就含了六百至一千卡的热量，而一餐大小三块炸鸡就含了七百卡热能，如肉类主食之外

错误着装引来妇科疾病！错误着装引来妇科疾病！露肩装易发颈椎病平时已经很注意保护颈椎了，而且每天还坚持适度颈部运动，但颈椎病还是发作。连日被颈椎病困扰的宋小姐很委屈。最近，记者发现，前来医院骨伤科就诊的颈椎病、腰椎

找心理医生不要犯这些错误找心理医生不要犯这些错误误区一：心理医生会帮我作事件的选择解释：除了常规的医疗建议所必须的，心理医生会采取中立的态度来更客观的帮助患者，而不是靠自己的经验帮您选择。误区二：心理医生会告诉我如何去具体作。解释：心理医生

1、清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身

大部分人洗完脸后，都喜欢直接用手将化妆水拍在脸上，殊不知如果手不够干净的话，手上残留的细菌会二次污染皮肤，堵塞皮肤毛孔，造成角质堆积。最好的办法是，用化妆棉涂抹化妆水，带走皮肤的角质和暗黄，让皮肤更透亮。这些错误的护肤方法让你提前衰老！这些

作为面膜的忠实拥护者，你有没有这样的问题：我敷面膜很勤快啊，怎么没有变的更白更嫩，反而皮肤问题一箩筐呢？面膜到底怎么敷？敷的是什么？错误的使用法，小心你的面膜越敷越老！错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要

1、洗脸千万不要用香皂大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水，干燥。但是实际上，市面上现有的香皂已经很多，大多数都含有滋润成分。不会再像过去那样令肌肤干燥了。比如一些品牌推出的洗脸皂。还有现在比较流行的手工DIY香皂。

盘点最错误的喝汤方式1、用餐最后才喝汤营养师解析：西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐；中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；并且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤，剑旱且有

家庭急救是很重要的，但急救过程中必须注意：戒因小失大当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，则应马上作口对口人工呼吸和胸外心脏按压

喝葡萄酒你犯了哪些小错误？适量喝葡萄酒对我们的身体健康有好处，比如软化血管、驱除疲劳、放松身心，还有开胃功效。但是在饮用葡萄酒时，你是不是不自觉也犯了下文中的小错误呢？喝葡萄酒你要避开哪些小错误？1、不搭浓香辛辣食品辛辣或浓香的食品配酒可能

一、牛奶越浓越好？有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不

错误打电话方式也会损害身体的健康，你知道吗？手机挂在脖子上，紧贴耳朵打电话等都是对健康不利的，下面一起去了解打电话有损健康的方式吧，不看不知道，一看吓一跳啊。一、私密电话躲到墙角悄悄说对于涉及私密内容的电话，不少

在冰箱普及之前，人们经常用腌制或烟熏的办法保存食物，而这样的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为致癌的N-亚硝基化合物，从这个方面说，冰箱的普及和正确使用降低了胃癌的发病率。但随着冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加

在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小。赶紧来看看丰胸的正确方法吧。1、错误按摩很多女性很注意按摩这一环，问我穴位在哪里，等等。但是手法却不

俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。当初老祖宗造字，就把鲜字归于&l

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出五种蔬菜的错误吃法。经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度

1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C

人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。因为使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上

贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。你还在错误地洗内裤吗？内裤怎么洗干净问题1：手洗内裤最干净？内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常