对于女性的健康来说，遇到的妇科疾病问题应该是非常的多见，大家应该注意做好预防，改善自己的疾病问题，就应该在生活上做好预防。因为职场上的女性都是非常的严谨，对自己的工作也是非常的重视，每天都穿的整整齐齐

大家夸孩子不是“哇你好棒！”，就是“你真乖！”。有没有发现，我们在潜意识里都习惯性地夸奖孩子的结果，而忽略了他做出这样成绩的过程。别以为夸奖他们懂事，孩子就会变得更乖。不走心的赞扬很可能“适得其反”，

中医名家指出现代人十大养生误区，热衷找灵药却胡吃懒动，三高者也乱服补益膏方。拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命当养生成为社会热点

盲目吃冬虫夏草小心适得其反盲目吃冬虫夏草小心适得其反在很多人的认识中，冬虫夏草是补品中的珍品，其价格已超黄金。然而，3月4日，国家食品药品监督管理总局网站发布消息，停止冬虫夏草用于保健食品的试点工作。国家食品药品监督管理总局对冬虫夏草及其制

现象一：营养过剩误区：时刻关注皮肤的状况，每天使用多种不同成分的日用护肤品，唯恐营养不够，还经常补充一些具有活性成分的高浓度精华保养品，可谓做足了“面子”功夫。解析：肌肤和人体一样，营养要均衡，因为皮肤的吸收能力有限，如果过度保养，比如重复

有的食物放进冰箱适得其反有的食物放进冰箱适得其反青椒、黄瓜加速变质黄瓜贮存温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，过低温度会使它们变黑、变软、变味、变质；西红柿在低温下易出现肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面出现黑斑，且无鲜味，煮

按照中国营养学会建议，在全天250克400克主食中，粗杂粮占50克100克。正常人吃粗粮以每天一次为宜，高血压、高血脂、糖尿病患者则可以安排一天两次。吃粗粮的时间以中午为佳。过多食用粗粮会适得其反-粗粮的正确吃法

气温持续上升，夏日美容再次成为爱美女性的热门话题。也难怪，夏天是最能展现女性美丽的季节，于是各种美容方法纷纷上阵。但你知道吗？并不是所有的美容方法都正确，有些美容误区会让效果适得其反。误区一：保湿等于洗脸夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保

拥有一个性感完美的身材一直是每一个爱美女士的梦想，春天是一个减肥的季节，但是有些人却是越减越肥，这到底是什么情况呢？到底该如何减肥呢？最近流行和葡萄酒减肥，你知道吗？下面就和小编一起去了解一下减肥的有关方法吧。最近有一篇葡萄酒减肥的文章在朋

北京养生大师张悟本假专家身份被揭露后，很多一直痴迷于某些所谓养生大师说法的人们才如梦方醒。张悟本无限夸大绿豆、茄子功用，他的走红缘起于他的一本叫做《把吃出来的病吃回去》的书。事实上，养生类图书从来没有像最近一两年

有人说，女人拥有两个“花园”：看得见的花园——脸，秘密花园——私处。女人除了悉心呵护看得见的花园外，更要护好自己的秘密花园，掌握私处保养的学问，让自己更健康。可惜的是，不少女性在私处保养中有不少错误做法。错误做法1：清洗过度每天用清水清洗外

晨练似乎已经成为人们的共识，特别是一些老年人，他们清早睡不着，喜欢在黎明时分到公园、江边、湖边或路旁的树林里去做各种锻炼活动。其实，清晨并不是锻炼身体的最好时机，特别是对有心血管疾病的人极为不利。清晨的空气并非最新鲜医学上把氧气含量充足，而

冬季养生首先需要注意的就是保暖工作，关于冬季保暖你做的都对吗？日常生活中这9个误区你有没有中枪呢？一起来看看冬季养生的9保暖误区！误区1：衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人

目录：第一章：夸孩子聪明为何会适得其反第二章：孩子不爱搭理人可能孤独症作祟第三章：保护儿童听力，从不滥用抗生素开始宝宝小的时候，家人总是怕孩子心灵受到伤害，不敢过多的批评孩子，总是夸孩子聪明，但是长期以往却适得其

即使成分再好价格再昂贵的护肤品，用在脸上都应该有个度，不要因为它清新的味道或是轻薄不厚重的质地而一个劲涂了一层又一层，过量地使用会超过肌肤的负荷，多余的产品不易被吸收，肌肤呼吸不畅会引起毛孔堵塞、痘痘等问题。护肤品用量适中不仅使肌肤正常运行

中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实这是一个认识误区，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。尤其对于存在心血管疾病，如高血压、高血脂、糖尿病的老年患者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行动不便等症状时，更应该首先到医院做检查，排除

每个家长都希望孩子懂礼貌，但如果教育的方式用错了，结果可能适得其反：孩子见人不愿打招呼、欺负年龄小的孩子、公共场所大声喧哗而有些我们公认的礼貌行为却未必是好事，甚至可能伤着孩子。大的就该让着小的

减肥是女生永远不变的话题，减肥的方法也日渐穷出百样，最近经期减肥受到很多女生的追捧。但是经期是女生身体的敏感时期，经期减肥需谨慎，小心别陷入经期减肥误区。下面就一起来看看经期减肥有哪些误区吧。经期减肥的误区别适得其反误区一：经期断食法有些