现在有越来越多的年轻人，婚后准备过个二人世界，然后就想有个宝宝，可是要个宝宝也是要做好一定的工作才可以的，首先就要在吃的上面一定要小心，如果不小心，就有可能会怀不上孩子的，大家有兴趣的话，小编会给大家找到这方面的资料，一起来学习一下吧！胡萝

每个宝宝都是家长的心头肉，父母们都希望自己的宝宝能够健康的成长，现在很多的宝宝都患上了儿童手足口病！儿童手足口病症状有哪些呢，生活中大家对于手足口病都了解多少呢？儿童手足口病的护理需要注意些什么呢，一起来看看下文详细的介绍吧！目录1、手足口

铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的第一杀手，血铅水平若高于每升100微克，就有可能导致神经发育方面的问题。汽车尾气、工厂废气是空气铅污染的罪魁祸首，很多家长也知道要采取多种

几招小动作帮你远离中风烦恼几招小动作帮你远离中风烦恼摇头晃脑坐于椅子上，全身放松，头部前后左右做旋转运动，有点像古时候老学究读书时摇头晃脑的样子。锻炼时间随意，每次不少于3分钟。这个动作虽然简单，对颈部肌肉的锻炼效果却相当明显。因为它可以减

冬季减肥瘦身方法你了解多少？如今人们整天坐在电脑面前工作，啤酒肚、水桶腰都是很常见的。研究显示：每天固定运动的好习惯，能够散发幸福的多巴胺，快速赶走疲劳哟！一起来看看瘦腰的方法吧。四招痩小腹！四组容易上手的核心运动，在夏天换上泳装、套上泳裤

书桌上最好放三盏护眼灯家长可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯，是因为这种灯闪烁频率高，能提供比较均匀、稳定的光照，孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁，对眼睛有一定的

食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大肠癌的发生。从嘴边拒绝癌症-健康的饮食让你远离

现在的许多上班族，长时间的伏案工作，不活动不运动，很容易导致肩周炎的发生，那么肩周炎怎么办？肩周炎的治疗方法是什么？下面小编给大家推荐两大肩周炎食疗方，以及推荐一些肩周炎的锻炼方法，赶快到下文看看了解下吧。两滋补药膳带你远离肩周炎困扰肩周

所谓的老年痴呆症，是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。怎么预防呢？老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆

帮你远离经期健康困扰帮你远离经期健康困扰1、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。2、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌

每天两核桃女性远离乳腺癌据一项研究显示，每天吃60克核桃（中等大小的约两个），减少患乳腺癌的风险高达一半。核桃可以成为健康饮食的一部分，并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司（约60克）左右。坚果中的多种

远离导致毛孔粗大的七个因素脸上大大小小的毛孔实在让人烦恼，脸部皮肤因此变得不再光滑细致了。毛孔粗大怎么办才好？其实真正导致毛孔粗大的种种原因其实都源于一些生活上的坏习惯。如果不把坏习惯改正过来，单单依靠护肤品的功效，其实也只是一种亡羊补牢的

5个护颈妙招让你远离颈椎病白领护颈保健很重要很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，并非很多人

1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒

癌症是一大类恶性肿瘤的统称，让人闻之色变。其实你知道么，有至少70%的癌症是可以避免的，现在让小编来带你们看看，都有哪些防癌方法吧。1、减掉10斤体重在因癌症去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言，减掉

玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。如老玉

白领班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！一、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施

胆囊炎是一种很常见的疾病，它的发病率仅次于阑尾炎，多发生在肥胖的中年妇女身上。那么你知道胆囊炎最好治疗偏方是什么吗？知道胆囊炎吃什么食物好吗？今天我们就来介绍一下胆囊炎的治疗偏方，了解一下胆囊炎治疗方法。胆囊炎除了药物治疗之外，其实食疗还是

人们平常所说的老年痴呆多指的是医学上被称为阿尔茨海默症的一种病。因为多数患者是在60岁之后发病，经常伴随智力下降，所以俗称老年痴呆。但实际上能导致老年人健忘和智力下降的疾病不只这一种，因此老年痴呆是个意义更宽泛的

一日之计在一晨，早晨是一天的开始，要想自己拥有一个满分的早晨就必须要学会如何锻炼，锻炼大家都会，但是能否选对晨练的时间喝选对适合自己的晨练项目却并不是人人都会的，所以今天小编给大家分享了一些关于晨练的养生小常识，大家一起来看一下。一、起床后

改善办公环境远离辐射危害总的来说，电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差。而在这场争夺中，人是处于劣势的，因此就容易出现头晕

一回家就喜欢守着电视，看新闻、看电视剧、看比赛！看电视最重要的事情是什么？当然是看得清楚还要不伤眼！5招识别眼健康电视如果你在家电大卖场走上一圈就会知道：电视，这个家电中黑老大地位便一

现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机看，眼睛会受不了的。因此，眼睛就会出现干涩难受的疲劳问题，那么，怎么解决这个问题呢？以下就来看看，怎么解决眼睛疲劳问题。每天四杯茶远离电脑侵害不用担心，其

生活中有许多食物是属于高脂肪的食物，而这些食物往往也比较美味。但是正是由于这些食物的脂肪含量高，反而会导致减肥变得更加困难。那么哪些脂肪含量高的食物是减肥的人应该少吃的呢？下面给大家介绍减肥时应该远离的高脂肪食物，供大家参考。方便面属于高盐

春季是一个细菌滋生的季节，很多的疾病都随着而言，一些人很容易就会被疾病困扰，所以春季除了养生之外还要学着预防疾病，但是春季疾病应该如何预防呢？有哪些方法呢？春季预防疾病可以吃什么食物呢？下面就和小编一起了解一下预防疾病的12招吧。如何预防春