美容问题一直都是大家关注的话题，不管是男性还是女性都希望自己拥有一个美丽的脸蛋。男性希望自己的妻子能够依旧迷人，女性希望能够美容常在。要想美丽常在，我们就要改掉生活中的一些坏习惯。下面若悠网就为大家讲解一下哪些坏习惯是要改掉的。拒绝10个小

你对自己的皮肤状况是否足够了解呢？你是否拥有十分困扰的肌肤问题？工作压力、紫外线的辐射以及诸多环境污染等问题，让本就“亚健康”的肌肤不堪。今天就为你介绍带来肌肤问题的几大罪魁祸首，还你健康肌肤。1.缺乏防晒霜春末夏初，阳光日渐强烈，紫外线不

忙碌的工作和学习，让不少人的气色越来越差。健康饮食专家发现，健康喝汤可以还你好气色。究竟，可以改善气色的养生汤都有哪些？我们又该如何制作呢？下文就具体介绍了两款养生汤的做法。参归银鲳汤食材：鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片做法

激光溶脂瘦腰还你当年小蛮腰激光溶脂瘦腰可以帮助你塑造迷人小腰，但是术前准备还是要做好的，尤其是对手术要有正确的认识。好了，赶紧来看看激光溶脂瘦腰的术前准备有哪些吧。激光溶脂瘦腰的术前准备1、手术之前要做好消毒工作，大家千万别认为这个工作是无

现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间

社会大众普遍认为老年人的睡眠时数原本就会比较少，这观念并不正确。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的一部分，面对老年睡眠障碍，首先要找出可矫正的原因。睡不好、睡不饱是年长者睡眠障碍中常

拥有亮白、细腻、娇嫩的皮肤是每一个时代，每一个女性梦寐以求的事情，可是在这条寻美的道路上，总是有那么多的艰难曲折，红血丝也是很多女性经常遇到的皮肤问题，红血丝是一种难以治愈的皮肤问题，严重的时候不仅影响外表的美丽，也会给日常的生活带来不便，

民间祛斑小秘方一：茄子汁涂抹需要材料：新鲜茄子一个做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。民间祛斑小秘方二：黄瓜祛斑需要材料：新鲜黄瓜一根做

工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增

拥有一头乌黑亮丽的头发，是件非常让人开心的事情。但是好多人很早就开始长起了白头发，这是非常不爽的。今天小编带来了治白发的小偏方，希望大家能借鉴借鉴，可能有所帮助哦？那么现在就去看看吧。目录1、白发的原因2、白发的症状3、不同发质的治白发偏

现在除了从事体力劳动的男性朋友之外，一般的上班族每天基本上都是坐着工作，时间短还好，如果时间长了不但容易引发腰椎颈椎病，同时男人的上半身也会变得肥胖。这样问题就来了，男人上半身该怎样减肥？瘦腰法坐在椅子上一边休息一边就可以进行的腹肌运动。身

产后脱发让妇女们忧心不已，眼看头发渐渐脱落，却没有可治的方法。那么，产后脱发怎么办呢？产后脱发吃什么好呢？下面，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，产后脱发食疗方法吧！脱发是产后最常见的事，随着宝宝的降生，妇女们体内的激素下降，导致妇女们严重

在这个飞速发展的社会上，每个人身上都背负着巨大的工作压力，这就会导致经常饮食不规律，不科学，这会让自己的胃部承受非常巨大的压力，那么日常生活中我们该如何养胃呢？接下来就跟随小编一起去看一看。如何养胃腹部按摩每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上

说到减肥，相信很多女孩子都在饱受减肥的困扰。爱吃是女孩子们的天性，很多女孩子都管不住自己的嘴。但一吃就怕自己会长胖，有的女孩子为了减肥就狠心不吃饭。其实减肥也要健康减肥，讲究方法，下边给大家推荐几种健康减肥食谱，让您既能品尝美味又能起到减肥

身体不适？这样吃姜还你舒适身体不适？这样吃姜还你舒适姜入凉菜：抑菌抗氧化凉拌菜是很多人夏日餐桌上必备的菜品，建议大家在拌凉菜时加点姜末或姜丝。因为姜性温和，可以中和凉菜的寒性，驱除人体内的寒气，并且还有一定的抑菌作用，有助预防食源性疾病。另

补钙家常菜还你健壮骨骼1、木耳炒油菜很多人认为补钙就是吃肉喝骨头汤，其实这样是错误的想法。素菜也是补钙高手。木耳一直被人为是补血补铁之物，其实补钙也能量也很强。其中的胶质可以清除残留在消化系统内的杂质，达到清理胃肠道的作用。在补钙的同时能够

冻疮是冬季的常见皮肤病，很多人因为不注意保暖而使手上长冻疮，那在平时生活中我们应该怎么预防冻疮呢？长了冻疮我们又应该怎么治疗呢？冬天容易长冻疮的亲们快来看看吧。冻疮怎么根治【当归羊肉羹】配方：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克

杨过在全真教修炼了几年功夫，可是却连个小道童都打不过，为什么？金庸爷爷早就给答案了：要想修炼上乘武功，必须先学习内功心法。所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：积极的心理对身心健康的良好作用是任何

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巧用咖啡色眉笔还你精致容颜巧用咖啡色眉笔还你精致容颜精致的眉型，会让你的整体面容更具立体感。眉毛是眼睛的框架，它对面部起到决定性的作用，为面部表情增加力度。即便你没有化妆，只要你的眉毛经过很好的修整，你整个面部看上去也会很

如果你有龋齿，牙齿发黄、不干净整齐等问题，注意了，这也许和你平时的饮食有关。研究证明，牙齿的健康和整洁与营养素有关，那么我们在日常饮食中应该为牙齿补充哪些营养素呢？牙齿的好坏与饮食营养有着密切的关系。现代医学研究证明，牙齿的健康和整洁与营养

肾结石是一种很可怕的病，听说结石会越来越大，然后人就被压垮了。听起来感觉好吓人啊，人的肾还能长石头，这绝对是件好无语的事情了，小编也瞬间吓到了。那么小编今天为大家带来治肾结石的偏方，大家一起去看看吧！目录1、肾结石是怎么形成的2、肾结石的

脸色有痘痘本来就是非常讨厌的事情了，如果这个时候痘痘下去了，可是痘印还依旧再的话，那么会烦上加烦了，这个时候我们有什么好的方法能够去痘印呢？去痘印有哪些中医方法呢？下面就由小编给大家介绍下吧。痘印俗称青春的痕迹，

白头发一般都是年老的表现，一旦开始长白发也就意味着你的身体开始衰退逐渐走下坡路，想远离白发就要从年轻时做起，需时刻注意自己的饮食是否正确健康，你知道白发是怎么形成的吗？白发如何变黑呢？今天小编就给大家推荐几款治疗白发的食疗方。白发如何变黑头

拥有完美无瑕的肌肤是每隔女性的梦想，然而现实生活中，由于生活中的小意外或是痘痘等，人们脸上难免留下一些小疤痕，这些疤痕严重影响了人们的外形美观。那么有什么方法可以淡化疤痕呢？一：土豆去疤痕1：通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，