上班族MM整天都面对着电脑，随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了，皮肤衰老了，肤色也暗沉了。对于每天必须使用电脑的OL而言，这似乎是一个无法消除的难题。不过，通过内外两种方法的共同作用，能够很好的抵抗电脑辐射哦！内调一、水果的妙用要多吃含

带着家人外出散心，在远离城市的休闲地带住个三五天，真正体验一次异地合家欢的感觉，不知这个建议你有没有兴趣？成都市民黄女士这个春节就准备这样欢庆：家里老老少少不下十余人吧，一年到头难得见一回。以前过年

现在社会随着生活节奏加快和越来越紧张的工作，OL以及办公室一族由于长期伏案工作或者久坐，造成腰疼腿疼已经见怪不怪了，经常出现腰酸背痛很有可能是颈椎有问题了，如何缓解腰疼呢？一起来学习下！1、逆行治腰疼法患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖

我们形容古代的美女，总会说此人有沉鱼落雁、闭月羞花之容。其实，衡量美女还有一种标准，那就是笑不露齿，面带微笑，不露出牙齿。可是在我们的现实生活中，一些最令女性朋友烦恼的就是笑不仅露了牙齿，而且还露出了牙龈，不要说是美女，简直都成了丑女了，真

立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备，夏季养生的一些方式同样不可丢弃，否则身体的健康很容易就会遭受伤害。立秋养生要注意哪些事一、防暑降温不可忽视在立

家里有小孩子的妈妈们肯定是时时刻刻都担心孩子生病，而有些疾病偏偏是小孩子的高发病;今天我们就来看看其中一种疾病，小儿腹泻妈妈们应该怎么处理吧。小儿腹泻怎么办一、伤食型腹泻食疗方症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化

女人学会使什么招数能够轻松拿下男人呢？在男女情感生活中，女人要想轻松搞定男人需要做哪些事情呢？女人搞定男人的秘诀有哪些呢？女人如何吸引男人呢？下面我们一起来看看女人如何搞定男人比较好呢？聪明女人宫心计10招拿下男人心1、女人爱一个男人，就

夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻，因此晚霜应运而生。下面，小编跟你分享晚霜使用的6个秘诀，做个睡美人吧！晚霜的营养含量丰富，质

几乎是每一个婴幼儿都曾发生过“红屁股”的现象，这是婴幼儿中常见的一种皮肤性疾病，多发生在宝宝裹尿布部位。宝宝红屁股一般是由于大便后未及时清洗，刺激宝宝臀部所至。轻者屁股红肿，重者会导致溃烂，因此家长要及时采取措施解决宝宝红屁股问题。那婴儿屁

如果你发现自己的宝宝睡卧不安，不停地哭闹，怎么哄都不行，弄得家人为他心力交瘁。尿布湿后，你会发现宝宝的臀部、大腿内侧及外生殖器等处皮肤发红，还有许多小红点，那么马上就可以诊断宝宝的哭闹是由于尿布疹引起的。治疗宝宝

对于新陈代谢，相信大家或多或少都是知道的。而当一个人新陈代谢变慢的时候，往往会出现衰老，体质下降等症状。那如何提高新陈代谢呢？又如何加快新陈代谢呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，想知道的朋友就来看一下吧。如何提高新陈代谢如何提高新陈代谢呢

长寿是现在社会很多人都在追求的事情，由于现在社会人们的生活水平的提高，人们在平时的生活闲暇之余就会去做一些让自己健康长寿的事情，那么关于生活的长寿秘诀大家了解多少呢？今天我们就随着若悠网小编一起去详细的了解看一下你是否做到了呢？现代的老年人

如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天。这些问题会给我们带来力量和好心情。通过自问帮你轻松解压，自己问自己一些问题可以释放一些压力，自问帮你轻松解压！通过自问的方式可以帮你轻松解压12个自问问题

坐直了坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒向一边者，看上去更自信，也更有朝气。美国科罗拉多泉市的执业医师保罗达里索说，正确坐姿还可以预防肌肉、关节疼痛，减少肩颈部肌肉紧张从而缓解头痛。他建议

我们现在有很多疾病是源于体内的湿气，古人云;千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。由此可以看出这个问题自古有之，而且湿气这个东西在我们的体内十分不易被排出去，日积月累下来会给我们的身体会造成特别沉重的负担，好在

想要浓密美睫三招轻松搞定想要浓密美睫三招轻松搞定1、睫毛膏重要伙伴挑选一支符合眼形的睫毛夹，能使睫毛卷翘效果事半功倍。也就是说，想要拥有卷翘浓睫，夹睫毛的动作扮演关键角色!如何选购适合自己的睫毛夹，得视个人眼形而论，如果你的眼睛弧度大而圆深

当今社会，由于职业性质的差异;很多人较易发生脖子痛。例如美容师，整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。专家的建议：1、冰敷：当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使

三伏天是整个夏季，乃至一年之中最热的时段，天气不仅闷热同时还很潮湿，现在人们正在生动的上演着高温烧烤的模式，人们还会打趣的说道：出门带点孜然，便成了烤肉。事实的确如此，三伏天实在是太热了，一不小心便会黑出新高度，

教你轻松应对皮肤粗糙暗黄教你轻松应对皮肤粗糙暗黄首先学会滋润身体皮肤粗糙的人往往都是干瘪皱缩的，而且常常口干口渴，这说明体内津液严重不足，这就要问问自己平时是不是工作、学习太忙而忽略了喝水补水，但是也要注意不能一次喝大量的水，其实只要每次润

教你如何轻松揭除手机钢化膜为了防止手机屏幕刮花，很多人都在手机屏幕上贴膜，早期的塑料膜不够耐用，后来又出现了钢化玻璃膜，这种膜贴上去容易可揭下来却很难，弄不好就会伤到手。下面就来分享三个小妙招，轻松揭除钢化膜。妙招一：首先，不可以用刀片利器

第一招：了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部太小而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她

在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，腰酸背疼腿抽筋的痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的战场奔赴健

一个人的健康包括身体上和心理上的健康，但是对于如今的人们来说，往往忽视了心理健康，他们在日常生活中有了各式各样的压力却不知道如何缓解心理压力，这让他们变得烦躁，或者引发其他的负面情绪，甚至会对生活和工作造成很大的影响。那么你知道压力大怎么办

在我们的思想意识当中，对于养生的理解是件很复杂的事情，要花很多的时间，还要选择专业的养生场所，其实很多的时候，养生只是在于生活中一些非常小的细节，正所谓细节决定成败就是这个道理，我们喜欢按摩是因为按摩之后全身都会

世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”。1、开怀大笑，有利于释放压力。2、如果不能勉强自己大笑，那么适度地保持沉默也有助于降压。3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法