对于大部分北方地区来说，已经进入了供暖季。往往是室内空气特别干燥的时候，很多女性都有这样的感觉：早上起床时口干舌燥、嗓子疼。在暖气或空调房里待久了，就会感觉浑身燥热、皮肤干燥，连眼睛都变得干涩起来。这些表现就是所谓的暖气燥&r

冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了，那么你知道感冒吃什么好吗？你知道冬季养生的饮食搭配吗？今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病，一起来了解一下吧。风热型感冒药膳1、茶豆饮配料：绿豆3

春天到了，天气渐暖，吃完午饭，人们也很明显地感觉到了困倦。虽说中午还是小睡一会儿比较好，让身体和神经都休息一会儿，下午会更有精神投入到工作中去。但是，中午的时间很短，并不是所有人都能有条件睡上一觉的，特别是众多上班族。难道除了睡觉，就没办法

春天到了，很多人在中午的时候都会打不起精神，尤其是一些上班族犯困的现象更是明显。那么这时候我们应该怎么办呢？如何让有效的预防春困呢？春天吃什么好？别着急，若悠网的小编就来教你从5个方面帮你快速赶走春困，一起来看看吧。选择合适的茶饮提神曾经有

调查显示，有80%的受访白领被“周一综合症”所困扰。每每一到周一，很多人会觉得没有休息好、没有精神、无心工作等。这样的精神状态势必会影响我们的工作效率，那么，我们该如何对付“周一综合症”？下面我们就来教你11招，希望对你有用。压力导致精神紧

随着生活节奏的加快，人们的压力也就大了，患抑郁症的人群也就多了，下面小编就给大家带来了几款开心的食物，能够帮助抑郁症患者赶走抑郁！开心食物赶走抑郁全谷类食物：全麦面包、红薯、糙米、胚芽

研究表明，铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。此外，铬还能帮助维持胰岛素和血糖平衡，而胰岛素和血糖升降过于剧烈会导致丧失精力和情绪不稳。早起不精神，人一整天都倦怠。怎么办？在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们

脚底按摩帮你赶走水肿与疲劳脚底按摩帮你赶走水肿与疲劳久站或久坐都有可能造成水肿，以及运动不足也可能是造成水肿的原因。小编今天要教你一天只花你五分钟的脚部按摩，让女孩们可以摆脱水肿，并且消除疲劳，去除体内的废物。不要就此让水肿骑在你头上，要消

白领如何赶走不良情绪？白领如何赶走不良情绪？1、放开你不能控制的事情你和朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是让我遇到！没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而

赶走阴部瘙痒的药方赶走阴部瘙痒的药方1、阴部温痒。用甘草煎汤，一天洗三、五次。2、妇女阴部奇痒。用蛇床子一两、白矾二钱，煎汤常洗。3、妇女阴肿作痒。用狼牙二两、蛇床子三两，煎水热洗。又方：作蒜汤洗，见效为止。4、阴部蚀烂，痛痒不已。用雄黄半

疑心病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高，但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。疑心其实在很多人身上都会有可能出现的症状，但并非每个人都会严重地发展成为疾病。这种心理疾病会让一个心智正常的人，整日陷入对莫须有重病的极度恐惧和不安中，有些疑

由于大豆蛋白能显著降低低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白的含量，防止坏胆固醇对血管造成氧化损伤，因而起到了预防各种心脏病和高胆固醇血症的作用。燕麦能降低胆固醇-用食物赶走坏胆固醇用食物赶走坏胆固醇提到胆固醇，很多人认为它是危害健康的&ld

人们在生活中难免会出现不如意，人在精神上就会出现暴躁情绪。暴躁不利于人们的身体健康。那么，面对暴躁人们要如何是好呢？缓解暴躁方法有哪些？1、早上浇几盆花草它们不占太多地方，而且仅需要一两分钟的照顾，却能为居家或办公提供物超所值的心理慰藉。2

虽然立秋了，但还是三伏大热天啊！头晕脑胀、没精神、胸闷、吃不下，这些情况就没消失过~亲爱的小主，如果你能早睡早起，适度运动，微微出汗，再煮碗适合自己身体的养生粥，能帮助改善很多哦！夏日食粥，是非常养人的宋代诗人陆游就写过一首《食粥诗》：世人

由于现在的社会发展的迅速，职场的竞争力也越来越来激烈，人们的压力也就越来越大，这就迫使一些人无法适应这个快节奏的世界，就会出现一些心理上的问题，比如说社交恐惧症、年龄恐惧症。那您知道女人如何对付年龄恐惧症吗？今天小编就为您带来了有关恐惧症病

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀。1、睡觉晚，但是不要晚洗肤中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变

随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，最终导致心理疾病的出现。那么我们如何缓解压力呢？缓解压力的方法又有哪些？今天小编就为大家带来关于心理减压方面的知识，让大家远离心理疾病。现在的人们压力大，导致很多心理疾病的出现，使我们变的很疼苦。那么

水杨酸大功效3招赶走黑头钉子户水杨酸大功效3招赶走黑头钉子户招数一：知己知彼方能百战百胜黑头是怎样形成的？很多人都会被黑头折磨，粗大的草莓鼻实在让人有深

赶走开学综合症你准备好了吗？每到开学前，有的孩子假期功课没做完，担心老师批评；有的孩子假期太舒服，睡眠、饮食都没规律，一想到开学马上要早起早睡就难受、谈到开学就发脾气，情绪易波动，同时还伴有腹痛、头痛、头晕等浑

一张白皙的脸上如果不是的冒出一两个痘痘，是不是很让你讨厌，夏季阳光那么大，晒了一天，晚上回家一定要保养。这时候，小编推荐大家，不管是美白、祛痘还是控油补水，都可以通过自制中药面膜来改善，下面我们就来看看这种面膜的配方以及如何制作吧。目录1、

这些方法帮你赶走情绪障碍这些方法帮你赶走情绪障碍饮食法。碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物。碳水化合物能促使大脑分泌一种神经递质，帮助人冷静并放松下来。1.5盎司（约42克）碳水化合物就能起到舒缓情绪的效果，比如适当吃点薯条、爆米花等

年龄的增长、不良的护肤习惯等，让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。近日，日本美容健康网“Ranger”介绍了几个简单的小方法，帮你找回光滑透亮的肌肤。热毛巾敷脸。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸

山药食疗方帮你赶走疾病山药食疗方帮你赶走疾病慢性肠炎久治不愈吃车前山药粥：山药30克，粳米100克，车前子12克。山药切碎，研成细粉；车前子择去杂质，装入纱布袋内，扎紧袋口，与山药粉、粳米一同放入锅中，加清水适量，用小火煮成粥即可食用。脾虚

冬天到了，天气忽然寒冷了起来，感冒咳嗽的症状也十分的常见了起来，你想知道一些治疗咳嗽的偏方吗？你想摆脱咳嗽吗？那就马上跟着小编去看看吧！偏方一：生梨1个，干荔枝10只，川贝母3克，冰糖少许。制用法：梨去心切碎，干荔枝去壳带核，将上药蒸熟后趁

上班族八招教你赶走肠胃病一、少吃多餐改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值