局部治疗马齿苋30克，皂角15克，黄芩20克。黄柏20克，煎水1000毫升，放凉后洗脸20分钟，每日一次。大黄、硫磺各等份，研细末，混合，再研匀。用时凉水调和，涂于患处，半小时到一小时后洗去，每日l—2次。蝮蛇胆汁O.5毫升，加入冷

很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重腰部负荷;加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等，都容易造成腰肌劳损而引起疼痛。药膳调

上火是人们生活中很常见的一种症状，如果人们经常熬夜、饮食不规律、食用辛辣刺激的食物、甚至经常情绪不佳，都会导致上火的问题。上火常常会带来咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。那么有什么方法可以调理上火体质呢？一：吃猪肝可去肺火1：1.表现症状干咳无痰

小满是夏季的第二个节气，这意味着夏季已经是真正的来到了我们的身边，天气开始出现炎热，那么我们该如何过好小满节气呢？今天若悠网小编教大家6种养生运动，让你在这个节气调节身体。运动一直是锻炼身体的好方式，小满运动可以健脾祛湿，调节我们的身体健康

湿热体质如何调理湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮，并且红肿痛痒，口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较容易烦躁，经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。养生原则湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠

贫血是很多女性常见的症状，那么女性贫血是什么原因呢？女性贫血要如何调理呢？下面我们就来了解一下调理女性贫血的食疗秘方。贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝

对于女性朋友来说，气血是很关键，一个健康的女性往往是面部红润，气血充足的。一旦气血不足就会身体虚弱，也容易生病，在这种情况下就需要补气补血了。一般的情况下，食补是最好的方法，那女人调理气血吃什么好？对于这个问题，很多的女性朋友都想知道的，下

许多的人对于二十四节气并不是非常的了解，立夏是几月几日呢？生活中大家对于立夏养生有哪些需要注意的呢，立夏吃什么有利身体健康？其实生活中的许多小细节就可以帮助我们健康的度过立夏了哦，赶紧来看看吧！人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临

都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象，主要是因为平时工作学习及经济的压力导致，在因为忙碌而没有注意饮食的，有的工作原因暴饮暴食，生活作息没有规律，经常的熬夜喝酒等，那样会更加容易疲惫，那么如何调理身体疲惫呢？疲惫有很多可以通过食物来改善的

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳

日常的生活当中痰湿体质的患者，身体肥胖，体型过重，容易疲倦，疲劳，这就是所谓的个人症状以及个人的特征表现，痰湿体质患者在饮食方面喜欢吃甜，而且油腻的食物，并且油腻比较大，可对于痰湿体质的治疗方面就要注重饮食，戒烟，戒酒，还不能吃甜性的食物，

女性宫寒如何调养？宫寒的调理方法如果得了宫寒，一般会面色雪白无血色，冬季手脚捂不热。学习啦小编今天就为广大的女性朋友整理了宫寒该怎么调养相关知识，一起来看看吧!1、阿胶较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果

神经衰弱可能会给我们带来头晕头疼的情况，更有甚者还会给我们的生理机能各方面都会带来一定的影响，一定要尽快调理才能更有效的恢复正常的生理健康水平，对于这种情况一定要选用正规的方法进行治疗，可能我们很多人对于严重神经衰弱怎么调理呢还没有一个清晰

老年人便秘该怎么办呢，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，老年人便秘怎么办呢？长时间的便秘会对老人的生活造成很大的影响，你们知道老年人便秘吃什么好吗？其实很多的疾病都是可以从饮食调节的哦，一起来看看详细的介绍吧！老年人便秘调理方法老

生活当中每个人体质不一样，所以它的症状也是不一样的，中医把人的体质分为上下9个体质，每种体质带来的症状都是不同的，有的体质是虚弱型体质，有的体质属于阳虚型体质，还有的体质属于湿热和痰湿体质，其实生活当中这两种体质的症状有点相似所带来的明显，

你是不是经常感觉身体黏腻腻的，脸上爱出油，没有食欲，还便秘呢？这是湿热体质的表现。湿热体质是很多身体疾病的根源。湿热体质需要去除体内的湿气，调养身体，从而解决便秘问题。那么湿热便秘怎么调理呢？一：北杏炖雪梨1：做法是将北杏10克，雪梨1个

一般来说月经推迟或提前一周之内都是属于正常的，不用太过担心，但是推迟时间过长就要提高警惕了，首先会考虑是否怀孕了，如果没有怀孕，就更不能大意了，这很有可能是月经不调，甚至已经受到了一些妇科疾病的侵扰，那么41天没来月经该怎么调理？不宜吃生冷

生活当中中医把人的体质分为9种，因为随着现在的社会节奏变得加快，人们什么都要讲究快速吃饭，工作效率快，生活节奏快，就连日常生活中什么事情都要快速，快速的效率提高了，可是人体各种各样无形的压力，而造成身体遭受着不同体质的危害，那么有关痰湿体质

说到早泄疾病是很多人不陌生的，早泄是男性的一种疾病，男性患有这样疾病后，在性生活上时间都是比较短，而且出现这样情况后，男性也不要着急，要先找出早泄的病因和调理方法，这样对自身问题改善才会有帮助，同时也不会让病情继续发展，那早泄的病因和调理都

做人难，做女人更难。女人比起男人天生体力更弱，身体素质也更差，经常会出现各种问题，而宫寒更是最常见的女性问题之一，影响女性的生活。医生经常建议中药调理宫寒，有哪些具体药材呢？一、当归。常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当

相信很多家庭拥有了一个新的生命诞生后全家人都会非常高兴，其实只要用一点心我们就会发现产妇的整个状态是非常糟糕的。生产过程中大量的流失营养成分和血液，导致她们产后气血严重阳虚，整个人就显得非常憔悴。因此调理气虚就非常有必要了，那么产后气血两虚

夏季天气炎热，很多人都很难入睡，你知道睡眠不好如何调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理睡眠的好方法，让大家在酷热的夏季也能够拥有良好的睡眠状况。还在等什么，赶紧去学学吧！睡眠不好怎么调理创造一个舒适的睡眠环境要解决夏季睡眠问题，首先要创造

你家宝宝最近的情绪是否不佳？是否容易发脾气，惊恐不安，失眠健忘？原来活泼精灵的他（她）变得郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝？当这一系列异常情况出现在你家宝宝身上，千万不要忽视，这是宝宝营养不良的警告信号。家长通过可以观察宝宝情绪变化、行为反常来

很多人在平常的生活当中都会出现大腿疼痛的情况，但是这些人一般都不以为然，结果到之后才发现自己原来是得了风湿这种疾病，风湿这种疾病的发病率还是比较高的，尤其是在冬季寒冷的季节，我们应该要怎么样来进行调理呢？下来小编介绍一些饮食的调理方法，希望

宝宝的健康是每个家长都非常关心的事情，但是宝宝们经常会遇到腹泻的情况，小孩腹泻怎么办呢？小孩腹泻吃什么最好，健康的饮食能够很好调理宝宝腹泻的情况！小孩拉肚子怎么办呢，下面就赶紧和小编一起来看看吧，看看你们平时都做对了吗？目录1、妈妈必知的宝