9个化妆技巧让你出汗也不晕妆出汗也不晕妆的9个化妆技巧：1、妆前用化妆水湿敷湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量，解决起皮并缓解出油问题。清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可

中药泡酒养生保健配方让你老当益壮酒既能伤身，又能养生，关键看怎样喝。中药泡酒养生保健配方不用多喝，每天1~2小杯，也能使人焕发出青春光彩。延寿养生酒这款养生酒具有除湿健体、补五脏六腑的功效，适合精血亏虚、肝肾不足的人饮用。做法是取天冬70

相信有些人在早上会有这样一种情况的出现，那就是眼部浮肿，有人眼部浮肿是因为肾脏不好，而有些人是因为身体代谢力不足而导致的，那么既然出现了浮肿，就应该想办法把它消除，要不然就会严重影响大家的美观，因此小编今天就来给大家介绍一下当你早上起床后，

现在的减肥方法多不胜数——瑜伽减肥、运动减肥、饮食减肥、舞蹈减肥等等。而现在，也有越来越多的MM选择舞蹈减肥方法。其实，舞蹈减肥的确是一个比较快速的减肥方法。因为在跳舞的过程中，能够消耗较多的脂肪、能量。达到减肥的目的。但是，有这么多的舞蹈

许多人都希望自己能拥有纤细的身材，但是多数的减肥方法耗费的时间都比较长。那么有什么比较好的减肥窍门呢？下面给大家介绍轻松减肥的小妙招，供大家参考。米饭少吃一点另外，千万要留心你吃的饭，不能吃太多！因为米饭是淀粉类食物，如果你在吃快餐的时候吃

正确洗脸法则一第一：洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。正确洗脸法则二第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避

短时间内的节食和运动，能让你瘦下来，可是就是有很多朋友忍受不了那段时间的痛苦，最后都以失败告终。与其一次次地遭受痛苦，倒不如平时养成些好习惯，让你自然轻松的保持好身材！只要养成这简单的9个日常好习惯，就可以轻松拥有苗条好身材，而且是一辈子的

四个小技巧让你炒菜不粘锅我们很多人都是喜欢在家做饭的，但是在家做饭的时候我们总是会遇到这样或者那样的问题的，其中一个比较普遍的就是我们在做饭的时候比较容易出现粘锅的问题，而且我们也知道粘锅之后容易产生致癌物质的，所以下面我们就给介绍一些炒菜

熬夜已经成为一种习以为常的行为，因为现代社会尤其是生活在大都市当中的男性朋友，对夜生活十分感兴趣，每天白天工作，晚上就去夜店玩耍，结果身体上火不说，还容易患病。那么，如何才能降低熬夜带来的危害呢？熬夜容易上火中医认为，夜间应该是阳气下降阴气

产妇吃什么奶水多？这是很多产妇都很关心的热门话题，因为这关系到宝宝的健康问题。其实不必担心，下奶的食物有很多，适当选择就可以了。想知道产妇食谱大全以及产妇吃什么下奶吗？那就一起来看看吧。能让产妇奶水多的食物太多了，所以下面要给大家介绍的这些

敏感肌肤怎么护理？春夏来临，很多MM开始抱怨原本就不好呵护的皮肤，现在变得更加难伺候！稍微不注意就会出现发红、紧绷、瘙痒等问题，那么到底怎么样才能不做敏感美人呢？跟小编一起来了解下敏感

提起盐水，很多人都不会陌生，无论是生理盐水还是夏季解暑的盐水在我们的生活中都随处可见，可是盐水的功效大家只知道这些吗？其实盐水有着很多我们意想不到的功效，一碗盐水就可以让你预防很多疾病。今天小编就来告诉各位一碗盐水拥有哪些强大的功效，让你在

不同的人有不同的吃饭方式，有不同的饮食方式，那么你知道吗？错误的饮食方式是很伤害身体健康的哦，赶紧去看一下你的饮食方式是否正确吧，吃错饭会让你短命，赶紧去鉴定一下你的饮食是否正确吧，不看会后悔哦！因为自己经常喜欢某一些吃法，一旦患上癌症的话

人生要做到宠辱不惊，看淡一切，首先要做的就是正确对待自己的情绪，控制情绪，不被情绪所左右。但是我们要怎样控制自己的情绪呢？当我们有了情绪的时候应该怎么去调节情绪呢？我们都有过切身体会，当我们被情绪控制的时候，说出去的话，做过的事都不是我们所

中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不注意饮水健康，很容易就会生病。那么烧开水应该注意哪些要点呢？水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖。因为现在

吃饭是保健身体的前提，能够让人身体更健康，但是，在生活中，我们会发现，通过吃饭我们有些时候并没有获得理想中的健康，可能食物不安全，毕竟现在社会不安全的食物越来越多，很多食物中有过多的污染物、激素，会伤害身体;也有可能是因为不正确的生活方式，

皮肤保养是最麻烦，也是最能体现出一个女人年龄的外在表现，而白皙皮肤的保养更是重中之重，如何才能美白肌肤呢？八个美白护肤秘诀让你拒做“黄脸婆”。美白护肤知识一用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东

很多姑娘没结婚，不是因为婚姻不重要，而是因为选择和谁结婚实在太重要了。然而你的三观、你的生活态度、你的格局都将受将影响你的一生。认清一个男人是否值得交往，相伴终生，下面这四点一定要看!01看他的三观是否与你相合与三观不合的人在一起，能让你快

秋季瘦身饮食需要作出改变，那么秋季适合什么样的饮食呢？下面就要介绍给大家几种美味，帮助大家快速达到瘦身减肥的目的，那么就来看看应该怎么瘦吧，让你快速达到瘦身减肥的目的。一、胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖制法：1、首先把胡桃打开

不得不说的秘密让你健康不显老1、爱帮助人美国密歇根大学心理学家萨拉康拉思博士研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。康拉思博士表示，给他人无私的帮助可以激发自身体内的&l

有的朋友喜欢有尿憋着不去上厕所，尤其是在寒冷的冬天更是能憋则憋。但是你知道吗？憋尿不仅对我们的身体没有好处，而且还会导致各种毒素的产生。今天若悠网的小编就来告诉你老憋尿让你疾病缠身，一起来看看吧。我们平常喝的一些水啊饮料之类的液体，在进入我

立秋了，又到了一年一度贴秋膘的时候了，为了更好过冬，秋季总是担负着储备能量的重任。但是随着时代的变化，我们应该要理清一个观念，那就是进补。进补应该理解为调理身体，而不是单纯的大鱼大肉。秋季在养生的观念里，起到一个承上启下的作用，秋季需要补充

爱美的女性，谁不想使自己更年轻？但岁月不饶人啊，随着年龄的增长，肌肤状态也渐渐大不如前。如何让自己的肌肤永葆年轻，甚至越老越嫩？衰老，是美丽的大敌，但很多人每天保养确仍然难逃衰老。都说女人美丽如花，其实女人更是娇嫩如花。在保养中，无论哪一步

冬天到了，大家都该进补的进补，补充能量的补充能量，在厚重的大衣下却不知你的体重也在逐渐上升。减肥是一年四季大家都在谈论的话题，今天小编就带你了解一下减肥的常识，让你减肥快速。减肥常识一、关于吃的减肥常识&ldqu

做好保湿工作让你变水感先生PartⅠ惯性幻想：保持清洁的-和补给的+就能安然换季。攻略：已经树立的清洁和补给的美容习惯对男人来说多不容易。要一年四季都保持好面子&rdq