我们吃的无非是露天种植的蔬果或大棚菜，前者更天然、口感更好，但防治病虫害难度大，而大棚菜可用防毒网等物理方法防治害虫，在降低农残方面有优势。虫眼蔬菜未必更安全-怎么掌握蔬菜农残的规律？掌握蔬菜农残的规律，尽量减少农残摄入。有特殊香味的蔬菜相

月经周期不规律的原因月经周期不规律的原因有的女性月经周期经常少于21天或者超过35天，这是月经不规律的情况。月经周期不规律的原因有三个方面：1、情绪引起月经周期不规律：如果女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中，加上工作或者生活上的压力，这些情绪往

如何在考期保持良好的进食规律？紧张的考试期间，容易打乱考生的进食规律，因而无形中削弱了考生的考试竞争能力。为了避免这一损失，考生在吃饭时要采用以下几种卫生方法。1、冷食和热食不能同时进入口胃。以免破坏胃内的平衡，削弱肠胃的正常机能。2、不要

运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。掌握时间规律吃饭运动不耽误吃饭运动沐浴的合理安排：活

孕期女性会有各种孕期症状，孕期检查也是孕妈妈不可避免的经历。这是每个正常女性都会经历的人生阶段。孕晚期宫缩也是孕期常见的症状，尤其是在孕晚期，孕晚期不规则宫缩也是比较常见的，下面一起来了解孕晚期不规则宫缩的相关知识。希望能够帮助到一些女性朋

女性月经不规律是让我很多女性朋友都特别头疼的一个大问题，可能会给我们自身带来很大的疼痛感，我们女性朋友在月经期间一定要注意多喝一些热水，可有效的帮助减轻腹痛给我们自身带来的伤害，多喝一些红枣枸杞粥效果也不错，总结一下女性月经不规律的解决方法

秋冬气候干燥。中医认为，燥易伤肺，肺若失去滋润，就会皮肤干涩、毛发枯燥等。所以，爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢？不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律，了解个中小诀窍，保养才会事半功倍。20岁：作息要规律古人常说，日出而作，日落而息，说的正是顺

我们都知道女性朋友在生活中是每一个月都要承受例假带来的痛苦，是女性朋友们在生活中检验自己身体健康的一项重要标准。当女性朋友例假出现不规律的时候，我们建议女性朋友要好好的检查一下身体情况，及时的调理自己的生活作息，可能是你们以为太过于劳累导致

常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动

专家介绍说：冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。妇女在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。老人和儿童及体质虚弱者或慢性消耗性疾病患者，生理耐寒能力差，寒冷对他们是很大的威胁，尤其需要优质

据美国今日生理网站报道，性医学专家温尼佛雷德卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的物质，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平

很多人女性朋友都会有月经不规律的现象，但是有些是根据自己来月经之前吃的冷的东西而导致时间不稳定，有推迟的现象。而有一部分的人则是经常性的月经不规律，并且还会常常伴有酸痛的现象产生，这时候就一定要重视起来了，可能是身体某个部分出现了问题，对于

我们都知道婴儿在不同年龄段的发育指标是不一样的，婴儿一岁时的发育指标不知道大家熟不熟悉，这是一个关键的时间段，需要我们多加注意，只有很好的掌握婴儿一岁发育指标才能更准确的对我们的身体变化做出准确的判断，可能很多家长对于婴儿一岁发育指标还不是

营养专家的健康饮食规律营养专家的健康饮食规律每天少吃3个1：每天少吃1两主食，大概相当于2根玉米；每天少吃1两肉；每天少吃1勺油。我自己并不胖，有时可能也没做得那么严格，但盐我是一定少吃的，平时还爱吃有特殊味道的

胎动的规律和变化胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。孕16～20周孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时

和广场舞之类的运动不同，健美操更适合年轻一代人的喜欢，也更利于年轻一代人的学习和操作，但是要学好健美操，还是要花上一段时间的。同时，在运动过程中也还有很多需要注意的事情。从着装上讲，参加健美操锻炼应根据季节的变化和练习环境的温度适当变化。一

很多的女性朋友们，在产后发现自己的月经总是会不规律，而且断断续续地，那么这个时候是什么原因造成的呢？接下来我们要介绍的是带鱼刚刚来，月经难免会造成月经都不规律，和月经的紊乱那么该如何应对呢？第一种情况：由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期

月经是女性朋友由于生理结构的原因出现的一种生理反应，正常的女性月经一般一个月来一次，而且来的周期和量大小基本上是一样的，如果有不一样的情况后，就是有了月经不规律的情况了，也就是我们平时所说的月经不调，这样的情况我们一定要进行调理，那么，月经

人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠对人的免疫力和身体状态极为重要，疲劳不堪时美美的睡上一觉就能恢复活力。睡的时间太少，少对身体危害很大。晚上到底几点钟入睡好呢？第一，不同年龄段的人建议入睡时间不同。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以

宝宝行为暗语趣味规律学谁说只有大人才会见风使舵、见机行事、察言观色！宝宝年纪虽小，智力却不可低估。对不同的对象，他们有不同的行为暗语。大人们可要把握好他们说暗语的规律，才能找到破解的最佳方法。另外，不同身份关系的人，对宝宝的同一暗语的反应也

排卵期对女性而言，相当重要。可关于排卵期很多女性朋友并不是很了解。假如在排卵期期间，男女进行性行为，而且没有避孕措施，是会增加女性受孕的几率。所以女性朋友有必要了解何为排卵期？何时是排卵期？女性排卵期的症状：症状一：成熟的卵子从卵巢表面排

狐臭大多数都是因为遗传引起的，狐臭在生活中给人带来了非常大的不便，甚至有人因为狐臭而自卑，产生心理疾病，狐臭给人带来心理伤害，但是也不能说狐臭就是一种病，狐臭是会基因遗传的，但是有些人的母亲有狐臭，却没有把狐臭遗传给子女。下面就带大家来了解

最近新生发育不完全的现象让很多家长操碎了心，我们都知道身边多人的孩子都出现了发育不完全的情况，这种病对我们自身的影响很大，很多人为此四处求医问诊，而且没有得到很好的治疗，不仅花费了大量的时间和精力，对孩子家长自身的正常工作生活也造成了很大的

便秘是老年人常见病，老年性便秘属虚秘范畴，长期便秘造成脏虚(脾虚)腑实(大肠)的病理状态。老年人脏腑功能下降，脾气虚弱，肠蠕动减缓，大便不畅，导致毒素存留体内，日久可诱发、加重其他疾病：如：高血压、高血脂、冠心病、中风、糖尿病、肝炎、肝硬化

现在的妈妈们会发现在生完宝宝后。身体各方面都与以前大不相同。身子更为虚弱与疲惫。而且生完宝宝后月经不规律。中间间隔的时间或长或短，让人心里感到焦急和不安。生完宝宝后月经不调的导致原因分好几类。有的只是因为产后没有得到应有的休息，身体机能没有