生活中有的生姜是有毒的，大家称之为毒生姜，这种生姜可千万不能乱吃，吃了之后会有很多坏处，有的影响还特别严重，尤其是孕妇一定要避免吃毒生姜，否则后果不堪设想。1.可能诱发孕妇流产有说法称，吃生姜对缓解孕吐有一定的效果，但根据医疗网站的介绍可知

月经是每个女性都有的生理性规律，在经期合理的饮食既能够补充由于经血给身体带来的损失，还可以调节情绪，缓解痛经，如果吃错东西的话，就要小心惹来痛经加贫血。今天小编就为大家介绍一下在经期7宜5忌的食品，一起来看看吧。

1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。2、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值

我们都知道跑步可以减肥，但专家表示，跑步对小腿肌肉的锻炼效果最好，毕竟是腿部在进行主要运动，但如果跑步方式正确的话，同样能够瘦很多地方，比如跑步的时候需要摆臂，所以能够减拜拜肉。1、跑步主要锻炼的是小腿肌肉。但是跑步不是为了练肌肉，而是为了

宝宝吃辅食的时候，老是把东西给吐出来，这哪是吃啊，吃的倒有一半给浪费掉了。在辅食添加的初期阶段，很多妈妈都有这样的困惑。孩子有自我保护的能力，对于自己不熟悉的食物刚开始可能会吐出来，因此家长需要坚持喂，孩子就能逐渐接受了。不过目前建议是满6

怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产纪律1预防感冒普通感

火龙果虽然是好东西，但一定要掌握正确的吃法，除此之外，火龙果还和牛奶、香蕉以及寒性的食物有相克的现象，所以吃火龙果时不能吃这些食物，否则会伤害身体健康。1、火龙果不能和牛奶同吃火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都

现在的宝宝好像都非常的聪明，宝宝的智力开发不可忽视哦！有些宝宝智力发育慢怎么办呢，家长们也不要着急，如何开发儿童智力呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么合理科学的开发宝宝的智力呢？0-1岁宝宝智力开发的原则1、多认字不如多认人有的妈妈不喜

白领们因为长期坐着，不运动，身上的脂肪很容易堆积，你知道白领该如何减肥吗？今天小编就为大家推荐一些减肥方法，来帮助白领减肥，想要减肥的白领们赶紧去学学吧！减肥最快秘籍：早餐选择低加工食品以少油及低加工食品当早餐，可避免带给早起床的身体太多负

经常锻炼的男人身体肯定不容易出问题，这也是科学家比较赞同的观点。而且锻炼不只是有益于身体健康，更是有益于提升男人的性能力。很多男人都想知道，如何锻炼才能起到这样的作用？小编这就来告诉大家。1.上身锻炼原则：上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦

冰海鲜学选购三个技巧要牢记在我国，不管是内陆城市还是临海的城市中都能很轻易的购买到各种各样的海鲜食材，在内陆地区，通常我们购买到的是经过冰冻处理的海鲜，想在这种冻过的海鲜中挑选出美味还优质的食材可不是一件容易的事情，所以，小编想教大家下面

保健应用：古人有头晕目眩，要觅风池之说。中医认为伤于风者，上先受之,无论是自然界的外风，还是由于体内病变引发的内风，最易上扰于头项。风池穴可用于内、外风邪所致偏正头痛、头晕等头部病症，

如果身体出现肺燥血热的症状，在饮食上一定要多加注意，患者如果吃对了的话，治疗效果会非常好，下面为大家推荐几道食谱，今后可以按照这些方法去做美食来吃。1、枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块。

怀孕是每个女人都必须经历的事情，虽然怀孕很辛苦，但是也是非常幸福的一件事情！孕期需要注意的事情很多，你们知道孕妇注意事项都有哪些吗？孕妇睡姿是非常重要的，孕妇睡觉的正确姿态关系着宝宝的发育和成长，赶紧来看看详细的介绍吧！孕妇用什么样的睡眠姿

随着年龄增长，宝宝的消化代谢功能趋于成熟。因此，我们需要根据宝宝消化代谢的特点，进行合理的营养喂养，这样才能满足宝宝生长发育的需要。1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿？探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1~1.5小时，母乳

西兰花中含维生素C较多，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，是诸多人的最爱。殊不知在食用西兰花的同时也有禁忌，菜花含有丰富维生素C，可降低止血药的疗效，所以服用止血药时不宜食用等。一、营养价值1、西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，

很多人都懂得要补充b族维生素，这对身体有很多好处，但是补充维生素一定要选对时间，只有在正确的时间补充正确的物质才会收到好的效果，否则可能会达不到目的。一、B族维生素片该什么时候吃呢B族维生素是水溶性的，即便大家服用很多的b族维生素片，它也