1、出门带口罩这是物理护肤的第一步，只有出门带上口罩，先将肌肤与脏空气隔离出去，才能让肌肤远离污染源。2、多为肌肤做紧致按摩不管肌肤出现还是没出现老化现象，护肤时用提拉的方式护理，而且时常为肌肤做紧致按摩，可以让肌肤显得更加年轻。3、涂抹隔

安眠药的急性中毒症状因服药量的多少、时间、空腹与否，以及个体体质差异不同而轻重各异。中毒者宜速送医院诊治。急救处理1、可刺激咽反射而致呕，或以1：5000高锰酸钾溶液或清水洗胃，还可以硫酸镁导泻。2、患者宜平卧，尽量少搬动头部。3、对血压下

一、饮食应该丰富多样尽管美国有一项研究发现，精子质量与叶酸存在一定的关系，但该结论还需进一步的研究证据支撑。其实，叶酸也普遍存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中，通过饮食同样可以补充。备孕期间，最关键的不是多吃所谓的"养精食物"，而是要保证做

1、进行药物治疗：通过给患者服用药物来杀死其异位妊娠的胚胎，达到既治愈宫外孕又保留输卵管的目的。常用的此类药物有氨甲蝶呤(MTX)和米非司酮。氨甲蝶呤是一种细胞毒性抗癌药，用它治疗早期异位妊娠所需的剂量很小，不会给人体造成不良后果。这是一种

一线仓鼠怎么养？一线仓鼠的喂食要点一线仓鼠怎么养？一线仓鼠是仓鼠中脾气最暴躁的一种了，正因如此它在市场上也是比较廉价的，如果家庭饲养的话，千万不要故意去惹怒它。那么在饲养它的时候需要知道哪些呢？刚开要将新来的一线仓鼠放在观察笼中一个星期，一

心态平衡在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不

注意这些要点能够避免发胖哦！白领男性要想避免发胖，最好的方法就是运动和饮食，平时有空多去健身馆做些锻炼，也可以多散步、跑步等。在饮食上，男性朋友最好注意以下几点：1、多吃新鲜水果新鲜水果中含有大量的水分，能有较强的饱足感，而所含的高纤维则能

袋装湿巾的包装应密封，不得有破损；盒装和罐装的湿巾包装应完整，不得有损坏。包装密封好，是为了保持湿巾的杀菌消毒作用的有效性。取用湿巾后，应随即贴好密封条，以避免高温或阳光直射，造成湿巾干燥而影响使用效果。宝宝湿巾的选购要点湿纸巾用处多：1、

秋高气爽，正是运动锻炼的好时光，但是专家也指出，秋季气候条件与夏季不同，大家应及时调整健身习惯，掌握正确的锻炼方法，不要养生不成反伤身。今天介绍秋季运动养生小常识，这10个要点一定要牢记！1、以有氧运动为主秋季天气慢慢转冷，爆出性的无氧运动

春节一定少不了包饺子煮饺子吃饺子，饺子流行于北方地区。一般除夕吃肉馅的。大年初一吃素馅的。新年饺子要皮薄、馅多，捏得严实，不能煮烂，荤饺子要有猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉的，也有两种肉拌在一起的鸳鸯饺子，以及百味杂陈的饺子宴&rdq

小暑时节养生要点小暑为每年7月中旬前后，今年为7月7日始，至22日结束。其反映暑热程度，暑即炎热，小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有小暑大暑，上蒸下煮之说。小暑正是民间繁忙的时

绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，这就是心绞痛增加。当你胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否是心绞痛，因为目前心梗的发病率在日趋低龄化。而当患者发病时，作为第一目击者&r

很多时候大家知道对于自己的一些器官还是非常的看重的，比如说的对于女生来讲，胸部的发育就是很看重的，但是你知道关于胸部发育的一些知识吗，其实你最好还是了解一些内容，以至于在以后的日子里面有一些作用。胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界

爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护腰部的5点生活保健措施，千万不要错过。1、睡要平板床加厚垫不合理的睡床和睡姿与腰痛也有密切关系。人

男人看病五要点下面小编就给大家讲讲看男科你需要知道什么。男科医生教你如何看病谈病情别绕圈子案例：涂先生觉得性生活质量不高，想找男科医生看看。可到了医院，他又觉得这样的事难以启齿，介绍病情时特别含糊，说自己最近比较累、睡眠不好等，对性生活中存

包扎是外伤现场应急处理的重要措施之一。及时正确的包扎，可以达到压迫止血、减少感染、保护伤口、减少疼痛，以及固定敷料和夹板等目的。相反，错误的包扎可导致出血增加、加重感染、造成新的伤害、遗留后遗症等不良后果。包扎伤口应了解有无内在损伤在外伤急

一、怀孕后注意事项：饮食篇民以食为天。饮食可是孕期的重头戏，那么孕期饮食上有哪些禁忌我们是要注意的呢?首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点;另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等;含钠盐

天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？吃什么可以防暑降温呢？接下来小编就给大家带来关于防暑降温方面的知识，希望大家多多了解哦。防暑降温小常识夏天，我国大部分地区气温都

少淘米或不淘米一般家庭在蒸米饭前都是先淘米，而维生素B类是水溶性的，又分布在米的表面部位，很容易随着淘米水溜掉，维生素B1的损失可高达20%～60%。其实，如今市面上卖的多为免淘米，大米中的杂质灰尘已经被吹去，不需要反复淘洗。预先泡米

对于25岁以上的MM来说，在污染严重的今天，皮肤当然会衰老得特别快，尤其是经常画着厚厚妆容的MM们。所以，皮肤保养不仅仅只停留在保湿、美白上。防衰老也要趁年轻进行。肌肤在不同的时刻状态是不相同的，所以，白天和夜晚的护肤重点及技巧是有区别的。

春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选择食物时根据春季的特点选择，保证自己的身体健康。春季养生如何选择食物：细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，细菌、

冬天到了，水痘也进入了一个高发季节，而且其传染性也比较强。有很多的小孩子都会经历长水痘的过程，而长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。那么，宝宝长水痘的时候父母应该怎么护理呢？下面我们来看看护理要点。1、隔离如果宝宝有长水痘的迹象，或者是已经被确

主食以清淡为主应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好

脑出血是脑血管意外范畴内的一种疾病，是脑血管破裂，血液时入脑实质的急性疾病，临床多见于中年以上患者。我国脑出血的患病率和病死率低于欧美等国，但仍为引起中年以上患者死亡的主要原因之一，因此做好脑出血疾病的防治是非常重要的。正确识别脑出血的早期

一、诱因1.糖尿病以外伤害的急性感染。2.吃含糖分、脂肪过多食物或服用胰岛素量不足或中断。3.大呕吐、大泻及饥饿。4.心肌梗塞。5.过度疲劳、紧张及妊娠。二、判断原有糖尿病症状加重，如厌食、口渴、尿多、疲乏、恶心呕吐、全身疼痛、头痛、头晕，