有研究表明，腹部肥胖的人比臀部肥胖的人更易患中风。一般而言，女人容易胖在臀部和大腿上，男人容易胖在腹部，这也是男人易患中风的原因之一。因此，防止肥胖对预防脑血管病有一定的意义。治疗中风等心脑血管病，脑栓康复胶囊特含的量子分子肽

当人们步入中、老年后，由于运动量减少，能量消耗变少，常导致热量过剩而转化为脂肪，形成老年性肥胖症。为防止老年性肥胖要注意以下八点。一.逐步减食：根据自己的活动强度来确定每天需要的卡路里，然后逐步减少。二.少量多餐：采取少量多餐原则，一天可吃

全谷物食品含丰富膳食纤维，有饱腹的作用，能让你长时间内不会感到饥饿。而且全谷物食品，能促进身体有效利用胰岛素，这种激素能帮助机体细胞将糖转化为能量。所以适当吃一些燕麦、全麦为主要成分的食品代替精米白面，能减少身体脂肪的沉积。甩掉游泳圈避免

阳气对人体非常重要，中医养生讲究“阴阳平衡”，可是，随着年龄的增长，阳气会开始不断衰减，如果不注意补养阳气，另外生活饮食不规律，不健康，就会阴阳失调，最终导致疾病发生，甚至缩短寿命。若悠网特邀中医专家苏婷，来为大家讲解阳气不足的危害，尤其是

患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食，每月减低体重1千克左右为宜，为此应做到以下几点：一、控制热量。患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少

生活中，各种各样的宝宝，有漂亮的，有聪明的，有苗条，还有一种就是肥胖的，胖嘟嘟像个肉球。那么，儿童肥胖怎么办呢？今天，我们就从儿童饮食与健康的角度出发，一起到文章中看看，如何呵护儿童健康吧！怎样让肥胖的孩子瘦下来？这是很多父母的烦恼。孩子正

中国的肥胖儿的比例也是在不断的增加，成人的肥胖已经成为社会问题，而儿童肥胖更是令人非常担忧，因为一般儿童时期肥胖，到了成年也都会肥胖，因此，她们会成为成人肥胖的后备军，而肥胖的危害已经是人所共知的，因此，才有减肥的狂热。而且，发现儿童肥胖不

平时都会有一些消化不良的情况，但是很多人都不会引起重视，其实消化不良的人还是有很多危害的，因为长期消化不良的话，会导致腹胀，吃的东西无法及时消化，还会引起肥胖，尤其是腹部的赘肉会变得越来越多，胃会被撑大，所以还是要细嚼慢咽比较好，我们今天就

随着气温的升高以及春季脾胃的虚弱，喝汤更适合我们的胃和身体。在坊间常常有“饭前一碗汤胜过良药方”或“饭前一碗汤健康又苗条”等说法。但是喝汤招来的到底是肥胖还是苗条呢？喝汤与身材首先，饭前喝汤确实有一定的减肥作用。可以抑制食欲和加快代谢，如果

一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐对于人的身体起到非常重要的时刻，所以不要随便的吃点东西来应付肚子，乱吃早餐不但导致肥胖，还是损害身体健康。早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，

一般人认为长时间的睡眠可因神经中枢长期处于抑制状态，而导致器官功能减退，使体重增加。但很多人并不知道，睡眠不足也可诱发肥胖。美国研究人员通过分析18000名健康人员的调查后发现，与那些每晚睡眠时间能保持在7至9小时的人相比，每晚睡眠时间少于

肥胖，现在是个特别引人注意和大家热议的话题，一些爱美的女士尤其注重自己的身材，对肥胖感到非常的恐惧。的确，不说肥胖不好看，但是肥胖也确实是会导致很多的问题的，所以大多数人肯定是坚决抵制肥胖。但是肥胖是哪些原因造成的知道吗？殊不知甲状腺功能减

如果一个人身体肥胖，并且伴随闭经症状，那么一定要注意是否是患上了多囊卵巢综合症。因为在多囊卵巢综合症的患者当中，大约有百分之30到60%的人都会存在不同程度的肥胖，尤其是臀部肥胖更加严重。另外，多囊卵巢综合征，还有可能导致体毛过多，并且能导

世界卫生组织发表的一份报告说，全球肥胖人口在过去20年里急剧增长，全世界共有10亿人属于肥胖者。据了解，肥胖可致男人变蠢。这究竟是怎么回事呢？下面就让我们去了解了解吧！而美国科学家首次发现，肥胖还会使人变蠢。奇怪的是，这只对男性有效，女人不

现如今，有许多的人都饮用益生菌，尤其的是益生菌牛奶更是深受大家的喜欢。那大家对于益生菌了解多少呢？大家知道益生菌的作用及功效吗？今天小编就来为大家介绍一一介绍一下。同时也告诉大家，益生菌是否有副作用。下面我们就一起来看看吧。益生菌的作用随便

内分泌失调，可以引起各种各样的症状，有的人甚至会导致肥胖，在短时间内，体重急剧的上升，现在肥胖已经成为了一种病症，会对自己的心脑血管产生压力，造成各种各样的疾病，对于亚健康产生的内分泌失调，一定要及时的去治疗。下面我们也要一起来了解一下，内

可能有一些家庭由于父母都是比较肥胖的，他们生育下来的孩子就可能会出现肥胖的症状，所以对于遗传性肥胖这种情况我们在生活中应该要采用一些健康的减肥方法去恢复身材。遗传性肥胖的朋友，你们在生活中注意自己的饮食用量，尽量不要出现少吃多餐的问题，并且

饮食结构不合理是引发肥胖的重要原因，比如有的人在生活当中存在偏食或者挑食的习惯，还有的人每天摄入的饮食安排不恰当，比如说它水化合物的含量非常大，导致身体摄入过多的热量，这些热量又得不到及时的消化，最后会以脂肪的形式沉淀在身体里面，于是体重就

近25年来，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，这与家长的过度喂养不无关系。不少家长认为，孩子喂得胖，是自己能干的表现，非常有成就感。其实，爱心喂出胖孩子，却苦了孩子，会给孩子带来很多健康危害。肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产

说到肥胖，大家首先想到的疾病是糖尿病、高血压、心脏病等。然而不久前，一个大规模的研究发现，超重和肥胖会增加癌症发生的几率，容易患上结肠癌、肝癌、甲状腺癌等10种癌症。要想降低患癌风险，远离肥胖成为当务之急。科研报告十种癌症与肥胖“关系密切

进去青春期的朋友们本来是多么美好的一个时间段，他们都拥有着远大的梦想，不过肥胖刚好又给他们美好的梦想带来了烦恼，让他们总是在没完没了地尝试着各种各样的减肥方法，那么青春期肥胖该怎么减肥呢？应该怎么选择适合青春期减肥的方法才对，现在为大家介绍

关于便秘大家都知道是因为体内粪便在肠道中停留的时间过长，不能迅速的被排出体外引起的一种症状，这种症状很容易导致粪便当中的大量水分和毒素被肠壁所吸收。导致内分泌失调，甚至还会造成面色晦暗，肥胖等症状，所以针对于便秘这种症状大家应该充分的关注一

生活中无论是成年人还是小朋友，如果身体出现过于肥胖的问题是应该多加注意的，因为肥胖会给我们的身体带来一些非常不利的影响，而且一些越是肥胖的朋友就越容易受到疾病的侵袭，所以希望大家可以对这些知识多做一个了解，保证自己的身体健康，那么肥胖引起闭

其实减肥这个话题从来都没有冷却过，因为不管是谁，都不希望自己身材过于臃肿肥胖，但事实上肥胖除了会影响我们的身材之外，其实它对身体健康也是不利的，所以这也告诫着大家，一定要更加注重自己身材的维持，如果肥胖的话，要了解科学有效的减肥方法。一、是

由于导致肥胖的原因很多，所以说想要彻底的治疗肥胖，首先就是需要找准引起肥胖的原因。一般来说，如果一个人的肝胆功能失调，很容易引发肥胖。还有的人是因为胃肠功能失调，导致的肥胖，另外一些人则是因为心脏功能失调引发肥胖。不管是何种原因引起的肥胖，