对于肥胖来说是现代社会中最为常见的现象了，比如我们经常坐在办公室的朋友们来说首先要减掉的就是肚子上的肉肉，那么要怎么样的运动或者是选择什么样的食物来帮助我们减掉这些肚子上的肉肉啊，首先对于肥胖的朋友们来说最为关键的是要找到令我们发胖的原因，

有些孕妇在怀孕后肚子上会起很多的红疹，而且是比较的痒的，让孕妇忍不住去抓挠肚子，引起孕妇肚子痒的原因一般是由于孕妇皮肤病等引起的，比如红疹、皮肤炎、皮肤疹等，一定要尽早治疗疾病，避免红疹的恶化，那么孕妇肚子痒起红疙瘩是什么原因呢？1．妊娠皮

孕妇肚子硬是怎么回事孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。在妊娠中晚

很多人都对自己肚子上的游泳圈感到不好意思，但是无论怎么说，就是无法控制住自己的馋嘴，每天除了美食想到的还是美食，每天都在吃很多营养丰盛的食物，自然会变得越来越胖，腰上的游泳圈的尺寸也会越来越大，不减肥确实是对不起自己吃的东西了，接着小编就给

拔火罐属于传统的中医理疗方法，经常拔火罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。如今随着养生队伍的越发壮大，拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势。人们喜欢用拔火罐来治疗身体上的很多不适，经常拔火罐可以使身体阴阳平衡，促进健康。大部分人喜

相信不少女性朋友在减肥的过程中最为头疼的就是肚子位置的赘肉，一些普通的节食减肥方法以及运动方法都不会有明显的瘦肚子效果，而且占用的时间还比较多。其实这样的苦恼是没有必要的，现在有不少瘦肚子的运动方法可以在睡前进行，简单又有效，下面一起了解。

怀孕19周肚子有多大呢，现在准妈妈们正处在一个比较舒适的阶段，肚子的大小不会太大，并且胎儿的流产几率也变小了，但是在日常中准妈妈们还是要多多了解一些关于自己怀孕周期肚子大小变化的知识。宝宝的胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例了。他在子宫

很多剖腹产地妈妈都会觉得奇怪，为什么要在刚做完手术的伤口上放置那么重的沙袋呢？不是减少刺激才会有利于伤口的恢复吗？实际上就是按压宫底，因为剖宫产易发生宫缩不良，导致宫腔积血，影响子宫收缩，严重者导致大出血，按压宫底的目的是排除积血，观察宫

慢跑对于保护中老年朋友们常见的心肌功能损伤，防范心脑血管疾病和心血管硬化有着很好的作用，预防肌肉萎缩，治疗高血压，动脉硬化也有着不错的功效，同时又可以注意我们在慢跑的时候，还可以减掉自己肚子上和双腿的肌肉，大家是不是心动了呢，那么就来了解一

许多年轻妈妈在给自己刚出生不久的宝宝喂奶时，会发现一种有点奇怪的现象。就是有的宝宝在喝奶时会肚子响。这到底是不是正常现象呢？为什么宝宝肚子会响，许多妈妈可能会提出这样的疑问，难道是因为宝宝喝奶时喝的太着急，没有消化便会出现喝后肚子咕噜响，并

肚子是最容易产生赘肉的地方，如果平时吃完饭之后总是坐着，或是吃完就直接躺下睡觉的话，肚子上就很容易会长赘肉。现在很多办公室的白领要是长时间久坐而又缺少运动的话，肚子上也会长有赘肉。想要一个好的身材的话，第一件事就是要把自己肚子上的赘肉给减掉

我们知道，运动是瘦肚子最好的方法，仰卧起坐是我们很熟悉的一种运动了，很多朋友都希望通过仰卧起坐来瘦肚子，其实仰卧起坐在瘦肚子上面的功效不是很明显，想要瘦肚子我们不妨采用慢跑等方法，那么每天要做多少个仰卧起坐才能够起到瘦肚子的作用呢。一起看看

很多时候，面对肚子上一层又一层的肥肉，都是让人们比较苦恼的，尤其是对那些长期待在办公室久坐的女性朋友而言，难看的游泳圈已经让自己越来越自卑，那么面对这种肥胖的现象，如何才可以更好的解决呢？下面我们来为大家推荐一下，跳绳减肥瘦肚子的一些方法。

如今很多的孕妈妈有了自己的宝宝，这是很伟大的事情，但同时很多妈妈的身材变样，也是他们不希望看到的，当然还有一些的妈妈身材还好，但是肚子上的肉肉很多，觉得很影响自己的外在美丽，也就产生了产后减肚子，但是面对这么多种的方法用哪一种呢？大部分的孕

现实生活中有很多人都会遇到过肚子疼的症状，肚子疼其实并不是什么严重的疾病，大多数因为不良的饮食习惯或是肠胃出现问题，而引起肚子疼痛，这引起肚子疼的原因有很多种，除了是肠胃问题外，很多疾病都会引起肚子疼痛，那么肚子左侧疼是怎么回事呢？什么原因

我们时常会出现很尴尬的一幕，挺了个大大的肚子一直在叫，一边还附属着放屁通气的声音。这在公共场合是极大的尴尬和不友好，怎样避免这些尴尬不友好的情况发生，就需要我们了解自身存在的问题，治标还需治本，为了轻松自如的保持一个健康的身体，让我们一起来

减肥的方法比较多，在减肥的时候要选择健康方式，这样对自身才没有影响，而且这样的做法，而言利于自身到达很好的减肥效果，那快速减肚腩的方法都有什么呢，局部瘦身的方式比较多，常见就是饮食方法，这样对身体局部脂肪消除有很好帮助，下面就详细的介绍下快

生活当中有好多在肚子的朋友，不但男性有，女性这样的情况也特别多，有了大肚子的现象后，不但会严重的影响到自己的外形，而且还会让人没有自信，一般进行减肚子的方法也特别多，我们在平时常常用到的就是仰卧起坐，那么仰卧起坐能减肚子吗？通过下面的介绍我

对女生来说，她们每个月都有一次特殊时期，也就是生理期。可是，在生理期前后很多女生都会遇到各种各样的问题，例如经期前肚子胀痛，每个月都会有这样的几天，女生会在这时觉得难受。那么，女生经期前肚子胀痛是怎么回事？严重吗？女性在行经前后或经期，出现

女性产后要注意事项比较多，这样对自身身体恢复才不会有影响，女性产后饮食上，不能吃一些坚硬、凉性、辛辣、油腻食物，这些食物对身体没有任何好处，而且会损害到身体，要多吃一些温和食物，这样食物对身体没有损害，吃的时候完全可以放心进行，那产后做仰卧

妈妈们在生产完以后很容易出现肚子肉松以及肚子赘肉多的情况，这类情况的出现跟怀孕过程当中胎儿的发育有一定的关系。女性天生都是爱美的，生完孩子的妈妈对于自己肚子肉松这类情况一定都非常苦恼，想要想办法去掉这些赘肉，小面就让小编介绍几种减肚子的办法

减肥对于女性来说是一个永远都聊不完的话题，同样也是一件永远都没有结束的工作，每个女性都希望能成为一副衣服架子，但是天不如人愿，很多女性在生完宝宝以后身体就就会出现完全变样的情形，最明显的应该就是腿上，肚子上都会一些比较严重的赘肉，这时她们就

由于很多的朋友们，在来月经前的时候，习惯性地使用一些凉性的食物，其实本来在月经来潮的时候是不可以食用凉性食物的这样的话很可能会造成痛经，造成了很多女性出现了，来月经肚子胀痛这种情况，该怎么办呢！一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治

很多女生都在为自己身材不好而烦恼，尤其是平时经常坐在办公室里，没什么时间运动的女孩子，肚子上的小肚腩是最大的，看起来非常的难看，影响了女性纤细的腰肢，身材也觉得不好了，其实想要瘦肚子上的小肚腩的话，通过运动就可以，应该怎么运动才好呢！长期在

每个人都会或多或少的遇到一定的肚子胀气的情况，胀气常常都会让人觉得肠胃非常的不舒服，甚至严重的话还会引发十分严重的肠胃疼痛的情况，所以我们应该要进行一定的解决，而在我们进行解决之前，我们首先应该对于肚子胀气出现的原因进行一定的分析，之后再进