拯救熬夜肌肤的7大步骤熬夜肌肤拯救大法：1、卸妆：睡觉之前一定要卸妆彻底，这样可以避免残留在肌肤上的化妆品对肌肤造成不必要的负担。也可避免肌肤呼吸阻塞，造成痘痘的产生。2、清洁：深层清洁脸部肌肤，将毛巾用温热的水浸湿，敷在脸上几分钟，使毛孔

只是会化妆，而不会卸妆的人，这也并不是什么真正的本事。要想拥有好皮肤，就得学会如何卸妆，掌握了如何卸妆的技巧，才会还原好肌肤。如何卸妆学会三大步骤第一步：眼妆是重头戏首先取出化妆棉沾去眼妆卸妆品，慢慢擦拭，等到1分钟之后，再彻底的卸妆。第二

黑皮肤MM如何美白肌肤？黑皮肤MM如何美白肌肤？1、防晒不能少仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁

男士护肤T区肌肤如何护理脸部T区是进行肌肤护理的关键部位，也是男性朋友们最值得关注的护肤部分，因为T区是整个脸部最爱出油的部位，如果不及时的清理很容易形成一些严重的肌肤问题，那么男性朋友们应该怎样进行T区护肤工作呢？1、洗脸时，除了使用洁

想一觉醒来就拥有水灵灵的美肤？想轻轻松松地做个睡美人吗？这是每个女人都想的事情吧！今天就告诉你，睡前缺乏这4个护肤小技巧，你的肌肤会变得很暗黄哦！全体姊妹们要attention啦！小技巧一：睡前彻底清洁肌肤——彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶原因：

很多MM最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是煮好的薏米水了，而且薏米很烂。薏米对肌肤的好处：

美容觉的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正做到延缓皱纹生长，杜绝衰老现象！1、多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使

春节假期改革，所以很多职场OL都会趁这个假期好好放松一下，舒缓一年的压力。可是，无论是出去旅行，还是在家与亲朋好友聚会，肌肤都免不了“遭罪”，所以，长假之后，无论如何你都要好好护理肌肤。下面，小编就给出长假之后的完美护肤方案，让你长假之后立

健康的毛孔，永远会停在你最初看到它时的样子。与其拼命找寻缩小毛孔的神奇产品，不如改掉撑大毛孔的5大恶习。一、反孔基础课：知晓毛孔危机是如何形成的小编推荐：最全缩孔偏方集合摆脱肌肤败笔毛孔是面部的输

目录第一章：夏季护肤补水误区你知道吗？第二章：怎样为皮肤补水第三章：补水五大妙招第四章：水油平衡肌肤最佳对策4方肌肤水嫩白皙是女人们的骄傲，白嫩肌肤也能为女人更添加几分姿色。而在干燥的夏季补水是肌肤最大的需求。那么，如何护肤补水呢？补水

如何改善肌肤年龄？如何改善肌肤年龄？常食用色彩明亮的水果、蔬菜常食用色彩明亮的水果、蔬菜，如西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。这些都会帮你对抗自由基对身体的损害

TOP1运动前摘掉毛孔瓶塞清单一：温和洁面乳运动过程时毛囊会排出汗水和毒素，如果面部带淡妆的话肯定会让这些脂粉颗粒通过汗水有机可乘偷偷的溜进毛孔里造成细菌感染。运动完后血液循环加速，会让毛细血管扩张，这个时候不适合用过刺激的产品，以免产生红

美颜食谱帮你解决肌肤问题美颜食谱帮你解决肌肤问题美白补水：饮食可减少容易增加黑色素生成的食物，例如：柑橘类的水果、白萝卜、菠菜、莴苣、韭菜等蔬菜以及油炸类、加工食品。另可补充含有胶原蛋白的食材，像是：奶、蛋、鱼、肉等高蛋白质食物；含维他命C

肌肤问题1：皮肤粗糙苍白，失去弹性专家解读：这种状况容易漏财，也预示着事业不顺或情感不佳。破解方法：这是由于肌肤缺乏营养所致，久坐不动，身体循环减弱，肌肤也会变差。对于这类问题，我们可以使用富含维生素A、E以及抗氧化性强的高滋养面霜按摩面部

你的肌肤“中毒”了么？请自我检查是否有以下症状。看看你的中毒级别？1、肤色黯淡——肌肤微循环出问题黯淡除了角质过厚这种外在原因外，更多的是因为生理内在的紊乱。疲劳和压力，减慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，皮肤也就显得没有光彩。

爱美的MM总想在脸上下足功夫，总想在脸上进行改革。殊不知花了时间却给脸部带来了无限的伤害，错误的护肤方法是绝对达不到护肤的目的的！一定要记住哦！下面编辑就跟大家讲讲哪3大错误护肤法的巨大伤害。爱美的MM一定要深刻

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。1.清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水

补水四部曲肌肤水嫩一整天一、善用化妆水保湿选择保湿力强又清爽的化妆水1、轻柔补充两颊水分白天或晚上，只要洗完脸就该快快擦上化妆水，才不会让肌肤内的水分被干燥的空气带走。2、T字部位可用去角质化妆水属于混合肌肤的

不同肌肤的保湿方法不同肌肤的保湿方法油性皮肤如何保湿？对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。方法：除了坚持敷补水保湿面膜外，还要每天持续使用保湿精

很多人都在为冷水还是热水，谁能更好的洗去毛孔内的污垢和脏东西而争论不止！实际上，比人体体温稍高一点的40左右的温水才是最合适的，这样既能保证毛孔充分张开，又不会损伤皮肤天然的保湿屏障。雾霾天如何呵护你的肌肤？什么是雾霾天气？雾霾天

衰老是人们最不愿意看到的，所以现在人们都非常的注重养生。尤其是二十五岁之后的女性，胶原蛋白加速流逝，我们的肌肤就会开始走下坡路了，会更加容易出现皱纹，让自己看起来更加衰老。那么25岁之后怎么防止肌肤变老呢？睡眠充足睡眠不足会使皮肤细胞的各种

都说女人是水做的，给肌肤补水是每个女人的必修功课。肌肤喝饱水，整个人看起来也就年轻有活力，现在很多女性在给肌肤补水时大多会选择各种化妆品、比如爽肤水、乳液之类的，但其中大部分含有工业添加剂，对皮肤或多或少会一些刺激，合理给肌肤补水也是一门学

肌肤敏感面部遮瑕工作怎么进展肌肤敏感面部遮瑕工作怎么进展干性肌肤1、薄，一定要薄，因为此时空气干燥，风沙加大，很容易带走遮瑕产品本来就不多的水分，而让用在脸上的遮瑕产品边缘明显，遮瑕力下降，瑕疵再次现形。2、因此，购买时还是要尽量选水分

想对付暗沉的坏脸色，首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因，接着才能展开扫黄、扫黑、去暗沉的大计，基本功先做好才不会让你的美白做白工。下面要介绍的就是非常常见但往往被大家忽视的7种让肌肤白不起来的原因，大家对号入座赶紧动起来吧！1、黑色素过度生

皮肤出现湿疹不要大意湿疹来袭，其痒难耐，这是很多曾经患过湿疹朋友们的真实体验。其实湿疹是一种很常见的皮肤病，通常也不会被患者所重视，以为过几天就会好了，或者干脆买一些外用药自行涂抹。有的患者以为湿疹是由于皮肤不够清洁造成的，所以通常会用洗热